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每天吃它血管通暢醫生都驚訝
為什麼說醫生都“害怕”?其實說到醫生會“害怕”，是因為很久前流傳的一句諺語，那是1866年2月出版的《備忘和查詢》中出現的諺語，“睡前吃一個蘋果，醫生就會丟飯碗”，雖然很多人也能看出這句諺語可能太誇...
2016-08-27 -
痛風飲食指導
痛風是由於嘌呤代謝紊亂和(或)尿酸排瀉減少所引起的一種與現代經濟發展和飲食結構有密切關係的疾病。 痛風飲食指導 1、制定膳食治療卡：限制嘌呤類食物的攝取，以減少外源性的核蛋白，降低血清尿酸水準，對...
2017-03-06 -
過度用腦吃什麼好 香蕉堪稱心理醫生揭秘6大黃金聖果
芒果防皺紋6大水果是黃金聖品1芒果—預防皺紋芒果是預防皺紋的最佳水果，因為含有豐富的B一胡蘿蔔素和獨一無二的酶，能激發肌膚細胞活力，促進廢棄物排出。2香蕉—過度用腦過度用腦導致人體內維生素、礦物質及...
2014-05-29 -
窮人的醫生天賜的良藥竟是平凡的它
花菜是我們餐桌上常見的食物，白色的叫花菜或者菜花，綠色的叫花椰菜或者西藍花，其實兩者的營養成分沒有特別大的區別，白色的我們吃得更多一些，綠色的是近幾年引進的國外產品。 白色花菜中維生素C含量居十字...
2017-03-06 -
寒露節氣飲食養生指南
苡仁燉豬蹄 原料：苡仁200克，豬蹄兩對，料酒、薑、蔥、鹽等適量。 做法：將豬蹄洗淨開邊，與苡仁同放入鍋內，加入少量水、料酒、薑、鹽等，先用大火煮開後，改用文火慢煮兩個小時左右，豬蹄爛熟即可。 功...
2017-03-06 -
孕6周飲食指導：巧妙應對早孕反應
此時的准媽媽還處在孕早期，易發生食欲不振、輕度噁心和嘔吐，這時可以多吃粗糧等含糖較多的食物，以提高血糖、降低酮體。在這段時期宜多吃魚，因為魚營養豐富，滋味鮮美，易於消化，特別適合妊娠早期食用。孕6周...
2017-01-05 -
醫生提醒一天吃多枚雞蛋可能導致蛋白質中毒
10月30日訊吃荷包蛋催乳，每天吃十個，竟還堅持了一個多月。32歲的馮女士家住江岸區丹水池，8月份喜獲千金。因奶水不充足，家中老人教她一個土法子催乳：雞蛋配米酒。產後半個月，她就開始實施“雞蛋催乳計...
2012-09-28 -
糖尿病人的飲食指導
養生之道網導讀：糖尿病人的飲食指導介紹！糖尿病飲食是治療糖尿病的重要手段，正確的飲食治療對穩定血糖效果非常明顯，糖友要善於利用日常飲食控制糖尿病。那麼，糖尿病患者如何健康飲食呢？下面為您介紹糖尿病人...
2016-03-18 -
醫生：多吃富含葉酸類食物可降低心腦血管疾病
高膽固醇是造成心血管疾病的危險因素；而大量的研究表明，同型半胱氨酸水準升高，也是心腦血管疾病的獨立危險因素。降低該物質最安全有效的途徑是補充葉酸。有研究表明，補充葉酸、維生素B12、維生素B6可使升...
2012-09-28 -
醫生建議：吃火鍋最好點盤紅薯 能保持酸堿平衡
劉小姐：最近常吃火鍋，每次都吃很多牛羊肉。這樣是否對身體不好？中日友好醫院中西醫結合心內科主任醫師胡佩珍：吃火鍋時常常讓人不知不覺中吃下太多肉，最好點一盤紅薯。因為紅薯含有豐富的粗纖維，能解肉類的油...
2012-09-28 -
眼底出血與高血壓病的臨床關係分析及健康指導
疾病引起的眼底出血，多為原發病的併發症 ,必須積極治療原發病，並分清主次。在辨證分型施治時，還需參照眼底情況隨症加減 ，大量出血之初要先以止血為要，血止之後需活血祛瘀生新；久病眼底有機化斑及滲出時，...
2017-03-06 -
醫生都不敢買的8種東西你還敢買嗎？
你知道嗎？生活中有些常見的東西可能就有危害我們身體健康的物質！ 以下這8種東西你買的時候可要注意了！ 空氣清新劑 市場上流行的空氣清新劑的成分大多是由乙醚和芳香類香精等成分組成，這些成...
2016-05-29 -
人際交往最好的心理醫生是朋友
在日常生活中，人們都有這樣的體驗：當心裡不痛快時總想找知心朋友談談，傾吐內心的一切苦衷。人際關係中需要注意的事情很多。 我們知道，任何人都不能完全防止不良情緒的產生。關鍵在於如何調整自己的不良情...
2017-03-07 -
嬰兒在母親子宮中握住醫生手指（組圖）
手指。（視頻截圖） src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=400 height...
2013-01-07 -
每天一蘋果 一生遠離醫生
蘋果是人們愛吃的水果，也是女性最愛的美容品，蘋果的功效與作用，你想瞭解嗎?那麼一起看看每天吃一個蘋果 ，讓你一生遠離醫生。 蘋果對健康有利，更是女性健康的守護神。吃蘋果最好連皮一起吃，因為與蘋果肉...
2012-09-28 -
初夏養生指南 老年性耳聾的預防
初夏養生指南：老年性耳聾的預防 臨床材料標明，人到60歲擺佈，大概有30%的人會對高頻的尖細聲發作聽力艱難;到了80歲擺佈，50%～70%的白叟高頻聽力丟掉到達50～70分貝。那麼，怎麼推延晚年性...
2017-03-07 -
初夏養生指南：老年性耳聾的預防
初夏養生指南：老年性耳聾的預防 臨床材料標明，人到60歲擺佈，大概有30%的人會對高頻的尖細聲發作聽力艱難;到了80歲擺佈，50%～70%的白叟高頻聽力丟掉到達50～70分貝。那麼，怎麼推延晚年性...
2017-03-07 -
飲食禁忌 高血壓男人的營養指導方案
中年男性作為社會的中堅力量，其健康問題越來越受到大家的關注。中年男人承擔著養家糊口的重擔，身體狀況卻在不斷的下降。每天面對著壓力山大的工作，再加上活動少，身體肯定會吃不消。再加上中年男人身體機能...
2016-10-12 -
營養科普之菜花窮人的醫生
【導讀】營養科普之菜花窮人的醫生！菜花不僅口味獨特，更是一種保健蔬菜。古代西方人發現，常吃菜花有爽喉、潤肺、止咳等功效，並且其價格不高，因此在西方有“天賜的良藥”和“窮人的醫生”的美譽。下面小編介...
2016-01-11 -
飲食指導：薯片越薄越不健康
薯片等膨化食品是口感酥脆的代表，一般來說，如果想要口感夠酥，就要加入足夠的脂肪，只有脂肪才能製造香脆的口感。因此，膨化食品口感越好，就越要當心其脂肪含量。薯片越薄，往往脂肪含量越高，而且，這種脂肪...
2015-06-03
