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益生菌是什麼 補多了也有害
益生菌並非多多益善 益生菌從理論上講對人體健康沒有副作用,適當補充能改善腸道內環境。科學研究表明,益生菌雖然是有益的,卻不是萬能的,盲目濫用益生菌甚至可能對健康帶來負面影響。一般來說,益生菌口服製...
2017-03-09 -
益生菌並非多多益善 怎樣正確補充益生菌
我們經常在廣告商看到益生菌,並且只管認為益生菌對我們的腸道有益,幫助我們的消化。但是益生菌並非多多益善,正確補充才是關鍵。益生菌並沒有那麼多多益善益生菌並非是多多益善。益生菌的“多”,可從兩個方面理...
2016-02-28 -
野生黃鱔的營養價值
黃鱔肉嫩味鮮,營養價值甚高。 鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂,它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分,而且是腦細胞不可缺少的營養。根據美國試驗研究資料,經常攝取卵磷脂,記憶力可以提高20%。故食用...
2017-03-09 -
6種食物富含益生菌,常吃更健康!
很多食品都打著“益生菌發酵”的噱頭,說明益生菌是對人體有益的物質。那麼哪些食物富含益生菌呢?現在各種牛奶、食品大多都含有益生菌,那麼益生菌是什麼呢?益生菌是一種對人體有益的活性微生物,對腸道有益。...
2016-08-05 -
哪些人不宜食用益生菌咀嚼片?益生菌咀嚼片的副作用有哪些?
隨著生活水準不斷的提高,很多人意識到了飲食對健康的重要性,所以在生活中會根據自己的身體情況去改善自己的飲食習慣,下面一起看一下哪些人不適合吃益生菌咀嚼片。副作用無副作用,吃多了,會引起胃腸道不舒服,...
2016-12-29 -
益生菌和乳酸菌一樣嗎?
益生菌和乳酸菌有何不同 乳酸菌: 一般通稱能夠幫助人體功能的食用細菌為乳酸菌,而這些乳酸菌大多經過胃酸和膽鹽的破壞後,便不具任何效力。 益生菌: 為美國FDA認可是一般公認安全(GRAS)的菌種,...
2017-03-09 -
六種富含益生菌食物,增強免疫力
益生菌具有調理腸道菌群平衡,增強身體免疫功能的作用。而且,它們還能預防肥胖,改善體質。很多人都知道優酪乳中含有益生菌,但是生活中含有益生菌的可不只是這些。下面就來為你小編介紹六種富含益生菌的食物。...
2016-08-22 -
益生菌優酪乳調節腸道 益生菌優酪乳怎麼挑選
益生菌優酪乳怎麼挑?在市面上,有很多種類的益生菌優酪乳,我們要如何挑選優質的適合自己的呢?同時,瞭解益生菌優酪乳的營養價值,對於我們正確飲用益生菌優酪乳是很重要的。下面就和小編一起來學兩招吧。益生菌...
2015-02-27 -
野生絞股藍
絞股藍大家知道是什麼嗎,它也叫天堂草,五葉參,它已經是一種很名貴的中醫藥材了,也已經是常見的保健品了,可見它的藥用效果是多麼強大的,在南方絞股藍也被稱為人參,一般野生的絞股藍比較多見,下面我們來看...
2014-07-11 -
益生菌 補多了也有害
益生菌並非多多益善 益生菌從理論上講對人體健康沒有副作用,適當補充能改善腸道內環境。科學研究表明,益生菌雖然是有益的,卻不是萬能的,盲目濫用益生菌甚至可能對健康帶來負面影響。一般來說,益生菌口服製...
2017-03-09 -
毒蘑菇不易鑒別 專家提醒不要採摘和食用野生蘑菇
在萬物一片生機的春日裡,專家提醒市民:為了你的生命安全,請不要採摘和食用野生蘑菇。 野生蘑菇特點:每年三、四月份和七、八月份,是蘑菇生長旺盛期,春夏季節雨量及溫濕度適合各類野生毒蘑菇生長。毒...
2012-03-01 -
你被益生菌乳品忽悠了嗎?保健功效多半騙人
你常喝益生菌乳品嗎?市面上的益生菌總類不計其數,各種功效都有:抗衰老、補血、美白、調節腸胃、減肥、提高免疫力……它們真的有這麼神奇嗎?這些益生菌乳品到底好不好?如何選擇益生菌乳品?小編為你一一解答。...
2013-09-29 -
食物裡的3把掃帚:膳食纖維 抗氧化劑 益生菌
掃帚是家家必不可少的清潔工具,它能及時將垃圾清除,保持房屋乾淨。但當人體內有“垃圾”時,該如何清掃呢?本期,給大家推薦3把“掃帚”,幫你給身體做個大掃除。 物理掃帚:膳食纖維食物。膳食纖維有助降低...
2017-03-09 -
野生芥芥菜
不怕吃不到---就怕吃不好----人人有健康----飲食最重要 有機蔬菜是指在蔬菜生產過程中嚴格按照有機生產規程,禁止使用任何化學合成的農藥、化肥,以及基因工程生物及其產物,而是遵循自然規律和生態...
2017-03-09 -
喝豆漿肚子脹 是益生菌導致的
很多人都有這種感覺,豆漿喝多了會肚子脹,脹鼓鼓地非常難受,特別是有時候在公共場合,因為肚子脹得難受,屁就不受控制地出來了,既難受又尷尬,這個罪魁禍首就是豆漿裡面的大豆低聚糖。 大豆低聚糖是豆漿中碳...
2017-03-10 -
野生黑枸杞怎麼吃
黑枸杞是枸杞的一種。枸杞是大家熟知的一種食物,食用方式有多種,包括煲湯,泡茶等,不但口感好,營養也豐富。其實,黑枸杞與日常常見的枸杞一樣營養價值豐富。如果是野生黑枸杞,由於有很高的營養價值,是不是...
2014-07-29 -
野生靈芝 滋補強身功效大
想來大家應該都知道,靈芝是一味藥效極強的中藥。今天我們要瞭解的是野生靈芝,它可以提高個人身體免疫力,改善睡眠品質,緩解三高,治療急慢性肝炎等等。接下來就讓小編帶大家來瞭解一下野生靈芝和野生靈芝的...
2013-02-27 -
野生獼猴桃泡酒功效 它能有效預防癌細胞
野生獼猴桃的營養價值勝過普通的獼猴桃,由此可見,用野生獼猴桃泡酒功效也是營養極佳的,而且製作方法也簡單,非常適合喜歡喝獼猴桃泡酒的人。想知道獼猴桃怎麼吃以及獼猴桃的吃法嗎?那就一起來看看吧。 ...
2015-11-10 -
用益生菌對抗衰老和皮膚問題
在人類的腸道功能中,腸道微生物發揮了重要的作用。很多益生菌是從原有的腸道細菌中發展出來的,並被證實對一些胃腸道疾病具有臨床功效。益生菌的作用具有種株特異性,既不是通過共同的機制發揮作用,也不是所有...
2017-03-10 -
【每日一問】哪些人最需要補充益生菌?
人體內70%的免疫細胞都在結腸內,而益生菌主要生活在結腸裡面。我們現在經常會吃外餐,不吃早餐、吃飯又不定點,還有經常出差的人,特別是那種一去外地就便秘,那也是因為腸道面對不同菌種的變化,包括環境變...
2017-03-10