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雞蛋怎麼煮？8種錯誤做法需避免
雞蛋幾乎含有人體必需的所有營養物質，如蛋白質、脂肪、卵黃素、卵磷脂、維生素和鐵、鈣、鉀，被人們稱作“理想的營養庫”。雞蛋味甘；性平。歸肺；脾；胃經。滋陰潤燥；養血發胎。主熱病煩悶；燥咳聲啞；目赤咽痛...
2016-11-20 -
中醫常識 中醫辨證關鍵是什麼你知道嗎
中醫看病一般都會通過辨證來治療的，那麼你知道中醫辯證的關鍵是什麼嗎，中醫辨證對我們有什麼作用呢?如何通過中醫辨證來治病呢?這些都是中醫辨證常見的問題，那麼下面就由小編給大家介紹下吧。 其實，中...
2016-06-02 -
吃水果犯這些低級錯誤等於白吃
水果是不錯的營養食物，不少女性都喜歡吃水果，認為健康營養又能幫助她們保持苗條，還有一些女性為了減肥，會用水果替代部分的晚餐。但水果有益的前提是吃得對，並不是說想吃就可以隨便吃，如果犯了以下這些低級錯...
2016-10-13 -
女性減肥時常犯的五種錯誤
女性朋友在減肥的時候就是會犯一些“常識”性的錯誤，以下為你介紹五種女性最愛犯的減肥誤區。 1.最無畏傻事：減肥期間吃得少，所以就要挑最好的吃！ 吃“好吃的”？！這對於減肥計畫可不是什麼明智之舉。消耗...
2017-02-17 -
減肥瘦身的錯誤觀念
對於減肥，人們常存在一些錯誤的觀念，而這些錯誤的觀念將影響的減肥效果，以下是健康減肥專家為你整理一些減肥中的常見錯誤觀念，希望對你瘦身有所幫助。 錯誤觀念1、有饑餓感不好。可能只會持續5~10分鐘，...
2017-02-17 -
糾正錯誤地減肥方法
1.切勿一邊走路一邊吃東西，還不要站著吃東西 正確。這兩個觀點已被證實有助於減肥。這兩種壞習慣主要是不能細嚼慢嚥，這樣就使消化和吸收的功能不能很好地發揮，導致不能獲得足夠的給養，而又很快要求重新補給...
2017-02-17 -
中醫氣功美容常識
氣功美容是運用各種氣功功法以防治損容性疾病或延衰駐顏、輕身健體、增添氣韻、美化形體的一種美容方法。它的最大特點是整體觀。中醫認為：人的形體肢節、肌膚毛髮、五官爪甲等無不與機體內臟腑經絡氣血緊密聯繫，...
2017-02-17 -
精神分裂症常識
方法步驟： 02 在臨床上將精神分裂症的治療分為三個時期：急性期治療、鞏固期治療及維持期治療。急性期指首發患者和急性惡化患者精神症狀非常突出和嚴重的時期，治療療程至少6周；鞏固期則是精神症狀有效控...
2015-04-02 -
新生兒護理常識 怎樣給新生寶寶喂藥
醫院應該是寶寶意識裡最不想去的地方，喝藥那就他們最最不樂意做的事情了，給小嬰兒們喂藥對任何人來說都是很困難的差事，如何能讓寶寶不嗆咳，順利喂進去藥物呢？ 1、服藥前，家長不宜給病兒喂乳及飲水，要使病...
2017-02-17 -
男士護膚常識
男性皮膚護理的基礎就是清潔。特別是剃須前，一定要將面部皮膚清潔乾淨。在清潔面部時，可先用熱的毛巾敷在臉上，這樣可以促使毛孔張開。接著，把適量男士洗面乳置於手心，輕輕搓出泡沫。然後再柔柔地將其塗抹於臉...
2017-02-17 -
男性護膚的常識有哪些
男士想要肌膚更健康，這個時候一定要選擇用正確的洗面產品，早晚一定要認真清潔肌膚，對於油性肌膚的男性來說，洗臉的次數不能太多，如果說洗臉次數過多的話，只會讓男性的肌膚越幹，建議男性每天洗臉兩次就可以了...
2017-02-17 -
常見的旅遊急救小常識
在外旅遊時，常會遇到一些突發常見症狀，這時候就要掌握一些旅遊急救小常識了。當遇到骨折、燙傷等外傷情況如何急救?當遇到休克、心臟病、中風等疾病症狀如何急救?這些急救小常識在外旅遊最好瞭解。 外傷 ...
2016-07-20 -
要想嫁得好別犯10個錯誤
女人怎樣才能嫁的好？俗話說，女人工作做的好，不如嫁的好，足以見得婚姻對於女人的份量。即使再獨立的女性，在挑選老公方面也一定不要馬虎，切忌不要犯這10種錯誤。一、 切忌目光短淺，看眼前而忽略對方潛在的...
2016-12-13 -
高血脂常識 如何預防高血脂
方法步驟： 01 【高脂血的危害】 雖然血脂過高對發生腦血管病的危急性還不一定，但由於血脂過高導致動脈內膜脂質沉著，可加速形成動脈粥樣硬化這一事實，可以認為血脂過高與中風的發生是有關的。血脂過高就...
2016-11-22 -
體檢常識 五類人必須進行肺功能檢查
吸煙有害身體健康，但是還有著不少的煙民，對於我這種不吸煙的人來說是不會理解煙為什麼有那麼大的誘惑，但是經常吸煙的人需要定期的去檢測肺功能，尤其是那些吸煙量特別大的人。今天小編就來說說哪5累人需要...
2014-09-10 -
體檢常識 體檢經常會犯的五大誤區
隨著人們生活水準的提高，越來越多的人開始注意養生保健身體，許多人養成了體檢的習慣，那麼大家對於一般的體檢常識瞭解多少呢?今天就給大家介紹的體檢知識，告訴大家常見的體檢誤區以及體檢的意義，一起看看...
2016-04-15 -
支氣管哮喘常識有哪些
支氣管哮喘常識有哪些？支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症；在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生。支氣管哮喘...
2017-02-17 -
瞭解支氣管哮喘常識有哪些
瞭解支氣管哮喘常識有哪些？支氣管哮喘是由多種細胞特別是肥大細胞、嗜酸性粒細胞和T淋巴細胞參與的慢性氣道炎症；在易感者中此種炎症可引起反復發作的喘息、氣促、胸悶和咳嗽等症狀，多在夜間或淩晨發生。 瞭解...
2017-02-17 -
肝腹水患者利尿劑應用常識
肝腹水是肝硬化中晚期發生的一種肝病，表現為腹腔內游離水的過多積留，應用利尿劑是治療肝腹水的一種重要方法，但不能亂用，以免產生副作用。 1、腹水病人的尿量並非越多越好，過度利尿可能導致電解質紊亂，...
2012-11-15 -
胃炎的基本常識都有哪些
除了感冒發燒，我相信困擾大家最多的就是胃炎了吧，因為我們大多數人都有過肚子漲、胃寒等經歷，確實那是很痛苦的，其實這就是胃炎的常見症狀之一。當然胃炎的症狀並不僅僅是這些，下面我們就請專家為大家具體介紹...
2017-02-17
