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夏季減肥喝湯就行 推薦三款排毒養顏瘦身湯
介紹3款常喝的美味瘦身湯1白薯豆腐番茄湯材料:白薯,內酯豆腐,番茄沙司,大蔥,鹽,胡椒粉,水。做法:將白薯洗淨切塊;蔥切段;內酯豆腐切塊。將白薯塊、蔥段放入鍋內,加入適量清水,大火燒開。加入番茄沙司...
2015-06-15 -
每天10分鐘養顏瘦身又抗衰
不要以為起床是一件小事,女人只要合理利用這段時間做好養生,就能達到養顏瘦身抗衰老的效果。還在等什麼,只需要每天多花10分鐘做好這些細節,就能讓你一生受益。1、賴一下床起床第一件事是什麼呢?不是刷牙也...
2016-11-20 -
美容養顏瘦身湯 美容養顏瘦身湯食譜推薦
女人都是愛美的,很多人都在尋找美容養顏的方法。而通過喝湯美容養顏是方法之一,因為女性喝對了湯的話有很多的好處,不僅僅能夠達到美容養顏的效果,還能夠有減肥瘦身的功效。那麼喝什麼湯美容養顏又瘦身呢?...
2016-08-10 -
七種水果幫女性排毒養顏瘦身
腰腹可以“吃”小嗎?可以!這些讓人垂涎的水果可以促進乳腺分泌,讓你輕鬆“挺拔”,而超低的卡路里,讓你一飽口福的同時,不用為“小肚腩 ”發愁。多吃水果能幫你減小腹,排毒養顏呦,一起來瞭解下吧。 ...
2016-03-09 -
檸檬讓你清涼一夏 美容養顏瘦身之選
導讀:檸檬味酸帶點甘甜,有很多人接受不了他的酸味,所以一般就不會食用,但有些人知道它美容等功效,就很是喜歡。那麼四季養生為你介紹檸檬的吃法和功效吧。 檸檬的吃法和功效: 第一種:檸檬...
2017-03-07 -
美容養顏瘦身,簡直太牛了!果斷收藏!
睡前做點有利於減肥的事,能讓你整夜安眠之餘,還可以排毒瘦身。快來一起看看都有哪些好習慣讓更你更瘦更排毒吧! EO微創業平臺微信號 zhou101015不只是一個公眾號。是一個手把手帶你微信創業的平...
2017-03-07 -
夏日白菜養顏瘦身食譜
核心提示:白菜是日常生活中非常多見的蔬菜,有“菜中之王”的美稱,夏季食用,不僅清熱除煩,還可以美容瘦身! 白菜是日常生活中非常多見的蔬菜,白菜味道鮮美可口,營養豐富,具有益胃生津,清熱除煩的功能,...
2017-03-08 -
有什麼好減肥法 每天1杯葡萄酒養顏瘦身
喝葡萄酒真的會讓自己變胖嗎?人們常認為飲酒會誘發肥胖,原因是酒水中含有大量的糖份。然而,據英國《每日郵報》的報導,西班牙一項最新研究發現,每天喝1杯葡萄酒有助於防止體內脂肪增加,甚至有助於減輕體重...
2012-04-29 -
教你產後養顏瘦身湯 做漂亮新媽媽
只要是女人,都是愛美的,不管是在產前還是產後,都希望自己永遠是最美的,下面我們看看,要如何打造”產後美人“?1、紅棗菊花粥紅棗50克,大米90克,菊花15克,加水適量,煮到粘稠狀時可食用。此方中,大...
2015-08-24 -
冬季多喝滋潤肺腑靚湯 有養顏瘦身的功效
冬天物候乾燥,人體就需要補水以滋潤。所以,眼下季節適宜多喝具有滋潤肺腑的湯,尤其是女人,經常喝適宜的湯,能養生、美容。 推薦幾款適合這個季節喝的,既有養顏、瘦身功效,在家裡煲制又比較方便的特色...
2010-11-29 -
四款特色湯 讓女人在冬季養顏瘦身又抗寒
中醫認為,冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備,又要有足夠的能量抗寒禦病。所以,眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水,尤其是女人,經常喝湯更能起到養生、美容的作用。在這裡。就為女性朋友推薦幾款...
2010-12-17 -
經期減肥吃什麼 黑色食物減肥養顏瘦身
暖身又減肥的黑色食物 一般體型較瘦、虛寒體質的女性最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液迴圈較差,體溫調節功能不順暢。此外,食物是身體很重要的熱量來源,如果你減肥過度、餓過了頭,讓血...
2015-01-04 -
美容養顏瘦身湯
我們是不是都聽說過在吃飯前如果能夠喝一碗湯,對我們的身體是很好的呢,能夠很好的美容養顏,這一說法也在不斷的被驗證過,關於營養湯的種類也是越來越多了,很多人在平時都愛煲湯喝,特別是有一些湯對女性來說...
2014-05-30 -
養顏瘦身粥 吃它告別肥胖
所有的愛美的女性朋友們都知道想要瘦身就會想到要節食,控制一段時間之後,體重就會掉下來。誰知這樣的方法的身體的傷害很大!所以,今天小編就介紹幾款能夠養顏瘦身的粥,希望能夠幫助大家成功瘦身! 紅綠...
2015-11-26 -
排毒養顏瘦身花茶有什麼
菊花茶�毒養顏一直以來是每個女孩子關心的問題,身體中殘留毒素也就是引起了臉色不好色素沉著,身體肥胖,消化不良的主要因素,俗話說的好病從口入這是真的,我們在吃的食物中有的食物有著不良的細菌和毒素,想要...
2015-11-14 -
排毒養顏瘦身菜都有什麼
日常飲食決定了我們的身體是否是健康,俗話說的好病從口入,有很多人因為飲食的不健康,說身體會有毒素,影響消化系統正常吸收,愛美之心人人有之,每一個女孩子都不想自己身體會發胖,尋找的排毒美容養顏的方法...
2015-11-14 -
排毒養顏瘦身瑜伽操怎麼做?
每當我們看到電視上那些逆生長的明星,皮膚緊致,光滑,Q彈,我們就會非常的羡慕。也想要擁有那樣的皮膚。可是你也許不知道明星們為了維持皮膚用了很多辦法,用藥物或者食物之類。今天小編就想來說一說排毒養顏...
2015-08-26 -
夏日水果繽紛季 15種水果讓你養顏瘦身
夏天到了,身體的水分會流失,多吃些水果對身體很好的,那夏天該吃些什麼水果好呢?現在就介紹大家15種夏天對身體極有好處的水果,幫你美白養顏瘦身。1、荔枝荔枝的營養成分豐富,含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀等都...
2013-05-07 -
美白養顏瘦身 教你7款蘆薈食譜
雪耳蘆薈 材料:銀耳20克,蘆薈125克,枸杞子,香菜各適量。冰搪,純淨水各適量。 做法: 1、銀耳泡發、去根,加水蒸熟。 2、蘆薈去皮洗淨,切條,焯熟沖涼,枸杞子泡發。 3、冰糖加純淨水對汁,放...
2013-03-18 -
男女老少的粗糧補腎暖胃養顏瘦身食療方
老人:白米飯中加點糙米。白米雖可提供人體所需的營養和熱量,但是糙米中的營養物質,特別是粗纖維含量比白米要高得多,有助於胃腸蠕動,可以緩解胃痛、便秘等消化系統疾病。此外,糙米能降低膽固醇和甘油三酯,...
2012-01-09