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吃紅豆有什麼好處?四種紅豆食譜擊退水腫身材
紅豆又名赤豆,有清熱解毒、健脾益胃、利尿消腫等神奇功效,對於消水腫和促進新陳代謝有不錯的效果,尤其是對四肢肥胖的人而言。紅豆具體功效是什麼呢?紅豆該怎麼吃才能達到減肥效果?今天小編就為大家分享紅豆排...
2017-02-12 -
痛經吃什麼能緩解 治療痛經的食譜推薦
痛經是指婦女在經期及其前後,出現小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。嚴重者會出現劇烈腹痛、面色蒼白、手足冰冷,甚至昏厥等症狀。這讓女性們在經期苦不堪言,因此要想辦法緩解痛經。小編建議從飲食方面下手,那...
2017-02-09 -
白領防輻射吃什麼?推薦三款營養食譜
白領吃什麼能防輻射呢?在辦公室中,有很多辦公設備都有輻射,而白領每天都要面對這些輻射,有什麼方法可以防輻射呢?在這裡,盤點一下可以幫我們防輻射的食物都有哪些,快來一起看看吧。 白領防輻射的食物...
2017-01-06 -
老人沒牙吃什麼好 推薦三款營養食譜
人老了之後,牙齒會漸漸脫落,要知道無牙老人咀嚼功能的降低,使許多食物的進食受到限制,極易造成老人的營養不良。因此,沒牙的老人在選擇吃的食物時要慎重,那麼老人沒牙吃什麼好呢?沒牙老人的飲食原則有哪...
2017-02-06 -
臨產前食譜推薦 有哪些營養需要補充呢
臨產前,若孕婦進食不佳,則“供不應求”的後果是極為嚴重的,除了母子衰竭外,由於缺乏分娩的能源,子宮收縮無力,可導致滯產,產程延長,胎兒宮內窘迫,新生兒窒息,甚至分娩過程中死亡,因此,本文特對孕婦在臨...
2016-05-10 -
寶寶缺鋅影響食欲 3款食譜有效調理
寶寶缺鋅的危害很大,有什麼辦法可以補鋅呢?如果孩子出現了缺鋅的現象就要及時進行調理,除了藥物補鋅以外,飲食補鋅是最健康科學的方法。下面為大家推薦兩款適合孩子補鋅的食譜,快來學兩招吧。孩子缺鋅的症狀食...
2016-10-10 -
吃紫薯有助預防癌症 推薦3款紫薯的日常食譜
紫薯有哪些功效呢?紫薯最被廣為人知的功效就是抗氧化,除此之外還有很多功效也許是我們不瞭解的。與此同時,紫薯的吃法又有哪些呢?今天,不如就來瞭解瞭解關於紫薯的相關常識吧。紫薯的4大功效抗氧化。紫薯花色...
2017-02-13 -
蘆薈美容方法你確定都知道了?
方法步驟: 01 面部美容 用蘆薈來美容面部其實相對來講是最為簡單又方便的一種方法,塗抹蘆薈汁就可以了。也就是說直接把新鮮的蘆薈葉汁直接塗抹在臉部20分鐘,這要這樣堅持下來,這會讓臉部肌膚看起來十...
2017-02-08 -
女人必吃的2款美白祛斑食譜
女人都有擁有一個白皙無暇的肌膚,美白祛斑一直是女人熱議的話題,護膚產品不知道用了多少種,可最後都以無效收場,其實要美白祛斑不必花費太多金錢的,通過食療美容才是最好的選擇,不僅僅因它的天然和無副作...
2016-12-31 -
女性毒素排不出長痘痘 祛痘推薦3個食譜
臉上長痘痘怎麼辦呢?痘痘是每位元女性都會覺得煩惱的事情,有什麼辦法可以有效祛痘呢?祛痘的食物都會有很多,今天就來為大家盤點一下可以祛痘的食物都有哪些,快來一起看看吧。女性祛痘怎麼吃常飲鮮果、鮮菜汁(...
2017-02-05 -
蘆薈的作用與功效 蘆薈食用小常識
蘆薈在我們日常的生活中是比較常見的了,許多人會使用蘆薈來美白,那麼蘆薈的作用與功效是怎麼樣的呢,蘆薈膠的使用又是如何的呢,我們的蘆薈怎麼養合理呢,下面就讓我們來瞭解一下。 蘆薈是原產於地中海地...
2015-10-14 -
小小蘆薈功效多 介紹五款美顏減肥的蘆薈食譜
說起蘆薈想必許多愛美的女性對此並不陌生,女性們常會選擇蘆薈作為自己的保養品哦。那麼你又有沒有詳細地瞭解過蘆薈呢?下面,就讓小編為你詳細介紹一下蘆薈吧。 蘆薈的成分 一、穩定化蘆薈凝膠成份 木質素、...
2013-04-12 -
美容瘦身 9款蘆薈減肥食譜
蘆薈其貌不揚,卻是美容瘦身的最佳食品。卡路里極低、提升新陳代謝、促進腸胃蠕動、消除便秘等都是蘆薈讓你變瘦的秘密。以下的9款蘆薈減肥食譜,可以讓你1個月輕鬆健康減掉8斤。 一、蘆薈的食療功效 ...
2011-11-05 -
蘆薈減肥食譜 治療便秘超有效
便秘其實是導致很多人肥胖的原因之一。而這些人大部分的肚子都顯得很大。蘆薈中的蘆薈大黃素甙(aloin)、蘆薈大黃素(emodin)等有效成分起著增進食欲、大腸緩泄作用。蘆薈是治療實熱型便秘比較有效...
2014-07-15 -
吃蘆薈能減肥!3款蘆薈食讓你變瘦
蘆薈是我們常用的美容佳品,須不知,蘆薈也具有排毒去火、清腸通便的功效,常吃蘆薈不僅補虛養顏還能有效地治療便秘。下面小編推薦幾款蘆薈減食譜,幫助大家清體又輕身。 蘆薈能有效治療便秘 便秘其實是導致很...
2014-10-29 -
蘆薈也可以吃?4款讓你吃的健康美麗的蘆薈食譜
對女性來說,美容美顏是很多人每天少不了的功課,很多女性都備有美容護膚的化妝品,一定知道蘆薈的滋潤美容功效,但是你知道嗎,蘆薈其實是可以食用的,不僅美容養顏,還能減肥排毒,下面讓小編為你講述蘆薈的食用...
2014-10-31 -
美白養顏瘦身 教你7款蘆薈食譜
雪耳蘆薈 材料:銀耳20克,蘆薈125克,枸杞子,香菜各適量。冰搪,純淨水各適量。 做法: 1、銀耳泡發、去根,加水蒸熟。 2、蘆薈去皮洗淨,切條,焯熟沖涼,枸杞子泡發。 3、冰糖加純淨水對汁,放...
2013-03-18 -
蘆薈可有效治療便秘 推薦三款蘆薈食譜
蘆薈是我們常用的美容佳品,須不知,蘆薈也具有排毒去火、清腸通便的功效,常吃蘆薈不僅補虛養顏還能有效地治療便秘。下面推薦幾款蘆薈減食譜,幫助大家清體又輕身。蘆薈能有效治療便秘便秘其實是導致很多人肥胖的...
2017-05-08 -
蘆薈養腸胃食譜
蘆薈黃瓜粥 材料:蘆薈10克,黃瓜、梗米各30克,白糖適量。 做法:①將蘆薈洗淨, 切成小塊;黃瓜去皮,切成小塊;粳米洗淨。②將蘆薈、粳米、黃瓜一同放入鍋中,加適量水,用大火煮沸,轉小火煮至粳米...
2016-01-15 -
蘆薈的功效 蘆薈減肥的原理與減肥食譜
蘆薈是大家最喜歡的一種植物,它可作觀賞植物,還可以美容護膚。蘆薈含有多種生物活性物質,是天然的藥物。那麼蘆薈還有哪些功效呢?下面小編就給大家普及一些蘆薈的保健功能和藥物作用。 蘆薈減肥的原理: 蘆薈...
2016-04-30