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中醫調理易胖體質 中醫減肥法幫你快速瘦身
現代人因為飲食結構比較油膩,越來越多的人成為了一個十足的大胖子。在日常生活中,用中醫調理易胖體質效果是比較明顯的。那麼到底適合胖子的減肥方法有哪些呢?中醫減肥法幫你快速減肥瘦身。 中醫調理易胖體...
2016-11-04 -
拔火罐減肥 這樣做瘦身很有效
減肥其實是很多女性的一輩子的事業,但是有的人成功了,有的人還沒有達到預期的效果,今天小編就給大家詳細的介紹一下拔火罐減肥的方法,希望能夠説明到有需要的朋友,也可以和周圍的小夥伴們分享哦,建議大家...
2016-02-27 -
中醫教你刮痧法來美容養顏
方法與步驟: 用刮板凹陷邊緣在面部按肌肉走向朝一個方向刮拭,每天1次,手法宜輕柔,刮至皮膚輕微發熱或稍有紅暈即可,忌大力刮拭出痧。如面部皮膚乾澀,可以溫水洗面後,保持面部濕潤,再用刮板刮拭,如...
2012-11-15 -
女生喝什麼茶好 6款茶養顏又養生
年輕是女人的資本,為了保護容顏,很多女人在網上查找各種妙招,而更好的方法就是喝茶。但是茶飲的種類很多,因此就有人問女生喝什麼茶好呢?接下來為大家介紹六款適合女人喝的茶,常喝養顏又養生,供大家參考...
2017-02-07 -
喝什麼茶美容 女人喝這六款茶美容養顏
緊張的現代生活讓人們試圖尋求舒緩身心的良藥,除了泡上一杯好茶,品味那沁人心脾的香氛,茶中的神奇成分還有不少,如女人喝對茶有美白祛斑,補水保濕等美容功效。那麼女人喝什麼茶美容呢?接下來為大家一一介...
2017-02-09 -
女性喝什麼茶養顏 6款茶飲助女人養顏
毒素是皮膚問題的元兇,女人想要身材好、氣色佳,首先要學會排毒養顏。女性朋友排毒養顏不妨多喝茶,方便簡單。不過市面上茶的種類那麼多,喝哪種茶能夠排毒養顏是讓不少女性頭疼的問題。因此總有人問女性喝什...
2017-02-06 -
女人喝什麼茶最能美容養顏
方法步驟: 01 玫瑰。玫瑰花對於女人來說有著特殊的意義,它是愛情的象徵,每個女人都希望可以擁有紅玫瑰,其實玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養顏的功效,女人常喝玫瑰茶的話,則可以起到一個消斑,除皺...
2014-11-12 -
春節美容養顏食療方
中醫認為,如果氣血充盈,人的面色會紅潤,富有光澤,如果長期熬夜,沒有良好的生活規律,就會面色蒼白或萎黃,皮膚出現皺紋或色素沉著。有些成功女性平時工作忙,無暇保養,致使血虛不榮、肝腎虧虛或肝氣鬱滯、瘀...
2017-02-18 -
女人喝什麼養顏 推薦四款美白祛斑湯
人人都希望自己有紅潤而光潔的面容,但是,有些人臉上卻有許多褐色的斑,面對惱人的臉部斑點你是不是嘗試過很多美白祛斑的方法?其實在天然食品中,具有保養皮膚和消除斑點的作用。小編建議大家從飲食上下手美...
2017-01-24 -
喝什麼湯美白又營養 美白養顏湯推薦
每個人都希望自己可以變得漂亮,美女們還會有無限的欲望,希望自己越來越漂亮。當你羡慕那些天生麗質的美女時,你是否想過其實你也可以那樣美呢?其實生活中我們喝湯就可以美容,那麼喝什麼湯美白又營養呢?接...
2016-12-29 -
冬季食桂圓養顏補血
中醫認為,龍眼能補心脾、益氣血、健脾胃、養肌肉,可輔助治療思慮傷脾、頭昏、失眠、心悸怔忡、病後或產後體虛及由於脾虛所致之下血失血症等病症,李時珍說:“龍眼大補”,“資益以龍眼為良”。龍眼鮮果有開胃...
2017-02-18 -
美容瘦身一周水果餐
週一:木瓜——橙色水果 週一,帶著一份紅色的激情,開始一天的工作,一定會精力充沛!忙碌了一整天,哪裡顧得上補充什麼營養啊,就做一杯“橙色心情”吧。據說鄭秀文、林熙蕾、徐懷鈺等眾多美女明星都是通過食...
2017-02-18 -
美味奶昔美容又瘦身
菲律賓終年炎熱,盛產芒果、鳳梨、木瓜等熱帶水果。春節休假,目的地便是菲律賓。這裡的人幾乎不喝茶,而是喜歡在飯前喝一杯水果奶昔。餐廳無論大小,水果奶昔都是外國遊客每餐必點的餐前飲料,堪稱名副其實的菲...
2017-02-18 -
補腎養顏水果
1、葡萄 從營養價值來看,葡萄不僅含有礦物質鈣、鉀、磷、鐵和多種維生素,還含有多種人體必需氨基酸。中醫學也認為,葡萄性平味甘酸,入脾、肺、腎三經,多吃葡萄可以起到補氣養血、滋腎宜肝的作用。大量醫學...
2017-02-18 -
五紅補血養顏湯的做法 補血養顏湯怎麼做
五紅補血養顏湯的做法 材料:紅芸豆、紅豆、紅棗、紅皮花生米、紅糖 做法:首先需要將所有的材料都清洗乾淨,而紅豆以及紅芸豆這兩種材料則要提前一個晚上準備。需要將紅豆以及紅芸豆用溫水浸泡兩個小...
2016-12-28 -
瘦身塑形健美操 女人的最愛
一、頸部 1、坐式或站立,將頭部最大限度地旋轉畫圓,順、逆時針交替進行。 2、雙手交叉置於腦後,下頜貼胸上部,然後雙手向下壓頭部同時抬頭後仰。每分鐘5-10次。 3、仰臥,雙臂自然貼近身體...
2010-06-23 -
瘦身健美操貴在堅持
身體仰伸 站立,雙臂上舉,像伸懶腰,但要加大幅度。如躺在床上,可用兩手抓住頭上方床沿(或兩臂按住身體兩側床面),單腿依次(或兩腿同時)直膝向上舉腿。舉腿時稍快,回落時稍慢。做20一30次。 ...
2010-06-23 -
美容養顏粥的做法有哪些
女性朋友們平時最關注的應該就是美容了,什麼方法可以護膚養顏呢?值得注意的是任何護膚品都是有化學物質的,對人體皮膚都存在一定的傷害,只有吃進去的養顏才能使女人的美麗更持久,下面就看下美容湯的做法有...
2016-12-28 -
女性吃什麼可以美容養顏
女性最希望的就是自己可以永葆年輕,但是很多人並沒有實現這樣的說法,那麼女性怎麼才能美容呢,其實從飲食上調理是最好的,那麼我們應該怎麼做呢?下面就跟小編一起來瞭解下女性美容養顏吃什麼好。 女性吃什...
2016-12-23 -
五穀雜糧美容之瘦身
五穀雜糧飲食可以幫助人有效去脂瘦身,改善贅肉及常見的浮腫、肥胖或虛胖症狀。 多食用玉米、薏仁與紅豆可以幫助消除浮腫。而想要去掉身體多餘的贅肉,則可以多吃大豆。肥胖造成的身體氣虛現象,可以借著多食用...
2017-02-18