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滋補肉湯 養顏又瘦身
中醫認為，冬季不但要貯存體力為來年的“春生夏長”做準備，又要有足夠的能量抗寒禦病。所以，眼下的季節裡最宜飲用溫暖的湯水，尤其是女人，經常喝湯更能起到養生、美容的作用。在這裡，我們向女性朋友推薦幾...
2010-08-06 -
夏季減肥果蔬 美容養顏又瘦身
夏天來了，各種水果也多了起來，那麼如果減肥的話，吃那些水果比較好呢?哪些水果美容效果又特別好呢?本文小編了些減肥美容的水果，過來看看吧! 櫻桃 去皺嫩白 卡路里含量：46大卡/100g ...
2014-05-22 -
飲食調理花果茶潤腸瘦身又養顏
香草天空 此款茶含有豐富的蛋白質、有機酸、維生素c、多種氨基酸、大量的天然色素及多種對人體有益的礦物質；其中香莢蘭具有極強的補胃、養胃、除脹、健脾等醫學效果，是一種天然滋補養顏良藥，有利於節後消...
2012-10-25 -
5種排毒瘦身的養顏食物
黃瓜味甘，性平，又稱青瓜、胡瓜、刺瓜等，原產於印度，具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。 現代醫學認為，黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素b2、維生素c、維生素e、胡蘿蔔素、尼克酸、鈣、磷、鐵等營養成...
2010-11-17 -
蘋果提子茶消脂瘦身養顏祛斑
蘋果提子茶的功效：養顏祛斑、紅潤面色、消脂瘦身。 材料： 紅富士蘋果1個、黑提子幹30克、水2碗。 做法： 1.用水打濕蘋果，用少許鹽仔細擦洗表面，切半，去核，再切薄片； 2.黑提子幹...
2012-03-26 -
瘦身養顏湯的做法
其實做菜沒有大家想像的那麼難，只要你想學習，就可以慢慢練習的。小編下面給大家介紹瘦身養顏湯的做法，仔細看一下，相信你一定可以學會的 1.冬瓜、西芹切成小塊，香菇用熱水泡10分鐘 2.將冬瓜、西芹...
2016-10-25 -
養顏減肥湯瘦身好
·養顏減肥湯 功效：去水腫、養血、適用貧血、水腫、臉色蒼白的肥胖者。 材料：帶皮冬瓜900克、雞1只、豬瘦肉150克、香菇(冬菇)10個、紅棗15個、生薑2片、鹽適量。 作法： 1、 雞...
2012-09-27 -
吃柚子能瘦身又養顏
冬天是吃柚子的大好時節，中醫認為，柚子味甘酸、性寒，具有理氣化痰、潤肺清腸、補血健脾等功效，是冬 季養肺和緩解感冒後咳嗽的良好水果。 柚子營養價值很高，含有非常豐富的蛋白質、有機酸及鈣、磷、鎂...
2012-10-03 -
養顏健康瘦身多功效的豆漿佳品
簡單的飲食喝出健康喝出美味這是所有人的希望，豆漿其實就能完成你的這個夢想，最普通不過的豆漿對於要減肥要美麗的女性朋友來說簡直可以說是絕對的佳品，今天小編就給大家介紹一下豆漿如何才製作出美味營養 ...
2013-02-01 -
木瓜銀耳糖水可以瘦身養顏嗎?
木瓜銀耳糖水可以瘦身養顏嗎?這是很多的愛美女性朋友都很關心的一個話題，今天我們的營養學家就給大家介紹一款木瓜銀耳糖水給大家。 木瓜含有豐富的維他命a及c和纖維，當中的水溶性纖維更加有助平衡血...
2013-09-10 -
養顏美膚瘦身的減肥茶
藝術和養生能結合的東西似乎就屬茶莫屬了，古人所做《茶經》備受追捧，可是但是怎麼喝茶，喝什麼茶，什麼茶是減肥的聖果？下面小編為大家介紹三種有效的減肥茶。 1.綠茶 減肥原理：綠茶中的芳香族化合物...
2013-04-01 -
牛奶不僅養顏還瘦身
牛奶，我們生活中最為常見的飲品。喝牛奶的好處，大家眾所周知，那你知道喝牛奶減肥而且養顏嗎？來看看小編的介紹吧。 嚷著要減肥的人，都說需要低脂肪的食物，牛奶是沒有經過任何的提煉的營養物質，香醇...
2013-07-06 -
瘦身養顏蔬果汁大全介紹
檸檬汁="text-indent:2em;"> 減肥餐現在十分盛行，減肥餐中比較常見的一項就是瘦身養顏蔬果汁，因此很多人都在尋找瘦身養顏蔬果汁大全，畢竟雖然是為了減肥，但是如果天天喝一種瘦身養顏...
2015-02-26 -
冬季食譜推薦 十款美食瘦身又養顏
冬季減肥食譜有哪些?冬季是最容易長胖的季節，這個時候我們要多加注意，特別是飲食，冬季是美食季節，要想享受美食又能享瘦，不妨試試冬季減肥食譜。你知道冬季減肥食譜有哪些嗎?其實不少食物有減肥瘦身功效，...
2014-11-18 -
秋季瘦身養顏食譜有哪些
綠豆湯�信很多女性朋友都希望自己擁有一個好身材和好臉蛋，俗話說得好“只有懶女人，沒有醜女人”，所以作為女人在生活中一定要懂得如何保養自己，對於體形比較肥胖的女性朋友也不能灰心，生活中有很多方法是可以...
2015-11-16 -
適合新手媽媽或者婆婆做的一道產後滋補養顏、健康減肥瘦身的一道月子餐，學起來吧！
月子對於一個女人來說，非常重要，所以在這個月裡，無論怎樣都要休息好，吃好。我生第一胎的時候，婆婆有很多不懂，雞酒也不會做，就做了普通的雞湯給我喝，坐月子裡還瘦了幾斤（當然還有其他原因導致）。二胎的時...
2017-04-22 -
吃什麼水果減肥最快最好？試試這個讓你養顏又瘦身
西柚是大家可能大家接觸的相對來說比較少的一種水果了，但是大家也沒有下意識的去專門買這種水果，但是你知道西柚對於減肥也是很有功效的嗎?那麼小編就帶大家看看西柚是如何減肥的。 養顏"> 西柚的好處 ...
2017-04-25 -
夏季養生必吃的幾種美食，排毒養顏還瘦身哦。據說長得好看的人都在吃！
夏季天氣炎熱，看到那些油膩的葷腥就沒胃口。不妨多吃吃下面這些食材，不僅口感清爽，還能很好的補充人體所需的營養元素哦 排毒的6種常見食物 1、苦瓜 苦瓜雖苦，但降火排毒功效卻十分顯著，它還有抗癌功...
2017-05-18 -
這食物吃了瘦身減肥還能養顏補血
這食物瘦身減肥還能養顏補血而對於許多愛美的女孩來說，找到一種健康的減肥方式非常重要。因為健康的減肥方式，不僅不會使你在減肥的過程中損害自己的身體，反而有助你在減輕體重的同時，比以往更健康。小米具體都...
2018-01-19 -
如何減肥 中藥養顏減肥茶瘦身美肌一整年
吃什麼才能減肥？相信很多愛美的女士都有這樣的疑問，當然，苗條的同時也要保證紅潤的肌膚，怎麼才能兩者兼顧呢？ 大家不妨試試現在很流行的中藥養顏減肥茶吧！既簡單又實用，自己在家就能泡制。相信每天一杯香...
2016-04-28
