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安神補血食物有哪些 8種食物安神又補血
氣血不足是中醫的概念，氣和血都是生命的載體，共同滋潤身體，使身體正常協調地運作。一旦氣血不足則容易出現各種不適問題，如失眠多夢等因此要及時安神補血。那麼安神補血食物有哪些呢？安神補血的食譜怎麼做...
2017-01-24 -
補血安神的食物有哪些
血虛的人會有失眠的症狀，需要多吃補血安神的食物，那麼補血安神的食物有哪些呢，下面就由小編為您介紹補血安神的食物有哪些。 補血安神的食物有哪些 1、龍眼 龍眼具有養血安神的作用。龍眼含有豐富...
2015-05-04 -
年前緊張焦慮 你需要五種安神減壓食物
工作壓力大，生活瑣事多，無不讓人備受壓力困擾，那麼如何緩解壓力？其實，我們可通過飲食減壓，3到5顆鮮棗有助於你更好地承受壓力。小編向你推介五類安神減壓食物，安撫你緊繃的神經。蔬果奶類代表食物：鮮棗、...
2017-01-23 -
睡前10款養生茶助你安神又助眠
方法步驟： 01 柏子仁，性平、味甘，可入心經、腎經、大腸經，具有養心安神、潤腸通便的功效，適合有頭昏目眩、面色少華、唇甲色淡、驚悸、盜汗、便秘等血不養心症狀的失眠患者服用。用法：取柏子仁5克，用...
2014-09-23 -
安神鎮靜的14種食物
養生之道網導讀：失眠、煩躁？多吃安神鎮靜的食物最有效。那麼安神鎮靜的食物有哪些呢？其實日常很多食物是有效的天然“安眠藥”，如蓮藕、蘋果、大棗等。下面小編為您介紹安神鎮靜的14種食物。 安神鎮靜的食物...
2015-05-11 -
紅酒的功效 多喝紅酒能開胃健脾鎮靜安神
紅酒怎麼喝?大家知道嗎?以前，紅酒都是富貴人家會喝的酒，普通人家一般不會買。所以也不會喝，現在生活水準提高了。不少人都開始接觸紅酒了。那麼大家要多多瞭解紅酒的營養價值，紅酒的功效才行。知道喝紅酒...
2017-02-16 -
孕期慎用鎮靜安眠藥
如巴比妥類安眠藥，非巴比妥類安眠藥如安定、安寧、利眠寧。降壓利尿藥硫酸鎂、甘露醇，速尿、解熱鎮痛藥阿司匹林。 母體在孕期時，服用一些藥物會直接影響胎兒健康發育，尤其是用於安睡、鎮痛的藥物。 ...
2011-12-17 -
採用鎮靜安眠藥使用注意事項
安定(地西泮)：抗焦慮藥和抗諒原藥。有鎮靜、催眠和抗驚原作用，用於焦慮不安、恐懼、失眠、驚顧等。不良反應：此藥可致依賴性，在用藥期間不可飲酒，不宜駕駛和高空作業，長期服用本藥者不宣突然停藥；有重...
2011-02-01 -
吃香蕉奶昔有助鎮靜安神
高考臨考吃香蕉奶昔有助安神 高考倒計時的最後幾天，讓考生放鬆繃緊的神經、舒緩情緒是很關鍵的，方便易做又可口美味的香蕉奶昔就能起到這樣的作用。 主推甜品：香蕉奶昔 準備兩根香蕉和一袋鮮牛奶（2...
2011-06-08 -
鎮靜安神 喝牛奶的5個好處
牛奶中所含有的營養物質含量與比例和人體所需要的營養比較接近，所以喝牛奶是身體補充營養不錯的選擇。根據現代營養學研究發現，每100克的牛奶中，水分大約有87克，蛋白質3.3克、脂肪4克、碳水化合物...
2017-02-22 -
治療三叉神經痛宜重視鎮靜安神
三叉神經痛號稱“天下第一痛”，故臨床治療的重點是止痛，同時還要兼顧理氣鎮靜安神。局部選穴合循經遠取穴進行針刺，可達到較好的治療效果，人中、神門、勞宮等穴都是鎮靜安神的要穴。 人中為督脈、手足陽明...
2013-01-30 -
針灸兼鎮靜安神法可緩解三叉神經痛
三叉神經痛屬中醫面痛的範疇，其病位在面，病因多為風邪夾寒或夾熱上攻，病機特點是面部陽明經脈氣血凝滯不通，不通則痛。針灸治療有良好的止痛效果，在此基礎上加用鎮靜安神之法，可取得顯著效果。 針灸取穴...
2013-01-28 -
長期不合理服用鎮靜安眠藥可致女性不孕
鎮靜催眠藥能避免失眠對人體的嚴重危害，可提高睡眠品質。包括巴比妥類藥、抗焦慮藥以及其他鎮靜催眠藥等。這些藥在小劑量時產生鎮靜作用，中等劑量時產生催眠作用，長期不合理服用該藥可引起女性不孕。 長期...
2013-01-18 -
服用鎮靜安眠藥會加重打呼嚕的症狀
先天性解剖畸形為主要的打呼嚕的原因。除了呼吸道狹窄的直接原因外，還有其它一些間接的打呼嚕的原因。常見的打呼嚕的原因有哪些呢?下面是對打呼嚕的原因的介紹。 性別：男性明顯高於女性。女性發生率低可能...
2012-02-11 -
打呼嚕也許是由於服用鎮靜安眠藥原因
打呼嚕也許是由於服用鎮靜安眠藥原因，當然肥胖也是會引發打呼嚕的。那你知道打呼嚕的原因還有什麼嗎?這是人們詢問的比較多的，下面就讓專家為您詳細解說下吧。 打呼嚕的原因主要都有以下： 1、最易阻塞...
2012-03-07 -
哪些中藥能鎮靜安神 改善睡眠？
中藥的分類大部分是按功效分類，其中就有一類中藥能鎮靜安神，可以幫助您應付各種惱人的睡眠困擾。如果能夠休息得好，就能維持迷人的體態與好氣色!哪些中藥能鎮靜安神，改善睡眠呢? 玫瑰花解壓力 玫瑰花...
2013-04-05 -
柳丁鎮靜安神，6種香味有益健康！
花、果、藥的香味會對健康產生影響。下面小編就介紹以下幾種味道，尤其會讓你收穫意想不到的健康驚喜。 1、薄荷：減輕頭痛，提高反應力 研究發現，薄荷可以解決40種人體常見的健康問題，比如打嗝、...
2015-11-20 -
假芹菜豬肝湯的做法 假芹菜還可鎮靜安神
假芹菜，大家聽到這個名字就會想芹菜還有假的麼？芹菜不就是一個蔬菜麼？其實這個假芹菜是一種看起來像芹菜但是不是芹菜的一種菜，那麼假芹菜豬肝湯是怎麼做呢？假芹菜有什麼功效呢？和大家分享一下。 做法：...
2016-04-28 -
中藥石菖蒲的功效作用 鎮靜安神理氣活血
說起石菖蒲這種中藥材，在中醫學上其實指的是石菖蒲的根莖，而在其常見的用途上，中藥石菖蒲也多是被用來對一些常見病症的治療之中的，因此，本文接下來特對中藥石菖蒲的功效作用進行介紹。 中藥石菖蒲功效與...
2016-04-28 -
天麻頭風寧方劑的功效 可鎮靜安神健脾和胃
不得不說，越來越多的人在平時對於中藥在某些疾病的治療上的功效都是十分認可的，而在常見的能夠幫助人們鎮靜安神的藥物中，天麻頭風寧方劑就是人們最常選擇的一款藥物，那麼，天麻頭風寧方劑的功效有哪些？ 天...
2016-04-29
