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假芹菜豬肝湯的做法 假芹菜還可鎮靜安神

假芹菜, 大家聽到這個名字就會想芹菜還有假的麼?芹菜不就是一個蔬菜麼?其實這個假芹菜是一種看起來像芹菜但是不是芹菜的一種菜, 那麼假芹菜豬肝湯是怎麼做呢?假芹菜有什麼功效呢?和大家分享一下。

做法:

1. 將假芹菜去雜洗淨切段。 豬肝洗淨切片放入碗內, 加入料酒、精鹽、味精、蔥花、薑絲醃漬。

2. 油鍋燒熱, 倒入豬肝煸炒至熟而入味, 加入適量清水燒沸, 投入假芹菜燒至入味, 加入精鹽、味精調味, 出鍋即成。

假芹菜的功效:

1.平肝降壓

假芹菜含酸性的降壓成分, 對兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流可使血管擴張;用主動脈弓灌流法, 它能對抗煙鹼、山梗茶鹼引起的升壓反應, 並可引起降壓。 臨床對於原發性、妊娠性及更年期高血壓均有效。

2.鎮靜安神

從芹菜子中分離出的一種鹼性成分, 對動物有鎮靜作用, 對人體能起安定作用;芹菜甘或芹菜素口服能對抗可卡因引起的小鼠興奮,

有利於安定情緒, 消除煩躁。

3.利尿消腫

假芹菜含有利尿有效成分, 消除體內水鈉瀦留, 利尿消腫。 臨床上以芹菜水煎有效率達85. 7%, 可治療乳糜尿。

4.防癌抗癌

假芹菜是高纖維食物, 它經腸內消化作用產生一種木質素或腸內脂的物質, 這類物質是一種抗氧化劑, 高濃度時可抑制腸內細菌產生的致癌物質。 它還可以加快糞便在腸內的運轉時間;減少致癌物與結腸粘膜的接觸達到預防結腸癌的目的。

5.養血補虛

假芹菜含鐵量較高, 能補充婦女經血的損失, 食之能避免皮膚蒼白、乾燥、面色無華, 而且可使目光有神, 頭髮黑亮。

6.清熱解毒

春季氣候乾燥, 人們往往感到口乾舌燥氣喘心煩,

身體不適, 常吃些芹菜有助於清熱解毒, 去病強身。 肝火過旺, 皮膚粗糙及經常失眠、頭疼的人可適當多吃些。

假芹菜在生活中吃的還是比較多的, 因為假芹菜的口感和細膩程度要比芹菜要好得多, 並且不忽悠浪費, 基本上芹菜葉也都很嫩, 在生活中雖然價錢高一點, 但是大家還是喜歡吃假芹菜, 希望對大家有幫助。

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