-
女人的秘密“武器”竟是這東西
這裡介紹的是瑜伽的6個經典動作,平時在家裡的地板上練一練,可以幫助你消除壓力,保持一顆平靜的心,讓你更加靈活,平衡更好,也是保持瘦身的秘密武器。 1、樹姿勢: 雙腳併攏,以山的姿勢開始...
2016-10-26 -
超限效應:揭開逆反心理的秘密
超限效應是指刺激過多、過強或作用時間過久,從而引起心理極不耐煩或逆反的心理現象。 馬克·吐溫聽牧師演講時,最初感覺牧師講得好,打算捐款;10分鐘後,牧師還沒講完,他不耐煩了,決定只捐些零錢;又過了...
2015-06-15 -
喜愛社交壽命長?專家公佈的6種有益長壽的心理
據美國《科學日報》近日報導,最新一項心理與長壽關係的研究發現,一些看似不好的心理活動其實有益長壽。這項研究為期20年,涉及1528名參試者。美國加州大學心理學教授霍華德·S·弗雷德曼和萊斯利·R·...
2016-10-14 -
長壽的人每天都必須有的一個動作!
英國著名化學家法拉第年輕時,因工作過分緊張,精神失調,經常頭痛失眠, 雖經長期藥物治療,仍無起色。後來,一位名醫對他進行了仔細檢查,但卻不開藥方,臨走時只是笑呵呵地說了一句英國俗語:“一個小丑進城...
2016-08-10 -
春季止咳的秘密武器 吃大蒜有療效
大蒜怎麼吃能止咳方法一:最簡單的就是買剝一粒大蒜,含在口中,時輕咬一下,蒜味一出,慢慢咽下,一粒含一小時,咽癢立減,咳嗽可愈。方法二:蒸大蒜水小孩咳喘時用大蒜2-3瓣,大人用7-8瓣,拍碎,放入碗中...
2014-03-17 -
吃水果的最佳時間 揭秘水果傳言的秘密
吃水果的最佳時間水果中含有人體必需的多種維生素、礦物質、碳水化合物、粗纖維、蛋白質及脂肪等營養素,能促進身體健康,進而達到防治疾病,養顏美容的效果,是最受現代人歡迎的天然健康食品。現在又到了新鮮水果...
2013-12-27 -
男人身上這物竟成了最大的秘密
如今的世界怎麼了?當男人們笑著臉問女人芳齡幾何時,女人們嗔怪“真沒禮貌”;當女人們沒有一絲遲疑地問起男人的年齡時,男人們竟也學會了“就不告訴你”這類回答。男人的年齡,成了另類隱私。 不是我不明...
2016-08-11 -
朋友是長壽的必需品 怎樣交到好朋友
身邊沒有朋友會短壽1越開朗朋友越多看看最新的研究吧。發表在《美國國家科學院院刊》上的一項最新研究也證實了這點。研究者通過追蹤研究發現,性格內向的人,一般會有3個朋友和15個聯繫較多的熟人;善於交際的...
2015-05-18 -
營養師的秘密:每天應該吃多少蛋白質
健身,其實是強健身體裡的蛋白質!不單肌肉,皮膚、骨骼、內臟、大腦、頭髮 ….. 從核心到皮毛的主要成分都是蛋白質。這些蛋白質都直接或間接來自我們的食物。 首先要知道每天需要多少蛋白質,每公...
2016-07-07 -
揭秘男人永遠不會說的秘密
每一個男人心裡都深藏著一些獨屬於自己的小秘密,即使對於最親密的伴侶,他們也不會透露這些小秘密。什麼是夫妻關係的最佳狀態呢?那就是彼此理解,真誠相待,使得兩顆心靠的越來越近。作為一個聰明的女人,對於...
2016-10-21 -
角落裡的秘密,真是充滿誘惑
我們提供一個健身角落,你可以將這個角落擴大,變成一個私人健身房。 健身範圍:力量練習,平衡健習,有氧運動。 強烈地、再次地呼籲――女人也要力量練習!力量練習是改變體型的唯一途徑!力量練...
2016-08-17 -
20160926健康早知道節目:養生長壽的方法
長壽的方法是很多的,但是主要就是飲食和運動。生活中適當的運動對我們的健康是非常有幫助的,並且養成良好的飲食習慣也是必要的。那麼生活中如何養生長壽呢?接下來就讓我們一起隨著健康早知道節目來瞭解一下吧...
2016-09-28 -
泡妞成功的秘密 一般人我不告訴他
如果你還在發愁要如何泡妞,站在女孩面前停滯不前,不會說話。下面小編就跟大家分享一下泡妞中的小技巧,讓你泡妞沒煩惱,趕緊看過來吧。 泡妞技巧 1、火候未到,千萬別說 有些男孩才跟人家約過幾...
2016-06-07 -
揭秘!指甲上的這東西竟有這樣驚人的秘密
寶寶們的健康幾乎是每個家長都萬分關注的事情,平時寶寶打個噴嚏或是便便顏色稍有變化,媽媽都會打起十二分的精神,看看寶寶是不是生病了。事實上很多疾病都是有預兆的,哪怕是小小的指甲,都會是寶寶健康狀況的...
2016-10-11 -
決定老人能否長壽的22個關鍵點
時光如梭,年華易逝。美容手段即使再先進,也抵抗不了自然的規律。不過,健康專欄中,各種最新研究顯示,人一生中共有22個關鍵點,在生活上做一些小改變,可以讓你遠離衰老和疾病。 一、8歲決定女性生育...
2014-06-18 -
濕疹發病的秘密
濕疹的病因及發病機制相當複雜,涉及體內、外多種因素。變態反應在濕疹的發病機制上佔有很重要的位置,濕疹可能發生在皮膚的一種遲髮型變態反應。本病常常發生於具有過敏素質的個體。凡有此素質的人,對體內外各種...
2017-02-27 -
父母:你會善待孩子的秘密嗎?
在成長的過程中,每個人都有自己的秘密,孩子也不例外。孩子們心中那五花八門的“秘密”,是一片童話般的自由王國,是一方“非請莫入”的心靈聖地。面對孩子的“秘密”,家長們應該怎麼做呢? 秘密從哪裡來0~3...
2015-03-24 -
不同臉型可洩露寶寶性格的秘密
如果父母發現平時總是很內向的兒子近來有時會面帶笑容,那麼父母就應該想到,孩子也許認識了一個有好感的女生。於是,父母就應該提前準備,如果發現確有其事,讓孩子在學習上分心了,該如何加以引導,使孩子重新走...
2015-03-24 -
吃藥的秘密 喝中藥未必都趁熱
喝中藥未必都趁熱“藥熬好了,快趁熱喝了吧”—我們經常聽到有人對病人說這句話。中藥煎好後需要趁熱喝嗎?其實,中藥未必都要趁熱喝。對於某些患者和疾病而言,中藥藥汁的溫度可以靈活掌握。一般的中藥湯劑應該“...
2013-12-23 -
長壽的方法 10個方法助你長命百歲
長壽是集健身、飲食、衛生、心理等各方面於一體的綜合效應。每一方百,都應以有益於自身的健康為 起點,並堅持不懈。美國“網路醫學博士網”總結各國最新研究,刊登出延年益壽的10個秘密,跟小編一起來看看吧...
2017-02-27