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鎮靜呼吸法助你克服緊張情緒
人在緊張的時候，交感神經異常活躍，使全身處於一個興奮的狀態，從而降低了大腦的思維能力，往往容易做出不冷靜的判斷和錯誤的決定。下面介紹瑜伽鎮靜呼吸法，助你克服緊張情緒。 1、伸出左手，五個手指伸直，掌...
2012-09-27 -
糖友長期服用降糖藥有什麼副作用
部分降糖藥確實可引起肝臟轉氨酶的升高以及膽汁與急性黃疸，但總體來說，口服降糖藥對肝腎功能的影響不大。而且，認得肝臟和腎臟有著強大的解毒、排毒功能，所以擔心因降糖藥損肝、損腎而3不敢用藥實在沒有...
2015-02-13 -
優酪乳減肥嗎？效果怎麼樣能否長期堅持呢
現在有很多女性都喜愛減肥，那減肥對身體的健康，也都是有著很好的幫助，那如何減肥最佳呢，減肥方法很多，運動減肥、飲食減肥都是不錯之選，但是根據每個人的體質不同，在減肥的時候，也都是有著不同之選，那優...
2013-12-11 -
長期堅持跑步 對身體有13個益處
跑步 對身體有13個益處" alt="長期堅持跑步 對身體有13個益處(1)"/> 1、眼睛： 堅持長跑的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放鬆休息，如果你家裡有學齡的孩子...
2017-02-27 -
產後脫髮別緊張
產後約有35％~40％的產婦會發生不同程度的脫髮。這是什麼原因呢？ 頭髮是長在毛囊中的。每個毛囊都要經歷生長期、靜止期和脫落期3個時期。頭髮也有新陳代謝，一般隔5年就全部更換一次。由於頭髮的更換是...
2017-02-27 -
長期口服避孕藥怎麼吃
一、長期口服避孕藥怎麼吃二、口服避孕藥吃多了會怎麼樣三、不適合口服避孕藥人群長期口服避孕藥怎麼吃避孕藥成為女性普遍採用的避孕用品,加上避孕藥的品質越出越好,成功避孕的機率也大有提升。那麼長期口服避孕...
2016-09-18 -
女性長期痛經應注意保養
痛經是讓很多女性朋友頭疼的一件事，特別是長期痛經，會給女性的生活和工作帶來了巨大的影響。專家說在日常生活中注意保養，痛經是會有好轉的，那麼，女性長期痛經應如何保養呢？女性長期痛經應注意保養：1、保持...
2016-12-02 -
驚訝！長期吃素竟會帶來三大危害
吃素已經成為了很多人的時尚寵兒。雖然吃素是一件很美好的事，對養生保健很有利，但是合理均衡的飲食才是保持健康的關鍵。如果我們長期吃素下去的話，會隱藏很多的危害。下面小編為大家介紹長期吃素的三大危害，...
2016-09-13 -
戒煙後的症狀，戒煙是需要意志力的長期的一個過程
首先，我們應該正確認識這個症狀的產生。吸煙者的身體會不斷調整自身功能以適應各種化學物質的侵襲。當吸煙者放棄吸煙後，身體便開始著手修復過程，清除長年累月吸煙留下的破壞和殘餘物。因此，您不用擔心也不用...
2014-01-22 -
長期駕駛影響男性生育
據最新研究，職業駕駛汽車的男性，更容易發生不育。研究者發現，駕車會引起陰囊溫度升高，而高溫對睾丸內的精子形成，會產生不良影響。 研究小組對9名成年男子進行了試驗。他們把溫度計固定在受試者陰囊表...
2010-08-30 -
長期接觸電腦可誘發白癜風
電腦已經是人們工作、生活和學習中必不可少的一個工具，給我們帶來很多方便的同時，也帶來了非常不利的電腦輻射，很可能誘發多種疾病的致病因數，如白癜風。長期接觸電腦可誘發白癜風1、電腦靜電電腦開機狀態會產...
2017-02-27 -
長期便秘如何調理
長期便秘如何調理1、要多吃點水果,建議吃香蕉,因為香蕉有潤腸的功效,有利於排便。2、每次飯後建議喝一杯優酪乳,因為優酪乳中的乳酸菌非常有利於我們胃中食物的消化,從而有利於食物的吸收還能殺菌。3、每天...
2016-07-07 -
健忘是怎麼回事 長期單身當心記憶“殺手”
生活中的六大記憶殺手你不得不承認自己越來越健忘了？什麼時候剛關了門就想家裡的煤氣關了沒，到了公司就想自己是不是沒有關門等等。英國哲學家法蘭西斯·培根曾說：“世間的一 切知識，只不過是記憶。”但在現代...
2014-04-03 -
中樞性尿崩症的長期治療方法
1、水劑加壓素：每次5～10U，皮下注射，每日3～4次，適用於腦部外傷，術後出現病變者； 2、粉劑尿崩停：賴氨酸加壓素是一種鼻腔噴霧劑，使用一次可維持4~6小時的抗利尿作用。 3、長效尿崩停：是鞣酸...
2017-02-28 -
中醫:菊花茶不宜長期飲用
世界衛生組織在2008年年底發佈的“食物微量脂肪排行榜”中，茶類脂肪被稱為世界上最好的微量脂肪，綠茶、紅茶、烏龍茶盡被歸入其中，但是為國人熟知並常喝的菊花茶卻並未被列入其中。 據介紹，菊花茶中含有的...
2011-03-01 -
仰臥起坐的好處 長期做仰臥起坐減少婦科發病率
仰臥起坐是發展軀幹肌肉力量和伸展性的一種練習方法，能很好地鍛煉腹肌，還是治療婦科病的輔助方法。美國《預防》雜誌調查顯示，86%長期做仰臥起坐的女性，婦科病的發生率比不做者低55%。 仰臥起坐，...
2014-02-11 -
短期緊張有益健康
科學家們研究發現：短時間內人體處於緊張狀態時，人體內的自然殺傷細胞反應特別敏感，其數目在短期內可增加一倍，從而大大提高了人體內的免疫能力。但如果長期處於緊張狀態，人的免疫系統就要受影響了。
2010-06-19 -
二甲雙胍能長期吃嗎
一、二甲雙胍能長期吃嗎？我們不推薦二甲雙胍長期服用。長期服用會對肝腎功能造成一定的損害作用，而且消化系統也會有一定的影響，長期服用也可以才生耐藥效果，即使藥量相當也達不到想要的藥效，機體對藥物的敏感...
2016-09-07 -
消渴丸可以長期服用嗎
一、消渴丸可以長期服用嗎二、消渴丸的注意事項消渴丸可以長期服用嗎1、一般消渴丸可以考慮長期服用,但注意用藥期間應定期測定血糖和肝、腎功能、血象。2、是可以的,但是是要給以積極的控制好你的血糖的不然的...
2016-08-30 -
紅斑狼瘡長期服藥傷腎
紅斑狼瘡並不是很好治療的疾病，如果有一定瞭解的話應該是清楚的，由於並不是很好治療，需要長期使用藥物進行控制，紅斑狼瘡長期服藥傷腎這是患者比較擔心的事情，本身紅斑狼瘡的危害就大，如果腎臟出現問題的話...
2016-05-03
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3回答
我有長期緊張疑病症如何是好