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養生不要盲目 記住養生六字訣
方法步驟: 01 “順”——養生跟著季節走。古人認為,人身體的變化與四季輪回是一致的,因此飲食起居、衣食住行必須與季節相適宜。《黃帝內經》說:“順天時地利。”這裡的“時”,指的是四時陰陽,具體說就...
2017-02-10 -
長生丸
《醫學入門》卷六:長生丸【處方】檳榔 枳殼各30克 術香15克 砂仁 半夏的功效與作用 丁香 肉豆蔻 全蠍各20枚【制法】共為末,飯丸黍米大。【功能主治】健脾化痰。主嬰兒瘦怯,面黃,白睛多,喜哭,身...
2017-02-17 -
專家 嚼服枸杞口中津液長生
1.每日飲食幹稀結合,儘量多喝湯湯水水,注意不宜過鹹,否則會加重口幹,還應避免辛辣食物。 2.多吃酸味的新鮮蔬果,如山楂、杏、獼猴桃、草莓等,它們富含粗纖維,需經充分咀嚼方能下嚥,而咀嚼的過程...
2012-11-16 -
長生不老丹
《奇方類編》卷下:長生不老丹【處方】青鹽3兩(用水五碗,煎至3碗,澄清,聽用),黑豆的功效與作用1升(肥者,聽用),何首烏的功效與作用的功效與作用5斤(米泔水泡,銅刀刮去皮,將黑豆並青鹽水,對酒各1...
2017-02-17 -
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”。美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽: 1.起床後90分鐘內吃完早餐。美國麻塞諸塞大學一項新研究發現,早上起床90分鐘之後才吃早餐的人...
2016-01-12 -
老人要長壽吃什麼? 揭秘堪稱“長生不老藥”的6大食物
最不起眼6大長壽食物1松子清腸潤肌膚。珍珠般的松子,在傳統禦膳中運用廣泛,向來被視為有滋補強身功效。松子豐富的油脂成份,不但可以幫助排便,還可以滋潤皮膚。同時,松子是優質的油脂來源,含多元不飽和脂肪...
2014-09-10 -
白菜養胃防癌人人愛 9款讓人長生不老的食物你吃了嗎?
10種讓你長生不老的食物1豆腐是老人喜歡的美食豆腐主要成分是蛋白質和異黃酮。豆腐具有益氣、補虛、降低血鉛濃度,保護肝臟,促使機體代謝的功效,常吃豆腐有利於健康。2大白菜人人愛大白菜,平常菜,老年人,...
2014-05-16 -
美媒揭十大“長生不老藥” 好習慣才是真秘方
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”。近日,美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽。 美媒揭十大“長生不老藥” 好習慣才是真秘方 起床後90分鐘內吃完早餐。美國麻塞諸塞大學一項新...
2015-05-26 -
做不到長生不老,就學會延緩衰老
對於人來說在出生之後便會慢慢開始衰老這是不可避免的事情,人們在生活中總是想要避免衰老的來臨,但是很多人不明白要如何做才可以延緩衰老的作用,其實在生活中想要延緩衰老的速度方式十分簡單,只要能夠做好下...
2016-07-22 -
中醫6大“仙草” 讓你長生不老
不要以為長生不老的“仙丹”都是像靈芝這樣名貴的中草藥,那些廉價到讓你咋舌的中草藥同樣具有極高的養生保健作用。今天向大家推薦中醫六大“仙草”,合理使用,可以讓你益壽延年。 1、何首烏 補肝腎益精...
2010-12-29 -
海帶藥膳食療方 長生不老的妙藥
家是東北的,小時候特別喜歡吃海帶,每年家裡都會買很多很多幹海帶,等想吃的時候泡一泡就可以吃了。老媽總是說多吃海帶對身體好,那個時候只知道好吃,現在才知道海帶養生的妙用,今天分享幾個海帶藥膳食療方,...
2016-07-01 -
這辦法竟能幫我長生不老
為什麼在有些人身上,歲月沒有留下痕跡?拿出護照,別人總要驚訝,她看上去真年輕。 其實每個人都可以讓青春駐足得長些再長些。 只要你保養有方,健康得道!容顏是我們健康的鏡子反映著我們身體的...
2015-07-23 -
一日三棗長生不老 怎麼吃棗養胃
大棗,自古以來就被大家成為“萬果之王”。是一種不可多得的滋補保健品兼食材,生活中大棗以加入飲食中為主,而且也很容易買到。 那麼,大棗的作用有什麼,能養胃嗎? 俗話說,一日三棗,長生不老。可見紅棗好...
2015-04-01 -
每天5杯水防心臟病 美國揭十大“長生不老藥”
良好的生活習慣,就是“長生不老藥”。近日,美國《男性健康》雜誌載文,列出10個好習慣,有助延年益壽。起床後90分鐘內吃完早餐。美國麻塞諸塞大學一項新研究發現,早上起床90分鐘之後才吃早餐的人,肥胖幾...
2013-09-23 -
讓你長生不老的6大“仙草”
1、何首烏 補肝腎益精血 特點:藥店中出售的何首烏可是有生、熟之分的,新鮮採挖的首烏經曬乾或烘乾後,就是生首烏;而將生首烏與黑豆汁拌勻,蒸至棕褐色,曬乾成黑色,稱為制首烏,也就是熟首烏。 熟...
2010-12-29 -
俄研製出“長生不老藥”可延緩衰老
俄羅斯莫斯科國立大學的科學家用40年的時間研製出一種抗氧化劑,能夠有效抑制氧對人體的有害影響。人體中的氧有99%的可能變成無害的水,還有1%的可能變成超氧化物並轉化為有毒物質。抗氧化劑會阻止氧向有...
2010-09-28 -
中藥的中 “長生不老”藥
中藥又很多種,但是療效各不相同。西面就說說中藥中的“長生不老藥”吧。 1、全身強壯作用,如鹿茸、花粉、何首烏等; 2、調節免疫功能,如黨參、黃芪、人參等。 3、延長細胞生長期,例如黃芪可...
2013-10-01 -
6大“仙草"長生不老
不要以為長生不老的“仙丹”都是像靈芝這樣名貴的中草藥,那些廉價到讓你咋舌的中草藥同樣具有極高的養生保健作用。今天向大家推薦中醫六大“仙草”,合理使用,可以讓你益壽延年。 1、何首烏 補肝腎益精...
2014-12-05 -
豆腐加它同吃號稱長生不老的妙藥
豆腐加它一起吃,號稱長生藥豆腐是生活當中十分普通的食物,其實它的營養是很豐富的,作用也是有很多的,可以預防動脈硬化,常吃可以抗衰老。豆腐海帶湯豆腐與海帶一起做成豆腐海帶湯,可以增強豆腐的功效。不僅可...
2017-04-27 -
花生不僅是“長生果” 更是女人養顏必備小零食
花生是常見的乾果,具有益肝補血的作用,更是被稱為“長生果”。在喝酒的情況下,不少人都會選擇花生米,作為下酒菜。花生不僅是男人喜歡的下酒菜,同時也是女人養顏美容不可缺少的小零食。 中醫認為,花...
2017-06-26