-
心火旺不用怕 多吃10種食物輕鬆祛除
心火旺的症狀主要表現分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等,真讓人難受,下面就讓小編為大家介紹10種有效祛除心火的食物,讓大家擁有健康好心...
2014-05-05 -
患上青光眼不用怕,積極鍛煉有助康復
青光眼可以說是眼科疾病當中的多見疾病了,青光眼一旦出現嚴重的影響到患者的視力,嚴重的話還會影響到他們的正常生活,治療青光眼固然重要,但是合理的運動也可以幫助青光眼康復的,下面讓我們一起來瞭解一...
2014-09-24 -
有麥冬泡茶,口乾咽痛不用怕
一旦感到咽幹口燥,光喝水解不了渴,就需要小藥茶來幫幫忙了,這裡為大家介紹一例麥冬茶。 麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用,是養陰類中藥裡最常用的一個。泡茶時,可取3—5根麥冬,先用少量溫水沖...
2017-03-09 -
口腔潰瘍不用怕 多吃水果
口腔潰瘍是現代人很常出現的毛病,夏天容易長口腔潰瘍,口腔潰瘍該怎麼辦?下面小編為你介紹口腔潰瘍應注意的事項。 專家說到,口腔潰瘍是一種以週期性反復發作為特點的口腔粘膜局限性潰瘍損害,可以自愈,可發...
2017-03-10 -
健身準備多做做 冬季健身不用怕
目錄: 第一章:健身準備多做做 冬季健身不用怕 第二章:冬季健身很重要 選好時間是關鍵 第三章:冬季健身不宜的五種事情 編者按:最近流行全民健身,但是由於天氣越來越冷,喜歡健身的朋友們在...
2011-12-20 -
心火旺不用怕 10種食物輕鬆滅火
心火旺的症狀主要表現分虛實兩種,虛火表現為低熱、盜汗、心煩、口乾等;實火表現為反復口腔潰瘍、口幹、小便短赤、心煩易怒等,真讓人難受,下面就讓小編為大家介紹10種有效祛除心火的食物,讓大家擁有健康好...
2017-03-10 -
痛經不用煩 13個辦法替你解決
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主 應進食易於消化吸收的食物,不宜過飽,尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮,從而誘發或加重痛經。 2、月經來潮,則更應避免一切生冷...
2012-06-12 -
治療痛經不用吃藥 日常妙招緩解生理痛
如果問你女性獨有的煩惱是什麼,答案肯定是生理痛了。痛起來的時候不要說工作了,就連躺在床上還覺得辛苦,甚至很多人覺得每個月的那幾天簡直就是世界末日降臨。 關於痛經的幾個注意事項 生理痛的時候,很...
2012-10-14 -
常患灰指甲不用怕 民間偏方來幫你
灰指甲又叫甲真菌病或甲癬,是一種指甲常出現的疾病。手指甲和腳趾甲都可發病並具有傳染性,也是一種讓人很困擾的疾病。引發灰指甲的原因多由病毒、真菌引起,糖尿病患者和免疫能力地下的患者容易患此病。下...
2015-05-14 -
低血糖不用怕
若糖尿病病友出現以下症狀,應高度懷疑自己可能已發生了低血糖: 1.出虛汗,早期僅有手心或額頭出汗,嚴重者可表現為全身大汗淋漓。 2.眩暈。 3.心跳加快,心慌。 4.顫抖,尤其是雙手。 ...
2011-05-02 -
寶寶貧血不用怕 寶寶常吃8款餐輕鬆補血
在國際慢粒日的此時,小編所要為大家盤點的是寶寶貧血後應要吃哪些營養食譜來有效緩解貧血的現象。為孩子貧血而煩惱的媽媽們,快來和小編一起學兩招吧。寶寶貧血的症狀面色蒼白,嘴唇、指甲顏色變淡等;呼吸、心率...
2014-09-22 -
秋季乾燥不用怕 用對去燥好方法
秋季是一個乾燥的季節,在經過了夏天的暴曬之後,皮膚補水非常重要。秋季補水是最基本的一項護膚重點,一不小心就會導致皮膚乾裂起皮,嚴重影響到了面部美觀,今天就讓我們來瞭解一下在秋季如何補水的小常識吧...
2015-10-20 -
女性痛經不用擔心 科學飲食有效緩解痛經
有些女性在經期會有痛經的出現,這可怎麼辦呢?痛經所帶來的疼痛和傷害是很大的,需要及時的治療和緩解。在這裡,為大家介紹一下緩解痛經的飲食方案,快來一起學兩招吧。 女性痛經吃什麼好 葡萄乾:葡萄...
2015-11-30 -
不懂穴位不用怕,記准六大保健區
保健區 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg"> 如果能掌握以下6個保健區,就算只是隨便揉...
2011-11-04 -
女人長皺紋不用怕 教你10招如何用食物去皺
美國專家驗證,女性在25歲以後是皮膚開始逐漸衰老,這時候也是女性最在意的時期。如何用安全健康去保護我們的肌膚,讓皺紋離我們遠一些?在這裡,我們教大家10招用日常常見食物去皺妙招。凡是女人都期盼自己...
2013-04-27 -
整夜失眠不用怕 七種食物幫你安心睡眠
工作緊張,精神不放鬆,各種各樣的壓力接踵而至讓人無法安心睡眠,嚴重者甚至整夜失眠。當出現這種情況時,專家建議,可以通過食物來安神助眠。別把失眠當病。失眠在一定程度上是心理問題、精神問題。幾乎可以肯定...
2014-07-21 -
腳氣糾纏不用怕 在家自治腳氣的方法
足癬也叫腳氣,是一種比較常見的腳部疾病,有一定的傳染性,不及時的治療會引起手癬,體癬,花斑癬,頭癬等症狀,那麼如何治療足廯(腳氣)呢? 1、電吹風治腳氣 首先用肥皂洗淨腳部,並用幹毛巾抹幹水...
2013-09-16 -
O型腿不用怕三招變回來
支撐全身重量的雙腿,不論久坐久站都容易引起水腫,這時候就要靠按摩好好款待一下自己。專業按摩師介紹了3種按摩法,搭配精油或身體乳,能減肥消除羅圈腿(也就是O型腿),緊實大腿曲線,排除多餘水份,每天1...
2015-08-05 -
暑濕感冒來襲不用怕 治療妙招幫到你
暑濕感冒的特點就是因為夏季悶熱,濕度比較大,這時大家較宜貪涼,如吹空調等,感受風寒之邪。從症狀上來說風寒感冒、風熱感冒、暑濕感冒的症狀都有鼻塞、流涕、發熱,也就是老百姓俗稱的熱傷風。當病情較重是會有...
2014-05-23 -
臉上有皺紋不用怕,試試這4大招
年齡的增長除了換來成熟和穩健之外還會帶來皺紋,這是每個人都不想看到的,雖然男性出現皺紋的時間可能比女性晚,但是也要好好保養,這幾大方法可以有效去除皺紋,一起看看吧。 1、喝啤酒除皺 啤酒酒精含量少,...
2016-09-29