一旦感到咽幹口燥， 光喝水解不了渴， 就需要小藥茶來幫幫忙了， 這裡為大家介紹一例麥冬茶。
麥冬具有養陰生津解渴、潤肺清心除煩的作用， 是養陰類中藥裡最常用的一個。 泡茶時， 可取3—5根麥冬， 先用少量溫水沖泡兩三分鐘， 洗去雜質;然後換200—300毫升沸水加蓋泡15—20分鐘， 之後代茶頻飲。 久泡的麥冬會變得白胖， 半透明的樣子非常可愛。
一天下來， 可將其嚼碎咽下， 麥冬味苦， 但咀嚼後會有回甘。 如果不喜歡這種味道， 沖泡麥冬時可以加入適量的冰糖或蜂蜜。 從中醫來講， 蜂蜜養陰潤肺通便的作用更強一些，
需要注意的是， 麥冬藥性偏涼， 平時胃寒怕冷、咳嗽痰多或容易著涼拉肚子的人， 不適合飲用此茶。
