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健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在，生活條件好了，不僅有車一族越來越多，而且吃的也更加豐富。那麼，有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面，帶著這些疑問，一起到文中看看，有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車，不...
2016-03-25 -
疲勞駕駛 5個小方法助開車族驅困
春天到了，正是開車族們易打瞌睡的時候，大家都知道，開車犯困容易出事。那麼，開車族怎麼提神呢?有助於開車族提神醒腦的食物有哪些呢?下面，我們一起到文中看看，如何緩解疲勞駕駛吧! 相信不少車主都有...
2016-03-16 -
新手游泳姿勢 游泳的注意事項有哪些
我們很多人都不知道應該如何的游泳，因為很多人都不會游泳，有哪些游泳的姿勢都不知道的，那麼對於我們新手來說有哪些游泳姿勢呢?下面就跟小編一起來瞭解一下新手游泳的相關注意事項吧! 小編一直想要去游泳...
2017-01-11 -
預防兒童近視的注意事項
方法步驟： 01 充足的睡眠。大人約需7-8小時，小孩應在8小時以上。 02 避免偏食，以攝取均衡營養。 03 多接近大自然，享受日光浴。因陽光可將血液引向眼睛，使眼睛的肌肉和神經放...
2017-02-09 -
食用枸杞的注意事項
枸杞子保存宜乾燥、通風，忌高溫，防蟲蛀。 任何滋補品都不要過量食用，枸杞也不例外。一般來說，健康的成年人每天吃20克左古的枸杞比較合適；如果想起到治療的效果，每天最好吃30克左右。 用硫黃過度薰制...
2017-02-17 -
食用山藥的注意事項
山藥是素菜上品，既是甜食又可作佳餚。一般人群均可食用，能顯著提高免疫力。糖尿病患者、腹脹者、病後虛弱者、慢性腎炎患者、長期腹瀉者尤為適宜。 山藥鮮品多用於消渴病（糖尿病）及虛勞咳嗽，炒熟後食用可治...
2017-02-17 -
女性開車族的保健操
推薦給女性開車族的保健操，腰部鍛煉：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸，重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。 頸部旋轉：...
2010-06-30 -
解決開車族的肩頸痛
開車族的健康運動 開車族走路、運動時間較少，久坐的結果難免讓人腰酸背痛，肩頸不適。除運動不足外，基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響。 專家支招 健康坐姿：駕車時應隨時注意脊柱保...
2011-03-10 -
推薦給女性開車族的保健操
推薦給女性開車族的保健操，腰部鍛煉：兩腿分開差不多與肩同寬，兩手叉腰，左右旋轉腰部大約45度;之後身體前屈、後伸，重複幾次。時間大約在10到20分鐘。如果有條件最好能適量做俯臥撐。 頸部旋轉：向左、...
2011-03-10 -
開車族的保健訣竅
目錄 第一章：開車族的健康問題以及應對的竅門 第二章：車內靜電，又一隱性殺手 第三章：5招降低車內污染 編者按：汽車方便了我們的生活同時也危害了我們的健康。開車族怎樣遠離疾病危害。我們一...
2011-11-28 -
開車族的保健小竅門
開車不僅方便了生活，生活圈也大了不少，但也引發了不少健康問題。一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。 頸肩痛，腰痛。 駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態，造成血液迴圈不暢，頸肩部...
2011-10-19 -
春季開車的注意事項
一、春季開車的注意事項1、春天人們普遍覺得疲倦,導致開車精神不集中俗話說,春困秋乏夏打盹。春天天氣轉暖,很多人都有睡不醒的感覺,一直處於疲倦的狀態,導致精神不集中,甚至開車時打盹。另外,春季白天時間...
2016-06-01 -
警惕：夏天開車的注意事項
養生之道網導讀：夏天開車的注意事項有哪些？夏天是很容易產生路怒症和疲勞駕駛的，為了大家的安全，今天有必要和大家聊聊夏天開車千萬要注意的事項。下面養生之道網為您介紹一些夏天開車的注意事項，看看吧。 夏...
2016-06-12 -
夏日開車的注意事項
夏日開車的三大問題 問題之一 爆胎 步驟1 先把車子停在接近水準及安全的地方，啟動警示燈。如在行駛時遇上爆胎，切記要保持鎮定，雙手要緊握方向盤，儘量將車子慢慢駛到安全的路旁停下。與此同時，駕...
2012-03-03 -
警惕：開車族須注意心理防護
在都市,很多人都成了有車一族。但同時,我們也應當注意到,過多地開車、坐車不僅給我們的體質帶來了隱憂,而且給我們的心理也帶來了新的負擔。 一些醫院心理諮詢室的統計顯示,開車族患心理疾病的比率要...
2010-11-16 -
女性孕期開車的注意事項
准媽媽在適當的時候也可以駕車，但是由於自身的特殊情況，即使身形變化不大，依然要將自己與普通駕駛者區分開。 孕早晚期最好不開車 對於准媽媽們開車，首先提醒請在汽車尾部的明顯處，張貼車內有孕婦的警...
2012-10-12 -
十一運動一族的注意事項
運動前看空氣品質的好壞 空氣品質指數是用來表示空氣品質的好壞。而對流層中的臭氧含量也是被監測的物質之一。當空氣污染程度高對人體有害時，應當儘量避免在室外進行體育活動。在下午接近晚上的那段時間，...
2011-09-27 -
開車族夏季開空調注意5點
夏天開車人們一般都會開空調，這樣比較涼爽些，但是對於開車開空調也有很多事項是需要注意的，比如進車廂後不要馬上開空調、不要停車開空調休息。 1、一進車廂就開空調 外面天氣熱，車廂內更熱，一坐...
2015-07-09 -
冬天開車在駕駛方面的注意事項
隨著冬季的來臨，在颳風下雪的日子裡，我們駕車怎樣保證行車安全?如何讓愛車在冬季更好工作，這裡為廣大車主談談冬季開車一般應當注意的事項及技巧。 1、預熱。冬季氣溫低，潤滑油粘滯度增加不易流動，啟...
2013-04-07 -
開車族的保健養生法則
隨著經濟的發展，小汽車已經是家家戶戶最常用的代步工具。有了車，日常上班、購物出行是放便了許多，節省了時間。但是也是因為此，使得有車族們普遍缺乏運動，健康問題也不斷的亮紅燈。那我們一起來看看保健養生...
2013-02-02
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阿侖膦酸鈉維D3片的注意事項是什麼？
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宮頸癌治療後的注意事項，謝謝
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針灸後的注意事項是什麼？求回答！！
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乳房整形的注意事項有哪些？
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缺血性心肌病心功能不全的注意事項？
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前列腺痛的注意事項有哪些？
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垂體微腺瘤的手術後的注意事項
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闌尾炎的注意事項
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慢性咽炎的注意事項
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鐳射祛黃褐斑的注意事項？