開車不僅方便了生活， 生活圈也大了不少， 但也引發了不少健康問題。 一些開車族常見的健康問題及預防保健方法應受到重視。
頸肩痛， 腰痛。
駕車時身體長時間處於呆板僵硬的狀態， 造成血液迴圈不暢， 頸肩部與腰部肌肉長時間處於緊張狀態， 便會出現疼痛。 頸部肌肉甚至會發生痙攣。 手也會出現發麻、發涼或發脹等現象。
健康建議：盡可能避免長時間駕車。 或者在連續駕駛兩小時後下車放鬆， 做10分鐘保健操來活動頸部：輕輕向左、向右轉頭各45度， 向前低頭至極限， 向後揚頭45度。 腰部鍛煉：兩腿分開差不多與肩同寬，
視力疲勞。
一些新車主連續駕車一段時間後會感覺眼睛酸痛。 這是因為新手車技不嫺熟， 眼睛時刻都要注視路面的車輛和行人的情況， 易引發視力疲勞。
健康建議：最好相隔一段時間把車停在安全地帶閉目養養神。 也應選擇品質好的太陽鏡來保護眼睛。
肥胖。
很多車主長期以車代步， 逐漸胖了起來， 腰部長起了救生圈。
健康建議：每天保證半個小時的步行時間。 外出路途不遠時以步代車。
常開空調， 頭暈嘔吐。
夏季天氣炎熱， 很多車主長時間開空調， 不開車窗， 使車內空氣流動不暢， 空氣污濁， 長時間便會頭暈、噁心， 有時還會引起嘔吐。
健康建議：行車中每隔一段時間把車窗開啟5分鐘， 讓新鮮空氣流通一下。
超速行駛， 心臟受損。
有人喜歡開快車。 這除了易生危險， 還容易誘發冠心病。 這是由於車主駕車時思維高度集中， 一直緊張， 又缺乏運動， 血液迴圈緩慢， 容易引起心臟問題。 年輕人長時間開快車會過早出現冠心病、心絞痛、心肌梗塞等。
健康建議：即使在高速公路上行車， 也不可超速行駛。 抓住停車小段空閒做放鬆活動。
慢性前列腺炎。
這是男性司機最常見的職業病。 長時間駕駛幾個甚至十幾個鐘頭， 局部不透氣， 前列腺血液迴圈不好， 會造成前列腺慢性充血， 引致前列腺炎。 嚴重時可導致精索靜脈曲張， 睾丸下墜。
健康建議：避免長時間駕駛。
