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糖尿病患者應防止腎功能惡化
提醒，糖尿病患者應注意以下幾點，防止和延緩腎功能惡化。 1、有效控制血糖：糖尿病腎病的發生率與血糖控制水準密切相關，控制好血糖能有效地預防糖尿病腎病的發生和發展。 2、有效控制血壓：糖尿病合...
2010-06-29 -
青春期防止早戀該怎麼做才好
處在青春期的孩子們因為對異性很好奇，所以會出現早戀的情況，其實早戀是一種正常的現象，我們家長朋友們在面對孩子這樣的問題的時候一定不要過於擔心，也不要給孩子太多的限制，正常教育才是最好的，下面我們一...
2017-02-18 -
防止聽力下降的五大方法
第一、合理飲食 日常要少食過甜、過咸及膏梁厚味的食物，防止動脈硬化產生內耳缺血，導致聽力減退。 第二、戒除煙酒 因為煙酒對聽神經都有毒害作用，尤其是煙草中的尼古丁進入血液，會使小血管發生痙攣，血...
2016-12-22 -
寶寶偏食容易生病 如何防止寶寶偏食呢
偏食是幼兒常見的壞毛病，如果不及時矯正，不僅會導致孩子攝取營養不足，嚴重影響他們的身體發育，久而久之，還會養成他們任性違拗的壞習慣。寶寶偏食有哪些危害1、抵抗力差，易生病寶寶偏食會影響某些營養物質攝...
2016-11-05 -
防止寶寶暈車 爸媽要掌握10個方法
方法步驟： 01 選擇寶寶睡著之後出發。寶寶睡著的時候不太容易發生暈車的問題，因為他的眼睛是閉著的，不會接收任何資訊。如果寶寶還沒睡著就坐車，車一開他可能就會不舒服，也就更不可能睡著了。如果可能，...
2014-10-14 -
運動時如何防止韌帶拉傷
養生之道網導讀：運動時如何防止韌帶拉傷？適當的體能運動能鍛煉身體，但有的朋友卻容易出現韌帶拉傷等情況。那麼運動時如何防止韌帶拉傷？下面一起來看看吧。 運動時如何防止韌帶拉傷 1、做好準備活動防拉傷 ...
2016-12-23 -
為什麼寶寶愛吃手 媽媽這樣做可防止寶寶吃手
對於寶寶吃手的問題束手無策。經常見到家長留言問“這孩子老是吃手怎麼辦啊？”“什麼東西都往嘴裡放，真讓人心焦吖~”。那麼到底為什麼寶寶愛吃手呢？為什麼寶寶愛吃手寶寶認識這個世界，首先是通過嘴開始的，而...
2016-10-28 -
如何防止踢足球時抽筋
一、如何防止踢足球時抽筋二、踢球抽筋了怎麼辦三、踢足球的好處如何防止踢足球時抽筋1、平時要注意鍛煉身體經常鍛煉身體,防止肌肉過度疲勞。踢球前做好充分的預備活動,伸展開腿部、腰部、背部、頸部和兩臂的肌...
2016-11-13 -
倒立健身有效防止腦溢血
作為一種特殊的鍛煉法，倒立裨益良多。首先，它能改善腦部供血的能力，消除大腦疲勞，恢復體力，同時增加腦血管的抗壓能力，使腦血管變得柔韌，有效預防腦溢血。其次，倒立時，內臟也跟著倒置，此時內臟在重力作用...
2011-03-06 -
哪些食物能夠防止孕婦早產
最佳保胎蔬菜：菠菜最佳防早產食品：魚防腰酸食品：蓮子為防早產及流產，孕婦飲食安排要科學合理，如忌用茴香、花椒、胡椒、桂皮、辣椒、大蒜等辛熱性調味料。孕婦多吃菠菜少吃山楂應多吃最佳保胎蔬菜——菠菜。懷...
2015-10-14 -
男性上班族要怎麼防止發福
日復一日、年復一年，朝九晚五的生活讓許多職場男人身體不可避免的發福了。不要以為發福是一件好事，福兮禍所伏，男人發福往往意味著健康許多健康的隱患。那麼男性上班族如何避免發福呢？下面就讓我們一起來看...
2017-02-05 -
坐汽車時如何防止暈車
防止暈車最常用的辦法就是服用防暈車藥物，也就是我們一般所說的暈車藥。乘車之前先到藥店購買好，按照藥物說明在乘車之前服用。 提示：暈車藥的藥效持續時間各不相同，有的可持續4～5小時，有的可達12小時以...
2017-02-18 -
有助於防止打鼾的食物吃起來
方法步驟： 01 豆漿。對打鼾的人來說，豆漿是比牛奶更好的選擇。因為牛奶等乳製品會在呼吸道內形成黏液，成為幾種呼吸疾病的根源之一。過量飲用牛奶還會生痰，造成呼吸道充血堵塞。還有些人對乳糖有過敏反應...
2017-01-04 -
中藥代茶飲可防止咽炎發作
方法步驟： 01 金銀花茶。味甘寒，不傷脾胃，可以把金銀花配上菊花、金蓮花泡水喝，還可以加入冰糖來調味。金銀花適合體質平和或體質內熱者服用。對濕溫阻喉、咽喉腫痛等則有解毒止痢涼血利咽之效。可治療流...
2014-11-12 -
精神分裂症治癒後怎麼樣防止復發
方法步驟： 01 1首先，建議你到正規的醫院做進一步全面的檢查，以此來確定精神分裂症是否已經治癒了，目前到達什麼樣的情況，一定要謹遵醫囑，多聽醫生的話，配合醫生的治療，才能防止復發。 02 2...
2016-06-18 -
穿運動鞋怎麼防止長腳氣?
預防腳氣一：勤、淨、幹 勤。就是要勤快，勤刷洗運動鞋。淨、幹，就是保持鞋內清潔、乾淨、乾燥，脫掉鞋後，將及時將鞋放在通風的地方。 預防腳氣二：為鞋內吸潮 喜歡穿運動鞋的人們，可以買些脫水礬（...
2017-02-14 -
防止近視的方法
一、防止近視的方法二、治療近視的方法三、如何控制近視的度數防止近視的方法1、預防近視的方法1.1、建立眼保健操制度,定期檢查視力,對視力低下的同學應及時採取有效措施。1.2、防止用眼過度,近距離工作...
2017-01-26 -
如何防止肌肉酸痛
不少跑步者抱怨跑完後總是頭疼，這可能是因為脫水，也可能是因為運動 1、冰水浴 一些長距離跑手可以使用冰水浴來減低肌肉酸痛情況。冰水浴是指用加入冰塊的冷水洗浴，這可以有效地降低發炎和酸痛，因為冰...
2015-10-25 -
優質黑豆有助於防止大腦老化
黑豆的功效與作用 增強活力 豆乃腎之穀，黑色屬水，水走腎，所以黑豆入腎功能多。人的衰老往往從腎機能開始，要想祛病延年、防老抗衰、增強活力，必須重視補腎。 防止大腦老化 黑豆中約含百分之二...
2016-04-27 -
防止脫髮的有效方法
方法步驟： 01 1首先要從洗頭及梳頭這一步驟開始做起，洗頭要用適合自己的護髮素，不同季節洗頭的次數應不同，每天的梳頭次數也應有差別，夏季可以每週3至7次，冬季可以每週1至3次，洗頭時水溫要與體溫...
2016-08-19
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3回答
暴飲暴食導致身體虛軟改怎麼辦？