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經常脫髮怎麼辦 吃7種食物防止脫髮
現在好多人有脫髮的現象，導致掉頭發的原因有非常之多，比如我們日常攝入的頭髮所需營養不夠或是不對等都會引起掉頭發的現象，那麼掉頭發吃什麼好呢?據說，針對脫髮膳食調節，就是日常較為不錯的方法，補充營養...
2017-02-01 -
防止腰肌勞損要注意勞逸結合
方法步驟： 01 注意勞逸結合 有慢性病、營養不良、肥胖者，要注意休息，加強治療。病後痊癒、妊娠期、分娩後、月經期應注意休息，避免過勞。急性腰扭傷患者應徹底治療。 02 保護良好的姿勢並...
2017-01-04 -
痛經的防止方法
方法步驟： 01 飲食均衡 雖然健康的飲食無法消除經痛，但對改善全身的健康狀況卻有神奇功效。避免過甜或過鹹的垃圾食物，它們會使你脹氣及行動遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，並儘量少量多餐。 ...
2014-09-18 -
兒童肥胖的標準 如何防止兒童肥胖
兒童肥胖問題一直備受關注，許多孩子都是因為營養過剩、缺乏運動而導致肥胖的，但是也有部分孩子是因為長期服用藥物導致肥胖的哦。因此家長除了要控制兒童飲食外，在讓孩子吃藥的時候也要注意預防肥胖哦！兒童肥胖...
2016-10-11 -
止血湯
【處方】生地20克，黃芪的功效與作用30克，藕節10克，白芨的功效與作用10克，山楂的功效與作用10克，茜草10克，紅棗的功效與作用10枚，花生的功效與作用衣6克。【功能主治】止血攝血。主血熱脾虛。...
2017-02-17 -
止血定痛散
【處方】生南星6克 生大黃9克 降香末9克 蒲黃炭4.5克 血竭6克 煆龍骨6克 黃連的功效與作用4.5克 兒茶的功效與作用4.5克 棉花炭9克 陳石灰9克【制法】上為末。【功能主治】治外傷出血。【...
2017-02-17 -
止血散
《太平聖惠方》卷六十七:止血散【處方】風化石灰20克（細研，用小便浸三日三夜，濾出曬乾，為末）麒麟竭90克（去末，炒令紫色）雞子10枚（取白和風化灰為3丸，入炭火內燒令紅色，取出，放地上出火毒一宿）...
2017-02-17 -
如何防止跑步岔氣
養生之道網：在跑步的時候很多人都會出現腹部疼痛的情況，也就是岔氣。那麼如何防止跑步岔氣呢？下面養生之道網為您介紹如何防止跑步岔氣，看看吧。 跑步岔氣是什麼原因？ 1、肌肉痙攣 岔氣是由於腹部隔膜或者...
2016-10-13 -
寶寶該如何防止缺鐵性貧血？
方法步驟： 01 添加含鐵量高的食物——6個月以上的寶寶已經開始添加輔食了，每日吃母乳或牛奶，還會添加雞蛋、菜泥、肉沫等輔食。這些輔食中動物肝臟和血液鐵含量最高，為10～25毫克/100克，大約是...
2016-12-21 -
足浴法可防治腦血栓
高血壓是腦血栓形成的重要原因，腦血栓發生後，病人會出現偏癱失語、意識昏迷等症狀，需要積極預防和及時治療。腦血栓治療的方法一般為藥物治療、外科治療和康復治療，不過中醫也有一套防治腦血栓的特殊方法，就...
2017-02-17 -
愛美的寶媽這樣防止妊娠紋
方法步驟： 01 遠離甜食與油炸品 在懷孕期間要避免攝取過多的甜食及油炸物，應攝取均衡的營養，便可改善皮膚的膚質，並説明皮膚顯得比較彈性。一旦攝取過量，就會轉變成油脂或脂肪，導致體重增長過多。 ...
2016-12-17 -
跑步的正確姿勢 如何防止跑步腿變粗
現在很多人運動鍛煉都會選擇跑步，因為跑步是最簡單的，但是有人發現跑步泡多了會出現腿變粗的情況，其實就是因為我們跑步的姿勢不對，那麼我們應該如何來正確跑步呢?下面就跟小編一起來瞭解一下吧! 跑步姿...
2017-01-23 -
中醫對血栓病的認識
故寒凝血脈是血栓病形成的主要病因之一。《醫林改錯》也認為：“血受寒則凝結成塊”，形象地說明寒是導致血栓的重要原因。寒凝血瘀導致的血栓病既有單純的標實證，也有虛實夾雜證。 “寒”是中醫病因學中的“...
2016-07-07 -
如何防止大腦衰老
方法步驟： 01 高纖低脂促代謝，蛋肉不可少 研究發現，高纖維、低脂肪的飲食習慣利於延緩大腦衰老，預防老年癡呆。果蔬和 粗糧不僅是富含膳食纖維的大戶，還含大量維生素、抗氧化物，草莓、藍莓、菠菜、洋...
2015-10-29 -
防止癲癇遺傳，女性患者應該做些什麼
癲癇是一種慢性神經性疾病，需要長期堅持治療，女性患者生理和心理都較脆弱，而且她們還要結婚生子，這時候癲癇是不是遺傳就成了最重要的問題。癲癇確實具有遺傳性，但是這不代表女性癲癇患者就不能生育健康寶寶...
2016-02-03 -
止血立應散
【處方】大黃（酒浸）15克 青黛3克 槐花（炒）3克 血餘15克（煆存性）【制法】上為末。【功能主治】治吐衄不止。【用法用量】每服9克，食後用梔子、丹皮各6克，煎湯調下。有熱，加地骨皮9克。【摘錄】...
2017-02-17 -
逐瘀止血湯
【處方】生地30克（酒炒）大黃9克 赤芍的功效與作用9克 丹皮3克 當歸的功效與作用尾15克 枳殼15克 龜版9克（醋的功效與作用炙）桃仁的功效與作用10粒（泡，炒，研）【功能主治】行血祛瘀。治婦人...
2017-02-17 -
吃什麼可以防止腦血栓呢
腦血栓可以說是現在不少老年人的大忌。很多老年群體因為飲食和生活習慣等問題患上了腦血栓，從而給自己的生活帶來不便。那麼，我們可以吃什麼來防止腦血栓呢？想必沒有患病的朋友對此也並不瞭解。下面，我們整合...
2015-10-26 -
這些美食吃它竟能防止血管堵塞
血管是如何一天天堵塞的有些人的血管就像家中的自來水管一樣，用的時間長了，管道內壁就要結垢或生銹，逐漸導致管道受阻而無法供水。血液中的“水垢”是指膽固醇、甘油三酯等，它們在血管壁上越積越多，形成如同黃...
2017-07-31 -
少吃多餐別喝湯，健康防止血糖升高
糖尿病患者都知道在飲食中要注意少吃血糖生成指數(GI)高的食物。但是，在日常的飲食中，究竟哪些食物GI高，食物如何搭配可減少血糖生成，很多患者存在認識誤區。專家提醒，在很多平時看來“很健康”的南瓜和...
2016-08-30
