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9款食療方 助你防治乳腺增生
乳腺增生雖然是常見的婦女疾病，但也是女人最怕的疾病之一。其實，注意平時的飲食對預防乳腺增生很有功效的，下面給大家推薦幾種乳腺增生的食療方法，不僅預防有效，而且對乳腺增生的治療還有輔助作用。1、海帶鱉...
2017-01-05 -
男士運動健身應該具備哪些知識
很多男士朋友都喜歡健身運動，不僅可以強身健體還能有效減肥。男士健身並不是一味地加大負荷，延長時間，想要提高運動效率，還是要動動腦的。那麼男士運動健身應該具備哪些知識才能有好的效果呢？ 一、FIT...
2015-10-25 -
高血壓的防治
一、高血壓的防治1. 高血壓的治療方法2. 高血壓的預防方法3. 防治高血壓吃什麼好二、防治高血壓的食療方三、防治高血壓有什麼禁忌高血壓的防治1、高血壓的治療方法1.1、藥物治療有關醫學專家認為,長...
2017-01-22 -
不外傳的高血壓防治方法
現代社會，高血壓患者人數增長很快，患者也越來越趨於年輕化。高血壓的危害相信大家也或多或少有一些瞭解。 高血壓主要表現為血壓升高，但是會給全身其它重要器官帶來損害，引起併發症，如心臟病、腎臟疾病、中...
2016-04-01 -
卡介苗預防接種知識及禁忌
寶寶出生第一時間就是注意卡介苗，接種卡介苗可以預防結核病，接種卡介苗的好處有哪些？對於接種卡介苗應該注意哪些呢？ 卡介苗（Bacillus Calmette-Guérin, 簡稱BCG,中文名稱...
2013-12-27 -
胃病的基本知識
一、胃病的基本知識二、得胃病的原因三、得了胃病該怎麼辦胃病的基本知識1、胃病的診斷方法胃與腸是空腔器官,在超聲反射中是無回聲的,而胃腸的主要病變,如腫瘤與潰瘍也同屬無回聲或低回 聲,檢查時無法產生明...
2016-12-03 -
開車族必備食療養生知識 以水代茶更易提神
開車族必備食療養生知識開車族是坐著的，似乎很舒適，其實，坐長了，也會感到疲勞，甚至導致多種疾病，如頸部血管受擠壓，致使大腦供血不足而出現頭痛、暈眩、困倦、失眠等症。再則，行車時思想高度集中，精力要充...
2015-06-16 -
脂肪肝怎麼防治
方法步驟： 01 1飲食注意控制能量攝入，脂肪肝的患者不能吃含熱量過多的食物。根據病人自身的體重，飲食上限制總熱量，維持正常的體重。還要多吃蛋白質類食物，以及新鮮的水果和蔬菜，注意飲水。 02...
2015-01-07 -
防治暈車按耳穴
暈車的原因有很多，大家要根據自己的情況來尋找避免暈車的方法。下面小編介紹一些按摩穴位的方法，希望能夠幫助到大家。暈車嘔吐的經歷回想起來都不舒服，希望大家都能在坐車之前做好預防措施，保重身體! ...
2016-03-29 -
防治腰肌勞損的8個穴位療法
很多坐辦公室的人經常有腰痛的毛病，坐在電腦前，一坐就是一整天。每到晚上，腰部酸痛的感覺就會襲來，很容易造成腰肌勞損的症狀。這個時候我們需要按摩穴位來治療，下面為大家介紹緩解腰肌勞損的穴位按摩手法...
2016-03-25 -
如何防治妊高症？
方法步驟： 01 1患者要定期到醫院最產檢，一方面觀察胎兒的生長情況，看胎兒是否健康發育，另一方面觀察孕婦的病情變化情況，根據產檢報告，在生活細節上要有針對性的注意，配合醫生的治療方案，避免影響到...
2015-01-27 -
專家科普嬰幼兒奶粉知識
配方表上有何玄機? 首先，要選擇含有DHA的奶粉。DHA屬於w-3不飽和脂肪酸家族中的重要成員，對大腦和感覺器官的發育有重要作用。母乳中本身含有DHA，但並非所有奶粉中都有這種成分。 其次，還...
2016-07-05 -
你對骨骼的養生知識瞭解多少
方法步驟： 01 嬰兒的骨骼數量多於成年人。成年人體內擁有206塊骨頭，但嬰兒的數量會多些。一個新生兒的骨架大約由300個不同的部位構成，它們是骨骼和軟骨的混合物。軟骨會最終固化為骨骼，這一過程被...
2015-05-22 -
秋季鼻腔乾燥怎麼辦 教你防治秋燥好方法
預防秋季鼻腔乾燥高招聰明的媽媽應該掌握基本的醫學常識，秋天的時候，孩子容易流鼻血怎麼辦?媽媽應該在乾燥的季節準備好石蠟油、甘油幫助孩子滴鼻，或者用棉團蘸淨水擦拭鼻腔。另外，兒童發生撞傷的時候也容易導...
2013-12-04 -
孕婦瑜伽 准媽媽做瑜伽必知4點知識
導語：孕婦因為要考慮到肚子裡的寶寶，在做瑜伽時都需要格外的小心，如果大意傷到自己是小傷到肚子裡的寶寶就後悔也來不及了。孕婦瑜伽在學習時都要知道哪些知識? 一、孕期瑜伽的好處 1、瑜伽...
2017-02-19 -
夏季幼兒防暑小知識
家長應時刻牢記“三要”原則 夏季幼兒防暑小知識 進入夏季，防暑降溫成了大家關心的話題。幼兒抵抗力差，又喜好戶外運動，一旦中暑令家長備感焦慮。 針對夏天的特點如何安排好飲食與營養，下面是飲食和睡...
2016-05-18 -
口腔保健的知識
方法步驟： 01 齲齒就是蛀牙，我們常說的牙裡面長蛀蟲了。發病的原因是我們吃的糖在口腔內經過複雜的轉變後，產生了酸，然後停留在牙齒的表面腐蝕牙齒，之後就形成了齲齒。 02 齲齒初期的表現...
2014-12-18 -
六招防治老年人高血脂的方法
治療老年高血脂，合理飲食是促進和維持脂質代謝平衡的重要措施。所以老年人要駕馭限制總能量、低脂低膽固醇飲食、高纖維飲食、飲茶戒煙限酒、優化生活方式。下面小編就為大家介紹具體防治措施，想瞭解的可以進...
2016-08-20 -
老中醫教你如何防治心力衰竭
心力衰竭又稱作心功能不全，它並不是一個獨立的疾病，而是不同病因引起的心臟舒縮功能障礙，是各種心血管疾病發展的終末階段。下面就跟著小編一起來瞭解下心力衰竭的防治吧。 心力衰竭是指各種心臟結構或...
2016-09-16 -
春季防潮小知識
春季防潮小知識1、衣物防潮1.1、用活性炭。不要在雨天整理衣物,以免潮氣入侵衣櫃;到超市里購買吸濕盒、活性炭等放進衣櫃內,並且記得將衣櫃門關好。1.2、加熱水甩幹衣服。使用洗衣機甩幹衣服前,往甩幹桶...
2016-08-09
