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6款食譜清熱降火(立夏必備)
立夏節氣的來就預示炎熱夏季的開始,此時人嗎很容易出現上火、便秘等不適。而在日常生活中多吃一些清熱降火的食物,就能輕鬆緩解這些不適。那立夏養生吃什麼好?今天,就為大家介紹六款立夏養生食譜,一起來看看...
2017-03-06 -
西蘭花清毒素又防癌
【導讀】近些年來,“排毒”成為一個流行詞彙。其實,從嚴格意義上來說,排毒並不是一個嚴謹的科學用語,並且至今沒人能很明確地表述這個概念。但合理的膳食可以減少體內代謝廢物和腸道發酵毒素的產生,可以提高...
2015-05-04 -
什麼食物滋陰降火?吃哪些食物滋陰降火?
滋陰去火,適合吃些滋陰養肺的食物了,其實我們身邊存在著很多食物是有清熱降火功效的,而且價格也合理,多吃這些食物能起到很好的滋補功效,一起來看看。 第一:薏仁 中醫方面認為薏仁味甘,具有很好的保健脾...
2016-10-25 -
夏季吃苦味菜,助你消化除降火
夏季到了,現在人們需要消化除體熱的食物,來幫助我們的清熱解毒,那麼吃什麼食物才最有效呢?下麵微微健康網小編推薦夏季吃苦味菜,助你消化除降火。 雖說很多人都不喜歡吃苦味菜,但在夏天多吃下面9種苦味菜...
2012-09-28 -
春季養生多吃豆類祛火清腸
春季養生吃什麼?春季養生飲食多以清淡為主,清淡的食物可以幫助腸胃的蠕動,下面就跟小編一起來看看春季養生食物,多吃豆類祛火清腸。 豌豆護眼效果佳 豌豆是應季蔬菜,顆粒圓潤鮮綠,十分好看。豌豆可不...
2016-02-24 -
去火吃什麼 選對食療方輕鬆降火
春天是一個容易上火的季節,如何去火是人們十分關注的一個話題,那麼去火吃什麼好呢?你知道有哪些去火的食物嗎?今天我們就來瞭解一下什麼水果去火以及降火的食療方。 去火的食物其實有很多,就看大家怎麼...
2016-04-07 -
冬季快速降火小妙招
降火的小妙招,一起看看吧。 以下五種食譜旨在消“火”,不但效果較快,而且也是一番別致的享受。當然,冬天降火也要因人而異,尤其是胃腸功能欠佳者需慎食。 上火吃什麼好之一:降心火 分虛實兩種,虛火...
2015-11-18 -
麥粒腫吃什麼降火
概述 眼睛是心靈的窗戶,對於那些經常吃刺激性食物的人,很容易出現麥粒腫,和大家講解一下麥粒腫的人適合降火的食物。 麥粒腫吃什麼降火 食物一:麥粒腫患者局部表現為紅、腫、熱、痛以及口苦咽乾等症狀,呈...
2017-03-07 -
冬季降火食療方法
冬季天氣比較的乾燥,所以很容易上火。降火 一、心火 主要表現:心煩急躁、口舌糜爛、生瘡、舌尖紅等;兒童可表現多動、煩、急、不安等。心臟在中醫五行中屬火,掌管血脈運行,心火上炎可表現口舌糜爛、生...
2015-11-11 -
寶寶上火易或引起急性中耳炎 降火給寶寶吃什麼
孩子的成長健康是都很關注的,孩子上火也是都知道的,很多人對孩子上火很擔心的,上火也是會讓孩子很難受的,特別是在引發一些別的疾病更是影響孩子健康,下面介紹下寶寶上火易引發的疾病。寶寶上火易引發的疾病1...
2016-11-27 -
病毒入侵也會引起寶寶上火 寶寶降火吃什麼
秋季寶寶上火是常見現象之一,許多新手爸媽在給寶寶降火的時候,都誤以為只要寶寶多吃瓜果就可以了。寶寶上火不能只注重飲食調節哦!要做好寶寶降火工作,你要規避4大誤區!寶寶上火注意4大誤區1、只要關注寶寶...
2016-10-18 -
秋季飲食保健清心降火防秋燥
3、大棗:寧心安神抗過敏 大棗具有寧心安神、益智健腦、增強食欲、除腥祛味,抗過敏,提高免疫力的作用,亦可防治高血壓、骨質疏鬆和貧血,是老年人秋季的補養佳品。 4 、銀耳:含多種氨基酸,能緩解皮膚乾...
2017-03-07 -
夏季降火的五種健康瓜類,養生又美味
夏季天氣炎熱,出汗多,人體水分流失過多、過快,所以著“火”也是常見的問題,給健康帶來了影響。那麼夏季上火吃什麼?哪些食物可以降火? 炎熱的夏季,很多人都會有出現口渴、目赤、頭暈的感覺,有的甚至...
2016-06-24 -
7款養顏祛痘中藥茶 排清毒素
社會環境品質的下降,食品的安全以及長期使用化妝品等各種因素讓女性的皮膚和身體積累了大量的垃圾,由於這些垃圾的堆積引起了痘痘的生長,影響了女性的容貌,同時也預警了身體某些器官出現了問題。下面為大家介...
2017-03-07 -
春天上火怎麼辦 5種食物降火快
導讀:四季養生網小編提醒春天是溫暖、乾燥、多風的季節,那麼春天上火怎麼辦,人身體的陽氣上升,內熱較旺,所以很容易出現上火的情況。春天上火的表現為口舌生瘡、皮膚、唇均乾裂、尤其對於寶寶的心臟及身體健...
2017-03-07 -
地龍的功效與作用 吃它竟可清毒防癌
很多人都不瞭解地龍的功效與作用,也就忽略了它驚人的治病效果。地龍就是我們俗稱的蚯蚓,千萬別小看它,作用大著呢,能治療很多種疾病。想知道生地龍骨湯以及地龍的功效嗎?那就一起來看看吧。 地龍的功效...
2015-10-20 -
初秋 青橘的美容清毒之效
秋天一到,水果攤上的時令水果又要開始一波大更新了,初秋是各種各樣的水果競相盛產的一個時刻,尤其是青橘,青橘特有的水果香和口感總是讓很多喜歡吃水果的人讚不絕口。秋季是青橘大量上市的一個時候,在秋天食...
2017-03-07 -
秋季最愛的7種降火去燥食物
3、南瓜 南瓜含有澱粉、蛋白質、胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分。其營養豐富,為農村人經常食用的瓜菜,並日益受到城市人的重視。南瓜不僅有較高的食用價值。而且有著不可忽視的食療作用。 據《...
2017-03-07 -
冬季家常4種粥驅寒降火
粥有三大好處,一是美味可口,老少鹹宜;二是補而不膩,養胃和中:三是滋潤五臟,通利血脈。如核桃花生玉米粥、蓮藕木耳粥(湯)、大米玉米粥、大蒜粥,能夠軟化動脈血管保護心臟。 冬天是心腦血管疾病高發的...
2015-12-01 -
夏季喝牛奶 清熱降火
有的人會覺得夏季喝牛奶容易上火,其實不然,喝牛奶是可以清熱解毒,降火,而且還會補充體內流失的水分。既然喝牛奶有這麼多的好處,人們是不是可以無節制的喝呢? 夏天喝牛奶是很有講究的,應遵循以下3個原...
2015-06-12