-
無糖食物、加工肉食吃多了也危險
1．加工肉食。《英國癌症雜誌》刊登一項研究發現，熱狗、香腸等加工肉食攝入過量會增加胰腺癌和糖尿病危險。另外，加工肉類吃太多還會增加腸癌風險。英國衛生部告誡大眾，紅肉和加工肉食日攝入量應控制在70克...
2012-04-16 -
糖尿病的食療方法 專家推薦的降糖食譜
糖尿病是比較常見的疾病之一，雖然危害不大但是也不能不重視，患者食的方面必須得特別特別的注意，還有就是注射胰島素所帶來的高費用讓人們承擔不起。其實，食療是可以治療糖尿病的。 生菜包松仁魚米【...
2016-10-06 -
揭秘5種超級控糖食物
初榨橄欖油。《內科學文獻》雜誌刊登一項研究顯示，橄欖油富含單不飽和脂肪，有助於降低血糖和血壓。還含有抗氧化劑橄欖油刺激醛，能降低C反應蛋白，減少炎症發生，進而緩解糖尿病病情。 野生三文魚。美國...
2014-02-07 -
高血糖吃什麼好？降血糖食物
空腹血糖高於正常範圍，稱為高血糖，空腹血糖正常值4.0-6.1mmol/L，餐後兩小時血糖高於正常範圍7.8mmol/L，也可以稱為高血糖，高血糖不是一種疾病的診斷，只是一種血糖監測結果的判定...
2012-12-05 -
10大高脂高糖食物
平時我們總是會受到美食的誘惑，尤其是一些油炸食品和甜點。下面小編就來列出十大不良食物，這些食物大家可要少吃為妙啊，因為它們可都是高卡路里、高脂肪，有的還高糖分，對於健康減是十分不利的。如果真的要...
2011-09-15 -
芋頭能有效降低血壓 最有效的五種降血糖食物
山藥：山藥中的黏滑成分能包裹腸內的其他食物，使糖分被緩慢地吸收。這一作用能抑制飯後血糖急劇上升，同時也可以避免胰島素分泌過剩，使血糖得到較好調控。山藥還含有胰島素分泌必不可少的鎂和鋅等有效成分，以...
2012-03-23 -
糖尿病患者的降糖食療推薦
現在由於人們的物質生活有所提高，導致糖尿病患者的人數越來越多。而這一疾病的患者需要做好相關的調理。下面給大家介紹糖尿病患者的降糖食療推薦，供大家參考。 枸杞子蔥油苦瓜 材料：苦瓜1根，枸杞...
2015-03-24 -
常被忽視的四大高糖食物！
糖尿病患者不宜吃高糖食物，否則很容易有生病危險。小編要提醒的是，在吃低糖食物時要警惕一些披著健康外衣的高糖食物。 多數糖尿病患者對含糖食物很敏感，有時卻會忽視一些看上去與高糖無關，卻可能明顯升...
2015-12-14 -
糖尿病患者如何挑選無糖食物
糖尿病人吃的最多的可能就是無糖的食物。那麼對於無糖食物的挑選有哪些挑選的標準呢？下面就如何挑選無糖食物給大家提供參考。 1、選擇無糖食品時，一定要慎重，有的食品雖然標注了“無蔗糖”，但其配料...
2014-09-17 -
糖尿病患者警惕6類“隱形”高糖食物
大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物，因此平時在飲食的時候會刻意避開霜淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是，你知道嗎？有不少食物雖然吃起來不甜，但是卻實際上也是高糖食物。 警惕6類...
2017-03-23 -
糖尿病患者能吃零食嗎？警惕6類“隱形”高糖食物
大家都知道患有糖尿病的人不宜吃含糖量高的食物，因此平時在飲食的時候會刻意避開霜淇淋、糖果及甜品等甜味比較重的食物。可是，你知道嗎？有不少食物雖然吃起來不甜，但是卻實際上也是高糖食物。警惕6類“隱形”...
2017-03-21 -
准媽媽應停食辛辣高糖食物
平時我們可能有很多嗜好，比如有的人喜歡吸煙、飲酒、食用辛辣或高糖食物等。這些嗜好在平時似乎不是什麼問題，而對於計畫懷孕的夫妻，尤其對已經懷孕的孕婦而言，這些嗜好就會成為健康懷孕的嚴重障礙。 懷孕...
2010-05-13 -
專家揭露降糖食品的騙局
隨著經濟熱潮的湧動，當前市場上充斥著各種降糖產品：降糖膠囊、降糖沖劑、降糖口服液、降糖純中藥製劑……中南湘雅醫學院附屬中大醫院內分泌權威周尚錦教授介紹，市場上降糖產品魚龍混雜，很多降糖產品能生存...
2012-08-27 -
低糖食物能當飯吃嗎
低糖食物不能當飯吃。其原因有如下幾方面： 1、人體熱量來源於食物，食物中可產生熱量的營養素有三類：蛋白質、脂肪和碳水化物。按營養學基本原理，居民日常膳食中供熱量比例是：蛋白質、脂肪、碳水化物分...
2013-12-10 -
夏季糖尿病四款降糖食譜
糖尿病患者為了穩定自己的血壓，往往這也不敢吃，那也不敢吃，對肉類食物更是堅決不碰，其實，糖尿病患者只要選對食物，也可以適當吃些肉類食物的，下面就為大家介紹幾款糖尿病降糖食譜。 一、苦瓜蚌肉...
2014-06-09 -
長期攝入高糖食物容易導致腫瘤
愛吃甜食的人可要注意了，除齲齒、肥胖、糖尿病外，還可能受到癌症威脅。日本大學藥理學教授經研究發現，平時好吃高糖類食物的人，由於自身免疫功能減退，患癌症機會比普通人高4~5倍。 因此，在日本厚生...
2012-05-28 -
適合糖尿病患者的降糖食譜
一、人參果蘆薈湯 原料：鮮蘆薈30克，水發銀耳一朵，人參果2個 調味料：薑 做法： 1、薑洗淨切成小片，蘆薈去皮切小塊，銀耳撕成小朵，人參果去皮後切成小塊備用; 2、將上述備好的材料都...
2015-05-18 -
孕前為什麼不能吃高糖食物
人體一旦經常或過量食用高糖食物，往往會引起糖代謝絮亂，嚴重者甚至會成為潛在的糖尿病患者。對於未孕女性來說，如果對高糖食物的喜好一直維持到懷孕之後，就會更危險，這種情況很容易導致孕期糖尿病綜合症。這...
2011-11-17 -
菠菜降糖食療方
上了年紀的老人十之八九都會有糖尿病，這和年紀大，內分泌失調，代謝紊亂有關，但是如何才能通過飲食來調節呢，長期吃藥對身體損傷大，今天小編就給大家提供一個很好的菠菜降糖食療方。 菠菜性甘涼，有養...
2013-03-09 -
哪些含糖食物讓你肥胖
活越來越好，害怕肥胖的人越來越多，我們哪怕吃一塊糖、一點甜食都要前後思量，怎麼糖的攝入量還是越來越大呢？ 你知道隱藏糖嗎？如果你早晨吃100克白麵包（含糖20克），中午吃半份紅燒肉（含糖25克...
2012-12-25
