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媽咪產後易腎虛 10大滋陰補腎食物
經過分娩之後，年輕的女性由於生理的原因，很容易發生腎虛，到了氣候不穩的季節，就容易出現腰酸背痛、性冷淡、手腳冰冷、精神疲憊等腎虛不適。那年輕媽咪補腎需要注意什麼呢？不妨試試以下10大滋陰補腎食物：阿...
2015-12-28 -
滋陰補腎壯陽湯有哪些呢
相信作為一個男性，一定要具有責任感和使命感，所以他們在外打拼都會顯得非常的拼命。這種長期不規律的生活方式就會讓他們處在亞健康的狀態，從而也會引發一些性功能障礙的問題。所以壯陽就成為他們所要面對的事...
2015-12-31 -
八款滋陰補血食物 讓你笑靨如花
只有女人氣血好，女人營養才能均衡豐富，才能讓人由內而外的感受到女人的健康之美。很多女人為了補血，想盡各種辦法，大費周折，總是不惜血本的購買很多高級補品。其實，只要我們能夠把握健康飲食，補血的食物往...
2012-11-14 -
女人養生：9大滋陰補血“法寶”
適合女性滋陰補血的9個法寶。女性因為特殊的生理會比較容易出現血虛的情況，所以女性日常生活中要做好補血工作。通過食療補血還是比較經典的方法，那麼如何補？下面我們就來看看9種補血佳品： 當歸 ...
2014-06-09 -
女性遵照六款食譜滋陰補血
1、龍眼肉15克，紅棗3-5枚，粳米100克。同煮成粥，熱溫服。 功效：養心補脾，滋補強壯。 2、新鮮羊骨2斤（1000克），粳米200克。 羊骨洗淨捶碎，加水熬湯，去渣後，入粳米共煮成...
2014-01-13 -
滋陰補腎的十大寶貝，你是否瞭解？
滋陰適用于陰虛潮熱，盜汗，或熱盛傷津而見舌紅、口燥等症。對於女人來說，通過食療可有效的達到滋陰補腎的目的。那什麼食物有利於女性滋陰補腎呢?今天小編給大家推薦十大滋陰補腎的寶貝及食療法，感興趣的朋友...
2015-12-23 -
阿膠確是婦科良藥但滋陰補血不可隨意用阿膠
阿膠 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=281 height=360> ...
2012-02-01 -
秋季滋陰補益 喝粥來養生
秋季，人們在飲食上依然要遵循“秋冬養陰”的原則，食用一些滋陰潛陽的食物，下面小編為大家推薦幾款滋陰補益養生粥。 百合銀耳粳米粥 銀耳5-10克，先浸泡發漲；粳米100克，新鮮百合60克，加入適...
2012-08-15 -
女人補腎吃什麼好？推薦滋陰補腎的10大食物
人體內所有的液體成分在中醫看來，都屬於“陰”的範疇。“陰”就如同水，具有柔和、清涼、向下流動的特性，滋潤萬物生長。《黃帝內經》裡說，“陰虛則內熱。”因此，陰虛的人就像煮飯時缺了水，出現急躁上火、口...
2013-03-19 -
什麼人不適合吃黑米滋陰補腎
黑米，顧名思義，這是一種黑色的大米。生活中，相信很多人都見過黑米。黑米的功效有很多，可以滋陰補腎、益氣活血，有著極高的營養價值。黑米的食用，是有一些禁忌的，你瞭解多少呢?那麼，什麼人不適合吃黑米呢...
2015-12-21 -
滋陰補腎吃什麼好？5大食材滋陰又養顏
女性陰虛，就像乾癟的花朵，皮膚變得粗糙無光澤，如果想要成為養顏美容，首先就要滋陰，那麼吃什麼滋陰效果好呢？下面給女性推薦幾種滋陰食材，有助於女性養顏美容哦。1、有滋陰養顏功效的食物蛤蜊：能滋陰、化痰...
2015-06-29 -
春季吃點西洋參 滋陰補氣
中藥滋補類藥物養生，是百姓看重的養生方法之一。但應注意，無論虛實、不辨氣血陰陽、不明藥物性味、功能特點，盲目進補，會反受其害。中醫養生，強調陰陽平衡，虛則補之，就是平衡陰陽的方法之一。對於每一味補...
2013-03-06 -
五穀雜糧功效：小米滋陰補虛 薏米清熱祛濕
我們都知道五穀雜糧是必不可少的食物，但它們具體有什麼功效，為什麼一定要吃五穀雜糧，很多人對此卻是疑惑的。下麵，小編就以小米、薏米、高粱、黃米為例，說說五穀雜糧的好處。 小米：滋陰補虛 小米熬成粥後...
2014-04-23 -
十大食物幫助男人滋陰補腎
1、鴨肉 是理想的清補之物，文火久燉，更能讓其中的營養成分煮出。陰虛體質的人，尤其是腰膝酸軟、五心煩熱、心情急躁易怒的更年期綜合征患者最為適用。 2、豬肉皮 有滋陰和潤燥的作用。清代醫家王...
2014-12-17 -
女人吃什麼滋陰補腎的食物好
補腎，不是男人的專利，女人也需要補腎，而補腎和滋陰是分不開的。滋陰是什麼意思？女人吃什麼滋陰補腎的食物好？關於滋陰補腎的知識，每個女性都應該知道才是。下面就給大家介紹10種女人應食用的滋陰補腎的...
2015-06-23 -
滋陰補腎藥酒
酒有很多種類，對酒在選擇的時候，是可以根據自己的喜愛進行選擇的，不過有些酒在喝的時候，不能多選擇，否則對身體也是有損害的，例如高度白酒，就是要減少選擇，這樣的酒對身體健康危害很大，那也有一些酒對身...
2014-07-22 -
9款滋陰補腎食物 吃出健康魅力
很多女性會出現貧血腎虧的現象，容顏變憔悴，做什麼都變得有氣無力，還有就是腎是每個人的核心，要是一旦腎出了問題，身體就會出現很多的疾病，女人出現這種現象可以通過食療來改善。下面推薦9種食物，幫助女人滋...
2013-06-26 -
滋陰養腎 女人吃什麼食物滋陰補腎
滋陰補腎可以吃我們平時吃說的黑色食物，黑色食物有很多比如說黑豆黑米等等，這些食材也很容易弄的到，黑色食物是上好的養腎佳品。 1、黑米 黑米還有一個美麗的名字就叫黑珍珠，得此名的原因主要是黑米...
2014-01-17 -
滋陰補腎酒有哪些
腎虛是絕大部分男性朋友們都會遇到的一個狀況，那麼當我們出現腎虛的時候就會感覺到自己經常的冒冷汗的，尤其是在自己睡覺起床的時候就會發現自己的枕頭被汗濕的，這主要就是由於盜汗而引起的一個情況，所以應該...
2015-12-06 -
女性體虛 多吃10類滋陰補血食物
女性相比於男性來說，身體會比較虛弱，易患上一些疾病。所以女性在日常生活中要更注意滋陰補血。食補是保健身體不錯的方法，下面我們就一起來看10類食物：1、當歸用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。...
2015-02-13
