-
瘦臀部的運動有哪些，臀部怎麼減肥?
優美的身體不僅需要人魚線一樣的身材，還需要一個翹翹的屁股來加分，所以瘦臀對於每個喜歡完美的身材的人來說十分重要，那麼怎麼瘦臀呢？ 臀部減肥的運動方法有： ①跑步 尤其上坡的跑步更有效。如果在平地跑...
2016-09-29 -
嬰兒吸完奶後怎麼清潔口腔
許多父母認為在寶寶長牙前，清潔口腔是一件可有可無的事，但這種想法並不正確。 專家表示：口腔衛生搞得不好，就很容易引發牙齦炎，表現為寶寶牙齦紅腫、哭鬧、流口水、不願吃東西，甚至有發燒症狀。因此，媽...
2013-04-25 -
中毒後怎麼清除毒物
急性中毒毒物進入身體的途徑主要有經消化道、皮膚吸收和呼吸道吸入。及時切斷毒源、迅速使患者脫離中毒現場，應用下列方法進行毒物清除。 一、體表毒物清除 脫去毒物污染的衣物，包括內衣褲;洗頭，頭髮...
2013-07-14 -
健美操瘦腹部怎麼做？
很多的女孩子都為自己肚子上的那些贅肉而著急，如果肚子上有贅肉的話看起來腰身就不那麼纖細，也就失去了女性的魅力，所以在減肥的過程當中，如果重點要減去肚子上的贅肉的話，那麼應該要怎麼做呢?跳健美操有幫...
2015-10-31 -
在廚房怎麼清除油漬
廚房給我們的第一印象是油膩膩的，特別是灶台，如果是家庭主婦都會知道，做飯的時候就算是開了抽油煙機，乾乾淨淨的灶台還是會在短時間內蒙上一層油漬，用抹布怎麼擦都擦不掉。本來潔淨的灶台變得髒兮兮的，待在...
2015-11-01 -
假牙用什麼清洗呢
我們都知道如果我們不保證良好的口腔衛生就容易導致細菌滋生和食物的殘留，這樣就特別容易形成口臭並對牙齒還有一定的腐蝕性，有的時候牙齒受損嚴重不得不安裝假牙，這樣才不會影響我們的咀嚼能力，但是佩戴假牙...
2015-11-15 -
怎麼清除腸道廢物 每天排便幾次最正常
現代人生活節奏快，缺乏運動，便秘的患者增多，有的甚至好幾天才排一次大便，而每次排便都為幾天前的食物殘渣，廢物在身體內停留的時間過長，造成肝臟和腎臟負荷，長久下來就會導致大腸內會長出息肉，增加患大腸...
2015-04-13 -
屋塵蟎過敏怎麼辦，怎麼清除屋塵蟎？
在生活中我們睡覺，其實是和數百萬蟎蟲睡在一起，屋塵蟎會導致一些人產生過敏反應，那麼屋塵蟎過敏應該怎麼辦呢？怎麼清除屋塵蟎呢? 屋塵蟎過敏怎麼辦 蟎蟲在濕度低於15%的乾燥環境中就會死亡，在低溫的環...
2016-09-29 -
耳朵耵聹 怎麼清理耳朵裡的耵聹
耳朵耵聹是指什麼呢?可能有很多人都是第一次聽到這個詞，其實，耵聹就是指耳屎，用專業的術語來說就是為外耳道軟骨部皮膚的耵聹腺所分泌的淡黃色黏稠液體。那麼耳朵耵聹怎麼辦？怎麼清理耳朵裡的耵聹？ 耵聹...
2016-09-14 -
中醫怎麼清除乙肝病毒方法
乙肝是一種比較難治的傳染性肝病，具有很多危害性，一般在過度勞累、受寒、營養不良等情況下感染發病。乙肝長期不愈經常需要靠服藥來控制病情，但長期用藥以有很大的副作用，中藥的毒副作用較小，很多患者朋友...
2012-09-30 -
肩部怎麼減肥
每個人的身體肥胖部位不同，那麼在減肥的時候可以用的方法也是不同的，如果肩部太肥胖的話，那麼有是需要及時給自己減掉肩部肥肉的，肩部太胖了穿衣服同樣也是有很大的影響，當自己的肩部太胖的時候在減肥期間人...
2015-11-27 -
關於外傷怎麼清潔傷口
清潔傷口前，先讓患兒適當位置，以便救護人操作，並儘量與患兒講清目的，這樣，既能取得患兒的合作，又可以避免患兒因害怕或疼痛發生暈厥等意外事故。 如周圍皮膚太髒並雜有泥土等，應先用清水洗淨，然後再...
2013-01-01 -
腰背部怎麼鍛煉好呢
腰部的健康關係到我們身體的活動，腰是人體力量最大的部位，是協調身體平衡重要的一部分，身體的旋轉、伸屈都需要腰的支撐，因此，腰部的健康十分重要，腰肌勞損是生活中比較常見的骨科疾病，這一疾病在治療的過...
2015-10-23 -
大腿和臀部怎麼減呢
減肥已經成為了一種趨勢，即使一些不是很胖的人也想知道減肥的方法，有的人在減肥方面也進行了一些嘗試，但是效果並不是很明顯，因此對於我們來說瞭解正確的方法十分有必要，那麼大腿和臀部怎麼減呢？首先你應該...
2015-11-22 -
男人腹部怎麼健身
腹部長贅肉無疑是完美身材的一大敗筆，想要減掉腹部贅肉，就要常做運動。特別是對於男性而言，到啦中年，或者是工作中應酬多了，就會出現啤酒肚的現象，不僅影響美觀，還會危及到身體的健康，那麼做什麼運動可以...
2015-10-18 -
怎麼清潔外耳道
人的耳朵分外耳和內耳，鼓膜外一直到耳廓等，都屬於外耳。外耳的皮下組織非常少，幾乎直接附著在軟骨膜上，尤其是外耳道，就那麼一層薄薄的皮膚，很嬌嫩。為了保持外耳道的乾淨，不生耵聹，也就是老百姓說的耳蠶...
2012-04-23 -
面部刮痧的步驟 面部怎麼刮痧
面部刮痧的步驟 1、均勻上面部精油。 2、用刮痧板輕按面部穴位，由下往上：承漿、兩地倉、兩迎香、巨髎、顴髎、兩鼻通、睛明、印堂、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子髎、球後、承泣、四白、太陽。 3、...
2016-08-09 -
雞肉怎麼清燉呢
雞肉這種食物，相信大家並不陌生，作為溫補的食物之一，也是家常便飯。可以起到很好的強身健體的功效。雞肉的做法是多種多樣的，可以烤雞、做雞湯、或者是做成美味的炒雞等等，每一種做法也是可以發揮不同的營養...
2016-01-18 -
健身俱樂部怎麼減肥呢
平時有時間的時候都會去健身俱樂部進行減肥，覺得健身俱樂部裡面的健身器材太多了，有很多的健身器材非常的適合你，如果想減肥的胡啊，可以堅持做這樣的健身訓練，健身俱樂部除了能夠讓自己健身之外，也會讓不少...
2015-10-09 -
糖尿病患者足部怎麼保養
糖尿病的保健和護理對糖尿病的治療有很好的輔助作用，但是有時候由於各種原因而忘記了糖尿病的保健細節，從而使一些潛在的糖尿病併發症的產生。尤其是糖尿病足部很容易由於不注意而引起傷口，導致糖尿病病足的...
2012-11-14
