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賞陸游詩 學保健法
詩人陸游精通醫學。在他近萬首詩歌中，有不少記錄了他三十多年的養生心得及懸壺生涯。甚至也可以這樣說，陸遊的很多詩歌，其實就是治療疾病、保健養生的良方。養生如栽樹 保養元氣即護根“養生如藝樹，培養要得益...
2017-03-07 -
陸游高夀與降氣湯
南宋著名愛國詩人陸游壽長85歲。他身逢亂世，一生坎坷，飽經風霜，卻得如此高夀，且晚年依然耳清目明、身輕體健。據說，他長壽與一則叫做降氣湯的方藥有關。 陸游早年曾結識了一位名叫張山的汴梁人。當時張老...
2017-03-08 -
古人陸游養生長壽經 常吃粥食有益健康
儘管現代醫學的發展讓人們的壽命變得越來越長，然而新世紀的養生長壽之道卻不應該僅僅是依靠醫學的發達，還要依靠我們自己平時的保健。在日常的養生保健中，很多古代人的做法就值得我們去借鑒。今天小編將給大家...
2011-12-14 -
透過詩句看陸游長壽經：常吃粥和山藥更健康
陸遊的養生觀涉及面廣，包括運動、飲食、心境等各個方面，都給我們以啟迪。 堅持體力勞動——“有暇即掃地” 陸遊一向把整理書籍、掃地抹桌當作鍛煉自己身體的活動。 他曾在詩中寫道：“一帚常在旁，有...
2011-11-03 -
文學家泰戈爾平心得高夀
印度著名詩人、作家、藝術家和社會活動家泰戈爾，生於1861年，死於1941年，享年80歲，是世界文壇少有的長壽文學家之一。 20世紀初期，在不到5年的時間裡，泰戈爾先後失去父親、妻子、愛子、高徒...
2011-08-18 -
陸游長壽經：常吃粥和山藥
陸遊的養生觀涉及面廣，包括運動、飲食、心境等各個方面，都給我們以啟迪。 堅持體力勞動——“有暇即掃地” 陸遊一向把整理書籍、掃地抹桌當作鍛煉自己身體的活動。 他曾在詩中寫道：“一帚常在旁，有...
2012-11-07 -
保持九情得高夀
體驗老情 當你工作經驗豐富，自覺還有許多計畫未完成時，就該退休了。老人是被尊敬的。如果有人對你說 “您老請坐”，“您老……”就要欣然接受這個現實。“五百里內人尊老大，九十歲了心猶少年。”這是學...
2016-06-23 -
愛國詩人陸游高夀與降氣湯
陸游是南宋文學家、史學家、愛國詩人，壽長85歲。陸遊身逢亂世，一生坎坷，飽經風霜，卻得如此高夀，且晚年依然耳清目明、身輕體健。據說，他的長壽與一則叫做降氣湯的方藥有關。下面我們一起來看： 陸游早年...
2015-03-18 -
難得高夀不如天天高興
有一個富有哲理的寓言： 有四位老人懷著不同的願望去朝拜神仙，他們風餐露宿，翻山越嶺，不畏險阻，不怕困難，誠心終於感動了神仙，於是神仙接見了他們。 神仙問，你們千里迢迢，來到仙界，有什麼心願要...
2012-12-16 -
步步高夀司卷的做法
現代人很多每天都是在匆忙中度過，一日三餐不定時，而且幾乎全在外面吃。所以下面小編就先來介紹下關于步步高夀司卷這道菜的做法。 1.準備好米飯一大碗。 2.1除火腿外的其他蔬菜條，放在盤裡，調入2...
2016-10-25 -
延年益壽法 常做必高夀
常言道，笑一笑，十年少。古人很早就意識到微笑對健康的作用，但缺乏有力的證據。最近一項科學研究顯示，人的微笑對壽命的影響有了強有力的證據，開懷大笑的人可延長7年的壽命。 一項最新研究顯示，人微笑...
2010-05-13 -
老人得高夀的9個秘訣
體驗老情 當你工作經驗豐富，自覺還有許多計畫未完成時，就該退休了。老人是被尊敬的。如果有人對你說 “您老請坐”，“您老……”就要欣然接受這個現實。“五百里內人尊老大，九十歲了心猶少年。”這是學...
2010-12-27 -
詩人陸游的長壽經
陸游是宋代的著名愛國詩人，而且他也是很注重養生的一個人。在兵荒馬亂的年代，他的身體讓人驚訝。享年86歲，而且背不駝、腿不顫、耳不聾、眼不花，身體結實，有時還能上山砍柴。陸游能獲得如此高夀，與他的養...
2013-08-05 -
揭秘 中央領導人吃的的高夀餐
【中央領導吃什麼】 中央領導人們每天要吃夠25種食物，這裡所說的是食物的種類，而非25道菜。為領導人配餐，講究的是少食多餐的原則，只有當食物種類夠“雜”，才能使營養均衡。 【領導人制訂...
2015-01-13
