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吃素警惕8個常見誤區
吃素食有哪些好處呢？現如今，很多人都提倡吃素食，認為這樣對身體健康是有益無害的。但是，如果你吃素食的方法並不正確就不會有保健養生的作用，甚至還會影響到我們的健康。下面小編為大家總結一下吃素食好處多...
2016-08-16 -
糖尿病患者治療的常見誤區
誤區一：糖尿病患者嚴格節食 飲食療法是治療糖尿病的基礎，而飲食量是根據患者的具體情況而定，存在個體差異，並非對所有患者都一概要求減少進食量。如果患者為控制血糖一味地減少主食量，甚至不吃主食，...
2015-08-27 -
糖尿病人食療的常見誤區
糖尿病是生活中比較常見的一種疾病，而這一疾病的患者對於飲食方面有著很高的要求。那麼糖尿病人容易出現哪方面的飲食誤區呢？下面給大家介紹糖尿病人食療的常見誤區，供大家參考。 不甜的食物就可以多吃...
2015-02-10 -
直腿硬拉的常見誤區
常見的錯誤 1.上體前屈和提鈴過程中含胸弓腰。 2.膝關節明顯彎曲。 糾正方法 身體直立，挺胸塌腰，抬頭，雙手叉腰（或自然下垂）。然後髖關節緩慢向後移，直到上體前傾與地面平行，稍停，再還原。徒手重複...
2011-03-09 -
練瑜伽要注意幾個常見誤區
專業人士提醒，瑜伽是走向“自知自覺”的途徑，鍛煉者一定要循序漸進、量力而行。 誤區一：跳健身操當熱身 某些瑜伽教練將跳健身操的方式作為做瑜伽前的熱身運動，這是不可取的，因為跳健身操後身體處於亢奮狀態...
2011-03-05 -
針灸減肥的常見誤區及注意事項
針灸除了是傳統的中醫治療方法之外，而近年來有許多人會使用針灸的來減肥。但是由於多數人對於針灸減肥不是很瞭解，因此會出現一些認識誤區，下面為大家介紹針灸減肥的常見誤區及注意事項，供大家瞭解。 ...
2015-09-28 -
躺著服藥會得癌 揭服藥的6種常見誤區
服藥的6種常見誤區1躺著服藥躺著服藥，藥物容易粘附於食道壁。不僅影響療效還可能刺激食道，引起咳嗽或局部炎症；嚴重的甚至損傷食道壁，埋下患食道癌的隱憂。所以，最好取坐位或站姿服藥。2多藥同服多藥同服，...
2015-04-21 -
女性養生補血的常見誤區有哪些？
養生之道網導讀：女性養生補血有很多的誤區？日常常吃的一些食物不一定具有養生補血的工作。為了我們的健康，一定要注重每種營養成分的攝入，重要的前提就是為了健康。女性養生補血的常見誤區有哪些？ 女子本是用...
2011-11-07 -
小兒發燒有哪些降溫方法 這些常見誤區要注意
每次面對小寶寶發燒，很多的家長不知道該怎麼辦，下面我們就跟隨小編看看，小兒發燒有哪些降溫的方法。小兒發燒有哪些降溫方法：（1）傳統物理降溫法將患兒置放于環境安靜、陰涼、空氣流通處。用冷溫毛巾或冷水袋...
2015-10-05 -
炒菜用油的常見誤區
【導讀】炒菜用油的常見誤區，家裡的廚房只有一種油？或者家裡只吃植物油不吃動物油？炒菜時喜歡高溫爆炒？這些做法有可能是錯的哦，一起來瞭解下炒菜用油的常見誤區。 炒菜用油的常見誤區 誤區1: 很...
2016-04-20 -
洗頭真的那麼簡單嗎？男人六大常見誤區
你是不是一洗頭時，頭髮卻成把成把地掉，那肯定是你的洗頭方式不對，那麼男人洗頭誤區有哪些？錯誤的洗頭方式有哪些？ 都市男人由於壓力過大漸漸成了脫髮大軍的“主力軍”。男性脫髮除了和頻繁洗髮、工作壓...
2016-06-30 -
孕婦補血對寶寶健康很重要，常見誤區一定要避開
不少孕媽在懷孕之後都會有感覺，越來越容易出現疲倦感，或許你會覺得這只是懷孕的妊娠現象之一。但如果孕媽出現勞累、疲憊的症狀頻率過高，甚至出現臉色蒼白，容易產生眩暈等感覺，那可能就是孕媽貧血的徵兆了。...
2016-06-24 -
太極拳教程視頻 練習太極拳的常見誤區
練習太極拳要有耐心不能三心二意，也不能超之過急，那樣是不能起到鍛煉的效果的。練習的過程中一定要避免進入太極拳的誤區，這樣才有利自己更好地掌握太極拳。下面就讓我們一起隨著太極拳教程視頻來瞭解一下吧!...
2017-03-06 -
兒童過敏性鼻炎的原因和常見誤區
兒童過敏性鼻炎是怎麼回事呢？家長需要重視並儘早發現兒童過敏性鼻炎，因為寶寶患了過敏性鼻炎也許就會影響到聽力哦。在這裡，小編為大家總結了兒童過敏性鼻炎的原因和常見誤區都有哪些，快來一起看看吧。兒童過敏...
2014-10-28 -
老花眼的常見誤區都有哪些
嚴格地講，老花眼不是病，而是發生在眼部的一種生理性老化現象， 目前還沒有什麼方法能阻止或減緩其發生和發展，而且也沒有這個必要。克服老花眼所帶來生活上的困難，主要還是選配合適的老花鏡，當然，有一些問題...
2017-03-06 -
警惕吃雞蛋5大常見誤區
雞蛋蛋白質的氨基酸比例很適合人體生理需要、易為機體吸收，利用率高達98%以上，營養價值很高。雞蛋中鈣、磷、鐵和維生素A含量很高，B族維生素也很豐富，還含有其它許多種人體必需的維生素和微量元素。雖然...
2015-12-20 -
沖泡寶寶奶粉的常見誤區
導語：由於種種原因，有些家長在餵養寶寶的時候會選擇奶粉，這樣的話，寶寶的營養就大部分來自於奶粉，而且，如果媽媽們給寶寶沖的奶粉不好，會讓寶寶的健康也會受到影響。1、用沸水沖嬰兒奶粉從日常習慣來看，成...
2016-01-28 -
家長教孩子說話的方法和常見誤區
寶寶學會了說話，就會喜歡提問題，這個時候，家長就是幼兒最好的老師。家長要耐心的回答孩子的問題哦，因為寶寶在學說話時，回答他們提出的問題是很重要的。 教寶寶說話的方法 儘早“對話”：不要等寶寶會說話...
2013-09-10 -
孩子咳嗽不停當心是哮喘 治療哮喘的常見誤區
小兒哮喘如果治療不及時，最終發展為成人哮喘而遷延不愈，肺功能受損等，可見，小兒哮喘的危害性是很大的，因此，下面本文就對小兒哮喘的症狀進行介紹，以供大家進行參考。小兒哮喘的症狀：呼吸困難緊隨先兆症狀發...
2016-05-15 -
【冬季護理寶寶的5個常見誤區】
嬰幼兒抵抗力低，到了冬季，照料上稍有不慎寶寶就會生病，為此家長們都是費勁了心思，精心的護理寶寶，但專家提醒家長朋友們，一些常見的護理寶寶的方法其實是錯誤的。下面就讓小編來為大家介紹。>>>讓寶寶睡...
2017-03-07
