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陰虛火熾型有頭疽
症狀：多見於消渴患者；局部腫勢平塌，根腳散漫，皮色紫暗，膿腐難化，膿水稀少或帶血水，疼痛劇烈；發熱煩躁，口幹唇燥，大便燥結，小便短赤；舌質紅，舌苔黃燥，脈細弦數。 治則治法：滋陰生津，清熱托毒。 ...
2017-02-18 -
濕熱壅滯型有頭疽
症狀：局部紅腫高突，灼熱疼痛；創面根腳收束，創口較易化膿脫腐，膿液黃稠；全身壯熱，朝輕暮重，胸悶嘔惡；舌質紅，舌苔白膩或黃膩，脈濡數。 治則治法：清熱化濕，和營托毒。 方藥：仙方活命飲（《醫宗金鑒...
2017-02-18 -
有氧減肥健身操幫您瘦出好身材
【導讀】有氧運動是燃燒脂肪的理想選擇，不但運動後不會出現身體酸痛，而且促進人體的新陳代謝，達到減肥瘦身的效果。想要在輕鬆的緩解中減肥瘦身，當然少不了有氧減肥健身操，助你瘦出好身材，事不宜遲，就讓小...
2015-05-19 -
什麼是有氧運動 什麼是無氧運動
我們每個人現在都在講究：健康二字。但真正的健康是從呢幾個方面來看出來的呐?運動算是獲取健康的一個途徑之一，而運動又分為有氧運動、無氧運動兩種。 我們每個人現在都在講究：健康二字。但真正的健康是從呢...
2017-02-19 -
愛滋病做什麼運動好 多做有氧運動有好處
一、愛滋病患者堅持運動的好處 人們普遍認為愛滋病病人由於與HIV相關的壓力產生負性情緒， 減弱病人戰勝疾病的意志，推遲對不健康行為作出改變，從而影響愛滋病的轉歸和發展。而一些健康的生活方式，如...
2016-05-17 -
做有氧運動前後吃什麼好
做有氧運動前後吃什麼好 有氧運動前後吃什麼好 四季養生" width="450" height="222" /> 四季養生閱讀配圖 有氧運動前吃的食物 1、水果 這樣能夠幫助你在運動前補充水分...
2017-02-19 -
先無氧還是先有氧運動
先無氧還是先有氧運動 有氧運動 四季養生" width="441" height="247" /> 四季養生閱讀配圖 很多朋友去到健身房都會有一個疑問。特別是有些人把高強度的無氧和低強度的有氧安排...
2017-02-19 -
面肌痙攣不同類型有哪些特徵
面肌痙攣這種疾病的產生，首發部位通常表現為眼輪匝肌，而後彌散到整個面部。面癱如果沒有得到很好的處理，就會產生後遺症---面部痙攣，這是病情的繼發性發作。 面肌痙攣不同類型有哪些特徵面肌痙攣還有一個醫...
2017-02-19 -
五個竅門讓有氧鍛煉事半功倍
【導讀】你知道嗎，五個竅門讓有氧鍛煉事半功倍哦！有氧運動除了主要由氧氣參與供能外，它還要求全身主要肌群參與，運動連續持續較長時間並且是有韻律的運動。有氧運動能鍛煉心、肺，使心血管系統能更有效、快速...
2015-03-26 -
氣質的類型有哪些
一、氣質的類型有哪些二、學會接受自己的氣質類型三、如何提升個人的形象氣質氣質的類型有哪些在心理學中,氣質類型主要分為以下四種:1、類型之一：膽汁質膽汁質的人又稱為興奮型(不可遏止),屬於興奮而熱烈的...
2016-12-23 -
男人床上4件事最養生 適度有氧運動激發肺活量
男人上床前最宜做四件事1按摩湧泉穴當你躺在被窩裡難以入睡時，可以自己按摩湧泉穴：將一隻腳的腳心放在另一隻腳的大拇趾上，做來回摩擦的動作，直到腳心發熱，再換另一隻腳。這樣交替進行，你的大腦注意力就集中...
2014-10-22 -
有氧健身應要注意什麼
【導讀】有氧健身是目前越來越時興的一種健身方式，但很多人卻不知道有氧健身應要注意什麼，導致健身效果下降。那麼有氧健身應要注意什麼呢，下面將進行介紹有氧健身應要注意什麼： 有氧健身應要注意什麼 ...
2014-12-13 -
類風濕的發病類型有幾種？
按臨床表現可分為四型：典型類風濕性關節炎；不典型類風濕性關節炎；兒童類風濕性關節炎；重疊類濕性關節炎。四種類型的類風濕性關節炎在臨床上又可分成幾類，各有其臨床特徵。 (1)典型類風濕性關節炎，又稱典...
2017-02-19 -
戶外四種有氧運動最護心
我們都知道，只有血氧含量充足，心臟細胞才能保持最佳狀態。有氧運動不單需要氧，還能加速血液迴圈給身體帶來更多的氧分，是真正的護心運動。推薦4種最適合心臟的有氧運動。 快步走：步行是最簡便易行...
2016-07-26 -
什麼是有氧運動
我們都知道：步行、競走、滑冰、瑜伽等等是運動項目。但是要具體把他們區分成有氧還是無氧運動，估計很多網友就疑惑不知了。沒關係，跟隨小編來認識一下有氧運動吧。 有氧運動是指人體在氧氣充分供應的情況下...
2017-02-23 -
怎樣減肥最快最有效 有氧運動練出好曲線
導語：每個人都希望自己能夠看起來瘦一點，苗條一點。今天小編就為大家推薦一些減肥的有氧運動，讓大家都能瘦下去。你是不是有點心動了呢?那就馬上跟著小編去看看吧! 一、大腿肌力訓練 招式1...
2017-02-23 -
正常人的有氧運動頻率
關於運動的頻率，美國運動醫學會推薦正常人應該每週運動2～5次，如果你以前沒有運動習慣，就要從少量開始，每週兩次，然後慢慢增加到三次、四次。初學者常犯的錯誤是開始健身時由於熱情高漲，想要儘快達到效果...
2017-02-23 -
吃糖加速衰老有氧運動要適量
吃糖會加速變老嗎?有氧運動越多越好嗎?小編為你講解“少吃糖、多運動”的意義，讓你每天看起來都年輕漂亮一點。 吃糖真的會變老? 血糖與身體的蛋白質結合，使組織結構失去彈性，變得脆弱。在肌膚上，它...
2017-02-23 -
強迫症的發病類型有哪些
方法步驟： 01 1根據發病特徵，強迫症可分為四種發病類型。第一種是擔心型，患者經常會出現擔心的現象，如總擔心自己忘記鎖門反復關門，反復關電閘，煤氣閘等;反復檢查試題，怕答案沒寫全或者寫錯地方，浪...
2015-07-22 -
冬季減肥的有氧運動有哪些呢
相信很多朋友一提到冬季，第一感覺就是非常寒冷，所以他們大多都會穿著厚重的服飾，因此針對那些本身就有些偏胖的朋友們來說，這樣就會顯得他們的整個身材更加的臃腫。所以很多朋友就會產生在冬季進行減肥的想法...
2016-01-22
