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天氣轉涼寶寶添加衣物有講究，這麼穿更健康！
許多新家長不知道該怎樣給孩子穿衣，天氣稍微涼一些，就急著給孩子左三層右三層地加衣，有些家長則是以自己的冷暖為準繩，自己覺得冷了，就趕快給孩子加衣。 殊不知孩子不像大人，他是多動的，一旦活動...
2016-10-17 -
為了胎兒健康孕婦霧霾天氣3大護理事項
一、空氣污染影響胎兒發育PM2.5是空氣動力學當量直徑小於2.5微米的顆粒物質，又稱為細顆粒物，可引起能見度的降低，是構成霧霾天氣的主要原因。由於其粒徑更小，吸附或載帶的有毒有害成分更多。同時，PM...
2017-01-03 -
秋季天氣轉涼 如何保護子宮健康
秋季氣溫開始逐漸下降，但許多女孩子卻仍堅持著“春捂秋凍”的原則，為了美麗不肯加衣。實際上，“秋凍”也要凍得對才有效，凍得不對可能會導致子宮受寒，引起內分泌紊亂，月經不調，甚至影響正常的受孕和生育。...
2017-03-07 -
寒冷天氣：女性健康飲食ABC
A：翠絲銀針 原料：綠豆芽菜150克，芹菜50克。調料:植物油20克，鹽1.5克,味精0.5克。 做法：芹菜洗淨切成細絲，綠豆芽絲洗淨，炒鍋上旺火，油燒熱，將原料下熱油迅速煸炒至豆芽呈玉色，加鹽味精...
2012-09-29 -
心理健康 高溫天氣謹防情緒中暑
良好的心理狀態是預防“情緒中暑”的基礎和關鍵，“心靜自然涼”。在日常生活中，遠離“情緒中暑”的一些具體做法： 1、作為學生和成人在連續看書或學習一個半小時到兩個小時的時候，就應該休息一會兒，...
2016-09-21 -
高溫天氣這麼吃防暑降溫更健康
隨著氣溫的攀升，很多人開始覺得吃飯沒胃口、消化不好、總出汗。其實這都是高溫惹的“禍”，高溫會使機體對蛋白質、礦物質、維生素和水等需求量增加。那麼，如何在高溫環境下保證機體的營養需要呢？ 第一，...
2016-08-04 -
夏季雨天多多 如何飲食更健康
一、雨天飲食攻略 1、要攝入一些熱量高的食物 在夏天，人們不願意吃很油膩的食物，因為覺得很難消化或者怕熱量太高，再加上天氣的炎熱怕引起上火的症狀，所以一夏天的飲食都很清淡，蛋白質和脂肪攝入不足。但...
2017-03-09 -
陰雨天氣燉鍋熱湯驅趕寒冷 黃豆花生豬腳湯
原料： 豬腳、黃豆、花生、蔥薑、料酒、鹽。 做法： 1、花生，黃豆提前浸泡6-8小時； 2、豬腳用鑷子拔去雜毛洗淨； 3、豬腳斬塊，焯水、再洗淨； 4、湯鍋裡放入豬腳、花生、黃豆、...
2012-02-29 -
梅雨天氣綜合症須加強預防
“梅雨天氣綜合征” 梅雨季節空氣濕度大、氣壓低，大約有10%的人會出現情緒和行為異常，特別是中老年人容易出現情感障礙;大約有三分之一的人對這樣天氣的刺激比其他人反應更強烈;當濕度增高時，許多人...
2013-07-04 -
梅雨天氣當心引起關節疼痛
關節疼痛 梅雨季節濕度大，日溫差也大，晴雨交替變化又快，極易誘發風濕類疾病。而且值得注意的是，有些關節疼痛是由於空氣濕度大引起的，特別是以往就存在腰肌勞損、扭傷、骨折，或有手術切口的人，在梅...
2013-07-04 -
陰雨天氣心理“發黴”怎麼辦？
“又是雨天！”一直被陰雨所籠罩的天氣，不少網友的QQ簽名、微博上也頻現“問世間晴為何物，只教人生死期許”……在這樣的天氣，不少人的情緒也受到了影響，覺得不開心、容易發火。 憂鬱、焦慮病人增多 ...
2012-06-27 -
多雨天氣 寶寶要防黴菌防感染防腹瀉
雨季，天氣潮濕、悶熱，會讓讓孩子感覺胸悶、煩躁，而且也是病毒、真菌等微生滋生氾濫的季節，而這些微生物又常是引起孩子生病的罪魁禍首。一到多雨天氣寶寶就容易生病，這個時候預防幼兒生病的三個要點是：防黴菌...
2013-09-05 -
穀雨天氣有什麼變化
穀雨節氣，東亞高空西風急流會再一次發生明顯減弱和北移，華南暖濕氣團比較活躍，西風帶自西向東環流波動比較頻繁，低氣壓和江淮氣旋活動逐漸增多。受其影響，江淮地區會出現連續陰雨或大風暴雨。 “穀雨前...
2012-03-09 -
夏季雷雨天怎麼飲食調理
因而極易誘發夏季急性腸道傳染病和食物中毒，如痢疾、腹瀉等。果蔬一定要洗乾淨後再吃;隔夜飯最好不吃;不吃直接從冰箱中取出的食品，應等其溫度回升或加熱後再吃。飲食應清淡、多樣化，多食營養豐富的果蔬和...
2012-07-21 -
陰雨天氣易生病 6種病要提防
最近陰雨天氣很多，有時候甚至下暴雨。在陰雨天氣裡，細菌、病毒容易滋生，人若不加以提防，也容易生病。陰雨天氣容易有哪幾種病呢？小編給大家介紹6種。>>>經得住風雨的才是女神 四招漂亮應對下雨天1、警惕...
2014-04-05 -
穀雨天氣
穀雨節氣，東亞高空西風急流會再一次發生明顯減弱和北移，華南暖濕氣團比較活躍，西風帶自西向東環流波動比較頻繁，低氣壓和江淮氣旋活動逐漸增多。受其影響，江淮地區會出現連續陰雨或大風暴雨。 “穀雨前...
2012-03-06 -
雷雨天需謹防雷擊
雷電通常會擊中戶外最高的物體尖頂，所以孤立的高大樹木或建築物往往最易遭雷擊，人們在雷電大作時，在戶外應遵守以下規則，以確保安全。 1、雷雨天氣時不要停留在高樓平臺上，在戶外空曠處不宜進入孤立的...
2011-03-03 -
梅雨天氣如何養生？3款食譜幫助祛濕潤燥
現在已慢慢進入盛夏時節，天氣逐漸變得炎熱，但由於南北方氣候差異較大，在北方容易造成“暑熱”，南方則多是“暑濕”，特別是趕上了梅雨季，所以在飲食養生方面，南方必須祛濕潤燥。今天介紹3款食譜，幫助祛濕潤...
2017-08-01 -
夏季保健常識 夏季雷雨天如何飲食調養
陰雨天氣不但讓人感到不便，更重要的是容易被濕氣侵入。中醫認為濕氣是衍生各種疾病的根源，祛濕是一件很重要的事，一起來看看如何祛濕保健吧！ 飲食調養祛濕防病 多雨潮濕的季節很適宜腸道病菌和黴菌生長，因而...
2016-05-01 -
碰上陰雨天氣，風濕疼痛就發作……怎麼辦？
炎炎烈日終於盼來了大雨，當其他人都在高興這場大雨時只有風濕病患者面露愁容，這......下雨天，風濕病怎麼辦呀風濕病是不是潮濕天氣引起的?風濕病患者就像行走的天氣預報，常常一變天身上就有反應。但是…...
2017-07-29
