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經常使用電腦男性 多補充維生素A
核心提示：生活習慣的改變，工作壓力大等讓男性健康面臨危機。英國營養專家針對不同類型工作的中年男性開出了“健康菜單”，來看看你適合那一款。 人到中年，工作壓力大、被迫熬夜、煙癮難戒……這讓英國的中年...
2017-03-04 -
電腦族保健操
辦公室工作的白領或公務員，由於長時間地面對電腦或伏案工作，缺乏運動，往往會引發一些頸肩腰腿部的健康問題。除了經常體育鍛煉之外，每天在辦公室裡做些保健操，效果也是很好的。 頸部 原由：長時間...
2010-07-02 -
冬季飲食保健：電腦男吃啥水果最能夠防輻射
冬季氣候寒冷，陰盛陽衰。人體受寒冷氣溫的影響，機體的生理功能和食欲等均會發生變化。因此，合理地調整飲食，保證人體必需營養素的充足，提高人的耐寒能力和免疫功能等抵抗力是十分必要的。怎樣才能吃的健康又安...
2012-09-28 -
針對電腦男的四大護膚貼士
常用電腦的人除了不可避免地要接觸到電磁輻射外，電腦螢光屏的頻繁閃動對眼睛也有較強的刺激作用，讓人出現流淚、視力減退、頭昏腦漲等不適症狀。看看針對電腦男的四大護膚貼士。 上網雖不致如臨大敵，但對...
2011-06-08 -
電腦男防輻射攻略
上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧？ 靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害...
2011-04-11 -
電腦族保健操的做法
下面這套操能夠使你緩解疲勞狀態，血液迴圈通暢，恢復精力。 1.閉上雙眼用中指適度向外旋按摩眼球30個，然後再按摩太陽穴30個及雙眉中間稍偏上30個。 2.頸部平行旋轉左右各15個。 3....
2010-08-11 -
6種食物幫助電腦族保健康
長時間的使用電腦，當你的身手已不再像古墓奇兵中的蘿拉一樣矯捷時，是該注意自己的健康了。如果你的行動，像是鋼彈勇士一樣機械化時，真的勸你該保養囉。假設你已經變成“向日葵”，只會隨著電腦螢幕的閃光移...
2011-02-21 -
電腦男防輻射全攻略
靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞...
2010-11-11 -
電腦男抗衰老防輻射攻略
猛男物語：男人裸睡三大好處 靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰...
2011-04-14 -
女性電腦族保健飲品
很多女性白領在參加工作之前青春秀麗，有著光滑、白淨的皮膚。然而工作了將近半年時間後，她們的面上普遍會出現很多雀斑，毛孔變粗，有時還有痤瘡、粉刺，不管用什麼方法都不能恢復到以前那樣。隨著時間的流逝，...
2008-08-26 -
電腦男身體緊急援助
每天在電腦前接受輻射，心肺活動本來就不暢快，加上空調房裡氧氣缺少，大腦在難以發揮最佳狀態的工作環境裡加倍工作，疲勞感會來得更容易些。 手腕 手腕莫名的刺痛、酸麻、無力，在電腦族裡俗稱“滑鼠手...
2009-05-16 -
職場“電腦男”抗輻射新招
上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。我們也不想因上網而導致皮膚提前衰老吧？靜電對皮膚有負面作用皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢...
2010-07-13 -
電腦男有哪些保健方法
首先，加強肌膚的補水和保濕，這就需要先給皮膚補充氧氣。外界環境中的廢棄物如果過多地積聚在肌膚的真皮層中，就會導致淋巴迴圈受損，肌膚的微循環不暢，供給細胞的氧氣和養分不足，最終導致肌膚喪失活力變得...
2013-05-14 -
操作電腦時莫進食 電腦族保健事項8則
長期使用電腦，會引起中樞神經系統和自主神經功能失調，據統計，常用電腦者感到眼疲勞占83％，肩酸腰痛占63．9％，頭痛占56．1％，食欲不振占54．4％。因此，電腦族人員應注意自身保健。 1.避免...
2012-08-07 -
電腦男易得哪些眼科疾病
眼病的發病率歷來是“兩頭高”，即孩子多和老人多。 有關專家分析人為，出現這種走向，可能與中年人在家庭和事業兩方面都是頂樑柱，承受著過大的精神壓力有關。有資料表明，即使沒有什麼眼病，40歲以後大多...
2012-05-22 -
電腦族久對電腦的保健方法
電腦輻射主要就是指電磁輻射，電磁輻射通常以熱效應，非熱效應和刺激對機體產生生物作用。電腦對人類健康的隱患，從輻射類型來看，主要包括電腦在工作時產生和發出的電磁輻射(各種電磁射線和電磁波等)、聲...
2013-04-27 -
電腦男抗衰老指南
搽防護乳液 在長時間坐到電腦前時應該塗上純天然植物綠色草莓萃取的莓多酚防輻射乳夜，因為這類乳液含類抗氧化活性物質及維生素E群能迅速滲透肌膚表面形成保護層，中和輻射線(αβγ) 有效隔離99.7%...
2010-04-24 -
孕婦用電腦的保健八注意
孕期使用電腦可致胎兒畸形？ 專家：電腦對孕婦一點影響也沒有 電腦對孕婦有影響嗎？ 孕期使用電腦，對胎兒安全嗎？ 孕婦用電腦 嬰兒易耳聾 1、孕婦每週接觸電腦時間不超過２０小時。要防止長時...
2012-02-14 -
電腦男防輻射最新攻略
靜電對皮膚有負面作用 皮膚科專家認為，這是由於電腦在開機時會產生靜電，而靜電作用對皮膚有傷害，靜電會使螢光屏吸附灰塵、汙粒，而電腦族與電腦的距離往往過於靠近，大量的灰塵會落在皮膚上，使毛孔堵塞，...
2010-03-23 -
電腦男有什麼保健方法
現在，很多男性朋友每天都要面對電腦5個小時以上，久對電腦時，電腦輻射和積塵對肌膚最直接的影響就是缺水、毛孔堵塞、出現斑點，繼而出現皺紋。如果不採取任何措施，皮膚會很快衰老，男人看上去會比實際年...
2014-06-30
