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怎樣保護眼睛 電腦族必知的護眼妙招
現在不管是什麼行業,什麼樣的工作都離不開電腦,長時間的使用電腦對我們的眼睛傷害非常大!你們知道愛眼護眼小常識都有哪些嗎,有些人使用的護眼燈有用嗎?怎樣保護眼睛呢,其實經常用電腦的人都知道生活中有...
2016-06-03 -
保護眼睛的方法 電腦族護眼大攻略
長期對著電腦的電腦族們很容易引起眼睛乾澀、疲勞,及時的護眼才是關鍵。那麼,電腦族怎樣保護眼睛呢?保護眼睛的方法有哪些呢?下面,我們一起到文中看看,電腦族如何保護眼睛吧! 長期用眼,導致眼睛很疲...
2016-05-13 -
落枕和經常看電腦的關係
方法步驟: 01 現在的學生和上班族的年輕人,這些人的脖子的肌肉如果長期處在緊張的狀態,通常又是很晚才睡覺的,這樣頸部的肌肉如果得不到及時的休息的話,是很容易發生落枕的不適的症狀的。如果長期這樣下...
2014-09-18 -
【電腦族易患腱鞘炎 多用熱水泡泡手】
近年來腱鞘炎的患者越來越多,長期用電腦是其中一個很大的致病因素。經常用電腦的人,由於長時間用手指按鍵盤和點擊滑鼠,容易發生手指及腕部的疼痛,造成手指或腕關節的腱鞘炎,具體表現為手指及腕部活動不靈活...
2017-02-17 -
滑鼠手 您不可忽視的電腦病
每當提起上班族最常見的疾病是哪些,可能我們隨口就能說出:頸椎病、肩周炎、鍵盤手……簡直是一堆堆的毛病說不盡更加難以解決,今天我們要說的就是其中這個滑鼠手的防治方法。別因為太過依賴滑鼠點擊,而讓你...
2012-06-20 -
9式瑜伽幫你對付電腦病
作為辦公一族,每天和電腦形影不離。在日復一日,開始發現自己出現滑鼠手、頸椎病、肌肉勞損。9式瑜伽幫你對付這些電腦病! 瑜伽動作緩慢而輕柔,透過全身肌肉的伸展及活動,可提升機體的體溫,促進血液迴...
2015-06-03 -
提醒:白領電腦病你中了幾招
螢幕臉、滑鼠手、蘿蔔腿......正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。可見,瞭解“電腦病”,防治“電腦病”,已經迫在眉睫。現在看看你有沒有犯上這些“電腦病狀”。 電腦病狀(一):滑鼠手 致病...
2009-08-04 -
電腦病上身 你乖乖中招了嗎?
鍵盤手、滑鼠手、青光眼、脊椎病……這些氾濫的都市病可都是電腦病!但它們都是瑣碎的問題而沒有引起你的重視,現在小編就一次過把這些能折騰你一輩子的毛病都提出來,看你還敢不敢任由電腦病上身!隨著電腦和網路...
2015-08-17 -
可致命的電腦病有哪些
白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時,卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾:頸椎病、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿。..。..正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。可見,瞭解“電腦病”,防治“電腦病”,已經迫在眉...
2012-10-09 -
白領警惕11種“電腦病”纏上你
電腦是現代生活中不可缺少的工具,人們在享受電腦帶來的高速便捷時,也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾:頸椎病、乾眼病、滑鼠手等病症正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。現在看看你有沒有犯上這些“電腦病狀”。病...
2015-04-13 -
辦公族當心患上這些電腦病
說起程式師,其實辦公室一族都一樣,因為長時間守著電腦工作,落下各種「電腦病」,比如腰酸、背痛、肩膀僵硬、眼睛乾澀等。滑鼠手、鍵盤手,按一下連發、十指翻飛之殤你的十指不再靈活有力?右手腕隱隱發黑?別怕...
2017-03-14 -
教你幾招逐一緩解九個電腦病
1.螢幕臉。致病原因:每天用5個小時以上電腦,如果不注意休息,可能出現一張表情淡漠的“螢幕臉”:膚色暗沉、長斑生痘、出現黑眼圈等。緩解方法:1.身體與螢幕應保持不少於70釐米的距離;2.用電腦前擦...
2010-11-04 -
盤點白領“電腦病”的四症狀及緩解方法
一族在享受電腦帶來的高速便捷時,卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿。..。..正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。可見,瞭解“電腦病”,防治“電腦病”,已經迫在眉睫。現在看看...
2010-10-25 -
久視傷眼 3招讓OL遠離“電腦病”
下面將從坐姿、打字、護眼等日常保健,以及飲食調理入手,讓你遠離“電腦病”,健康用電腦。 電腦族要預防哪些電腦病? 1、久坐傷腰 現代人在電腦上打字、玩遊戲、聊天的機會越來越多,而且在電腦前往...
2012-07-19 -
“電腦病”困擾 警惕11種小不適
白領一族在享受電腦帶來的高速便捷時,卻也頻頻遭遇到了“電腦病”的困擾:頸椎病、乾眼病、滑鼠手、蘿蔔腿正漸漸向我們靠近,令我們備受傷害。可見,瞭解“電腦病”,防治“電腦病”,已經迫在眉睫。現在看看你有...
2015-02-26 -
防治“電腦病” 迫在眉睫!
五種常見的“電腦病”及治療方法: 1、蘿蔔腿 [致病原因] 常常一坐一整天,繁忙讓你的腿部疼痛、腫脹,小腿肚上有血管凸起,這可能就是靜脈曲張的前兆。 [緩解方法] (1)每隔1小時要起...
2009-08-04 -
中醫提醒 警惕11大可能致命的“電腦病”
警惕11大可能致命的“電腦病” 1、蘿蔔腿 常常一坐一整天,繁忙讓你的腿部腫脹,小腿肚上有血管凸起,這可能就是靜脈曲張的前兆。 2、滑鼠手 連續幾年長時間加班工作,食指或中指疼痛、麻木,大拇指肌肉...
2016-05-09 -
辦公室電腦病正在危害我們的健康
對於上班族來說,電腦是辦公室不可缺少的辦公用具,一天中的絕大部分時間也都是在電腦前度過的。但是不可否認的是,電腦在帶給人們便利的同時,也危害著健康, 比如頸椎病、滑鼠手、螢幕臉等,這些都讓我們的健康...
2015-12-30 -
電腦病毒對人體的危害 健康使用電腦
電腦現在已成為日常生活的必須品了,就像家用電器家家都有,很多人離不開的電腦,電腦有各種的優點好處,但你知道電腦對人體的健康有哪些危害嗎?你是“電腦病”高危人群嗎?“電腦病”又叫視頻顯示終端綜合征,是...
2016-06-03 -
促進血液迴圈運動可以緩解電腦病
電腦身心失調,是一種“新生病”。由於長期從事電腦操作、程式編制,使中樞神經和植物神經功能失調而致頭痛、失眠、心悸、多汗、厭食、噁心,以及情緒低落、思維遲鈍、容易激怒、常感疲乏等。書寫遺忘症,對於長...
2017-02-21