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霜降美食——柿子
霜降是秋季的最後一個節氣。霜降意味著天氣漸漸變冷,開始降霜,尤其是早晚。 民間俗語說:“霜降吃柿子,冬天不感冒。”柿子一般是在霜降前後完全或熟。這時候的柿子皮薄、肉鮮、味美,營養價值高。 柿子是人們...
2017-03-10 -
霜降補腎益氣食療
白果蘿蔔粥 腎益氣食療" alt="霜降補腎益氣食療"> 配料:白果6粒,白蘿蔔100克,糯米100克,白糖50克。 做法:蘿蔔洗淨切絲,放入熱水焯熟備用。先將白果洗淨與糯米同煮,待米開...
2016-05-11 -
霜降喝什麼粥養胃好
霜降節氣天氣漸涼,此時是胃病的多發季節。受到秋涼刺激的脾胃抵抗力有所下降,此時若不注意飲食和生活規律,很容易出現胃痛、胃炎等症狀。粥易消化,好吸收,其本身也有養胃的功效,特別適合用來調理腸胃。...
2015-10-23 -
霜降吃什麼食物養胃效果好
很多人有時會胃痛,是很難煎熬,很難忍受的。就是因為平時飲食不注意,導致你的胃子出現一系列問題。今天我們教你吃什麼可以養好胃,下面就讓小編帶我們一起去學習學習吧。 霜降吃什麼養胃 1、南瓜 ...
2015-10-20 -
霜降話健康之寶寶咳嗽
氣溫降低直接提高了寶寶患感冒咳嗽的幾率,所以媽媽們一定要給他們穿好衣服。不過小編要提醒媽媽們,給寶寶穿衣服也要注意方法,有時候穿多了也不一定對哦!√ 小肚兜不能少霜降時節,溫度不斷降低,寶寶的小肚子...
2016-12-15 -
霜降過後飲食禁忌多 貪吃8種水果很傷身
霜降是秋季最後一個節氣,預示著冬季來臨,氣溫驟降,空氣乾燥。此時的飲食因選擇滋補去秋燥、潤肺養陰的蔬果。小編提醒你,這8種水果多吃無益,反而傷身惹病。一起看看吧。10月23裡是霜降節氣。霜降是秋季的...
2013-10-22 -
霜降節氣吃螃蟹的好處有哪些
螃蟹是大家都喜歡吃的海鮮之一,平時的吃法也很簡單,不是蒸就是炒,或者用來熬粥,其實螃蟹不僅好吃,吃螃蟹的好處也有很多哦,而且還能幫男人補精子呢。而霜降節氣更是吃螃蟹的大好時期。那霜降節氣吃螃蟹...
2015-10-14 -
霜降氣節適合吃柿子但要適量
在霜降的前後可以吃一些柿子來補充身體所需要的營養物質。不過,要提醒大家的是吃柿子應該要適量,過多的吃柿子就會適得其反影響到健康。下面為大家詳細介紹一下柿子要怎麼吃吧。柿子的營養價值柿子營養價值很高,...
2015-10-24 -
紅棗吃多了會怎麼樣 霜降後注意吃紅棗六禁忌
生活中最廉價的養生食物可能就要屬紅棗了,價格便宜但它的養生保健功效卻是極大的,對紅棗的功效與作用你大概也瞭解些,那你知道紅棗吃多了會怎麼樣?對我們的健康會有損失嗎?日常紅棗的吃法有哪些?霜降後紅...
2013-10-30 -
霜降健脾養陰:紅蘿蔔無花果煲生魚
霜降是秋季的最後一個節氣,但是在我們省港澳才是僅僅感覺到一些秋意,離真正的秋天還有一段日子,據天文學認為,連續五日氣溫在22℃左右才算秋季的開始。現雖早晚有一點涼爽的秋意外,更主要的是燥氣,養生湯...
2012-07-10 -
霜降後健康需謹慎 小心胃病關節炎心血管疾病
霜降過後易患3種病要謹防。霜降節氣含有天氣漸冷、初霜出現的意思,意味著冬天的開始。專家表示,霜降過後,有3種疾病易發生,人們要謹防。1、胃病此節氣是慢性胃炎和胃、十二指腸潰瘍病復發的高峰期。因此,潰...
2013-10-30 -
霜降到,嘴唇乾裂如何應對?
秋高氣爽,天氣燥。隨著霜降節氣的到來,秋冬交接也就開始了,在這個季節交替的時候,乾燥多風,很多人都會覺得嘴唇發幹,甚至出現皸裂的情況。而且仿佛每年一到這個時候,嘴唇就會不由自主的變成這樣,即使喝了...
2015-10-26 -
霜降時節,5種病症要當心!
霜降是秋季最後一個節氣,那麼霜降要注意哪些呢?霜降節氣要注意預防哪些疾病呢?下面就來瞭解一下霜降節氣要注意預防五大疾病。 俗語有“寒露不算冷,霜降變了天”的說法。季節交替時,天氣多變,多種疾病...
2015-10-26 -
霜降健體,登高遠眺好時節!
霜降是秋季的最後一個節氣,霜降過後將步入冬季,此時肺金當令,秋燥明顯,燥易傷津。我們該如何養生保健以防秋燥,並順利過渡到冬季呢?以下結合樊正倫先生的養生經驗,談談霜降養生。 首先,在起居方...
2015-10-26 -
霜降到來,預防保暖首選5部位!
到了霜降節氣天氣明顯逐漸變冷,身體局部保暖不當或人體為適應寒冷的刺激而有所增加的新陳代謝等原因,使得慢性胃病、“老寒腿”等疾病的發病隨之增多。尤其是老人骨骼難以承受,禦寒保暖尤為關鍵,霜降養生防寒...
2015-10-26 -
霜降豉香辣腐乳排骨的做法
想要做出好的美味佳餚,前提是要準備好所需要的一切食材,調料,以及餐具。當然最重要的還是對火候的把握。把這一切準備好後,下面我們就開始做霜降豉香辣腐乳排骨 霜降豉香辣腐乳排骨的詳細方法步驟已經介...
2016-10-25 -
霜降後胃病高發 抓好10個時間點養胃護胃
霜降過後,氣溫變化不定,人體的抵抗力有所下降,此時胃部也容易因為受寒出現痙攣、腹瀉、噁心等症狀。秋冬季節如何養胃護胃呢?中醫認為,冬季是最佳的“養藏”季節,身體能夠有效地保存足夠的能量和養分,同時...
2014-10-23 -
霜降重養脾胃 不宜大補宜平補
打好今冬身體防禦戰就應該從霜降開始,你應該如何下手? 霜降時節我們應該怎麼補呢? 由於秋季人的心火較旺,這個季節不適合進行大補,但可以進行 “平補”。所謂“平補”就是吃一些不是大寒也不是大溫的...
2012-10-26 -
霜降過後飲食禁忌 貪吃8種水果很傷身
1、大棗: 吃棗可以補血、降壓、增強人體免疫力。同時,棗裡還含有大量的維生素、多種微量元素和糖分,其維生素C含量居百果之冠。大棗雖好但不宜多吃,棗含糖量較高,容易引起齜齒;大棗容易生痰生濕,故...
2013-10-23 -
霜降時節最易得3類疾病
心腦血管病 霜降時節晝夜溫差變得更大,這往往使得人體的皮膚和呼吸系統感到很難適應,一些年老體弱、抵抗力低下及原來有慢性疾病的人等就容易因此而感冒、發熱或舊病加重。 人體血管受到冷刺激後會出現...
2012-04-19