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初春保健三要點 春捂養胃護肝
初春時節,萬物更新,春季的養生保健也會為一年的健康打下堅實基礎。下面提醒各位老人,初春養生保健要記住六個字:春捂、養胃、護肝。春捂:捂好背、腹、腳。初春時節,氣溫如果升幅不大就儘量少脫衣。得知冷空氣...
2014-03-16 -
有可能誘發青春痘的原因
照道理來說,在度過青春期之後.青春痘即應消失。但是事實上,仍然有近30%的人在青春期之後仍受青春痘所苦,他們極有可能是由以下的原因所造成: ①內分泌 內分泌失衡一直是誘發青春痘的重要元兇。如果...
2012-02-04 -
蕁麻疹的保健原則有哪些
經過一系列的研究,專家給出了蕁麻疹患者在日常生活中應該謹記的四條保健原則,而這些蕁麻疹的保健原則對蕁麻疹患者來說,無疑會像黃金般寶貴。 蕁麻疹的保健一:切忌抓撓。這個動作不但不能止癢,還可能越...
2013-10-30 -
乙肝病毒攜帶者禁酒 牢記四大保健原則
乙肝攜帶者雖然病情沒有乙肝大小三陽那麼嚴重,但體內依然有乙肝病毒的存在。乙肝病毒對肝臟有一定的傷害,因此,乙肝平時也要注重保健。 乙肝攜帶者如何保健 1、要勞逸結合 有專家指出,疲勞是2...
2016-01-26 -
乙肝有哪些保健原則
乙肝大三陽患者在選擇食物時應特別強調新鮮的原則,因為發黴的食物中含有黃麴黴素,而黃麴黴素有非常強的致癌作用,可引發肝癌。 遺憾的是,仍有相當比例(約2/3)的被感染者,其自身的清除反應,不能完...
2013-07-23 -
多囊腎日常有什麼保健原則
●預防感冒 患有多囊腎疾病的腎病病人內心是非常痛苦的,因為同別的腎病不一樣,多囊腎是一種終身性的遺傳疾病,需一輩子伴隨,既便是格外注意、家人的體貼照顧再多,仍阻擋不了囊腫繼續腫大的客觀現實。此...
2013-05-31 -
今冬首例老人感染甲流後死亡 甲流預防保健原則
據報導,京城已進入流感高峰期,上周共監測到流感樣病例2.4萬人。今冬出現首例流感死亡病例,一名73歲老人感染甲流後死亡。甲流與以往或目前的季節性流感病毒不同,該病毒毒株包含有豬流感、禽流感和人流感三...
2014-01-28 -
初春保健老年人飲食宜忌須知
雖然現在已經到了春季,但是氣溫仍然不高,老年人的日常飲食需要特別注意些什麼呢?在這裡,不如就來一起學兩招,看看老年人在初春時應該怎麼吃吧。 老年人春季吃什麼 橘絡。不少人吃橘子時,在剝去橘皮之後,...
2017-03-09 -
日常生活骨質增生有什麼保健原則
頸椎病是臨床上常見的疾病,以往多見於中老年人,近年來有年輕化的傾向;過去是會計、教師的職業病,現在則是辦公室裡的多發病。頸椎病的主要症狀是頸部疼痛板滯伴有上肢的疼痛麻木,但是現代醫學研究表明,頸...
2013-08-05 -
酒糟鼻患者日常保健原則
據有關資料顯示,引起酒渣鼻的原因具有複雜性和多樣性,很多患者都是由於不注意面部的衛生與保養而患病的。若不幸患上這個疾病患者一定要及時到醫院診治,為了更好地恢復,患者在治療時間還需要注意一些日常保健...
2016-04-01 -
性病患者的飲食保健原則
現在由於性觀念比較開放,越來越多的沒有性安全意識,導致有許多的人患上了性病。那麼對於這些性病患者而言在飲食方面有什麼需要注意的呢?下面給大家介紹性病患者的飲食保健原則,供大家參考。 高能量、...
2014-12-22 -
胃潰瘍患者有哪些保健原則
:胃潰瘍患者在日常生活中有很多注意事項,以下是胃潰瘍患者的最佳保健原則。 1、急性發作期應注意休息,要勞逸結合,避免精神緊張及情緒不穩定。 2、禁用損傷胃粘膜的藥物,如消炎痛、阿斯匹林、保泰...
2012-11-10 -
春季進補的大好時機,謹記初春保健養生妙招
春意愈濃。春季是人體精氣開始收藏,這有利於補品的吸收藏納,有助於改善臟腑功能,增強人體體質,正是進補的大好時機,可選用補而不峻、防燥不膩的平補之品。春季不僅僅適合飲食進補,還需要謹記以下幾個方法,...
2017-03-10 -
盛夏如何解暑化濕?詳解夏季飲食的養生保健原則
夏季飲食問題高發,腸胃受刺激可能性增大。該如何在夏季做好中醫保健工作,不妨看看中醫告訴你,夏季飲食的保健養生原則。夏季宜養心健脾,解暑化濕中醫學認為:“夏屬火,其性熱,通於心,主長養,暑邪當令。”是...
2016-07-05 -
胃潰瘍患者的最佳保健原則
患上胃潰瘍的患者,大多早期會有一定的胃炎,這和患者平時的飲食習慣離不開的,如果經常的不按時吃飯,會給我們的為帶來很大的損傷,因此會導致胃潰瘍的發生,所以大家在平時要多注意養成良好的飲食習慣,那麼一起...
2016-03-11 -
小兒消化不良的保健原則
脾對於食物的消化和吸收都具有重要作用。因此,中醫認為小兒脾胃運化功能較弱,多食則傷胃,過饑則傷脾,主張通過健脾來逐步恢復兒童的消化功能。那麼小兒消化不良的保健原則是什麼呢? 糾正飲食行為是根本...
2016-05-20 -
長青春痘的原因
青春痘是很常見的,青春痘的種類比較多,在對青春痘改善上,都是有著很好的方法,不過要注意的是,對青春痘消除的時候,也是要選擇適當方式,這樣對青春痘改善,才有很好幫助,那長青春痘的原因是什麼呢,一般都...
2014-05-16 -
腦出血日常保健原則
腦出血是腦血管意外範疇內的一種疾病,是腦內微血管破裂引起出血的急性疾病,臨床多見於中年以上患者。正確識別腦出血的早期信號,可有效地防止腦出血的發生。 1.面部或上下肢突然感到麻木,軟弱乏力,說...
2013-05-27 -
學齡期保健原則
從入小學起(6—7歲)到青春期(女12歲,男13歲)開始之前稱學齡期(相當於小學學齡期)。 此期小兒體格生長仍穩步增長,除生殖系統外其他器官的發育到本期末已接近成人水準。腦的形態已基本與成人...
2011-03-15 -
新生兒期保健原則
自出生後臍帶結紮時起至生後28天內,稱新生兒期。 這一時期小兒脫離母體開始獨立生活,內外環境發生巨大變化,但其生理調節和適應能力不夠成熟,易發生體溫不升、體重下降,各種疾病如產傷、窒息、溶血、...
2011-03-15