蕁麻疹的保健原則有哪些

經過一系列的研究， 專家給出了蕁麻疹患者在日常生活中應該謹記的四條保健原則， 而這些蕁麻疹的保健原則對蕁麻疹患者來說， 無疑會像黃金般寶貴。

蕁麻疹的保健一：切忌抓撓。 這個動作不但不能止癢， 還可能越抓越癢， 當你對局部抓癢時， 反而讓局部的溫度提高， 使血液釋出更多的組織胺（過敏原）， 導致病情加重。

蕁麻疹的保健二：不要熱敷。 熱敷可以使局部的癢覺暫時消失， 但熱刺激會使血管擴張， 釋出更多的過敏原， 很有可能誘發蕁麻疹反復。

蕁麻疹的保健三：飲食調理。 多吃含有豐富維他命的新鮮蔬果或是服用維他命C與B群，

蕁麻疹的保健四：勞逸結合：注意休息， 勿疲累， 適度運動。