-
青春期少女的飲食原則
青春期的女孩身體處在發育的最佳時期，對飲食的要求也需有講究。那青春期的飲食要注意什麼呢？小編為你列出了青春期女孩的幾項飲食原則。青春期少女的飲食原則1、補充優質蛋白和鐵少女青春期最顯著的特點是：性腺...
2014-03-27 -
什麼原因造成青春期少女心理叛逆？
青春期少女心理叛逆是啥原因造成的？對於青春少女逆反心理的出現也存在著一定的誘因，有一定的因素而引發的。所以，大家對於這麼一方面的問題要先清楚的瞭解，要知道它的誘因是什麼，才知道要通用什麼方法來改善這...
2013-09-12 -
警惕！青春期少女卵巢也易長腫瘤
女性青春期卵巢腫瘤有下列特點： 1、腹部不適：中等大小的良性腫瘤或生長迅速的惡性腫瘤若壓迫腹腔臟器可出現尿頻、腹脹、氣急或心悸等不適症狀。 2、月經紊亂或異常出血：少女患卵巢腫瘤時，有的也會出現子...
2013-02-06 -
青春期少女切忌久呆水中
青春期少女根本不適宜久呆在水中，比如長時間泡在泳池、溫泉、浴缸裡。 據瞭解，青春期的少女處在發育初期，生理器官出現各種發育表現，尤其是內生殖系統尤為明顯，最典型的就是少女“初潮”的來臨。在經期...
2012-05-20 -
青春期少女貧血該如何處理
青春少女正處在生長發育的旺盛階段，每天補充的營養物質(包括鐵在內)除供給正常的運動消耗外，還要保證生長發育的需要。對於鐵，一旦不注意補充，就會引起缺鐵性貧血。加上有些少女有挑食、偏食的習慣，甚至...
2010-09-17 -
青春期少女有狐臭怎麼解決
狐臭多在青春期時發生，青春期少女在發現自己有狐臭時，也不必過於著急，更不要自暴自棄。而應該就醫問醫，按照醫囑，很好地配合治療。那麼青春期少女有狐臭怎麼辦呢？治療狐臭常用的方法有以下幾種： 若父...
2013-07-23 -
青春期少女的營養補充策略
進入青春期的女孩也到了發育的關鍵時期，在這個人生階段，對於營養的補充可是一定要重視的，同時，對於日常起居休息也需要科學的安排，那麼，在這個階段，飲食上有哪些重點需要掌握呢？青春期少女需要哪些營養1、...
2016-02-15 -
青春期少女減肥影響性發育
談到脂肪，愛美的女性自然就會想到減肥。不可否認，在營養過剩和運動不足的情況下，攝入脂肪過量最易使人發胖，誘發肥胖症、心腦血管等疾病，這是不爭的事實。因此，對成年人來講，適度控制膳食脂肪，防止脂肪食入...
2014-07-15 -
青春期少女發育的飲食保證
很多的第二次發育都是從進入青春期開始的，這個時候我們的身體開始發育了所以這個時候的飲食要和兒童時期的飲食有一個明顯的改變，這樣我們的身體健康才是更有保證的。1、青春期的女孩子要注意在經期應該避免食用...
2014-05-17 -
青春期少女預防痛經的方法是什麼？
在月經期前後或在經期中，發生與月經有關的腹部疼痛或伴有其它他難受，以致拉扯生存及勞作，稱為痛經。痛經多發生在月經初潮2—3年後的年輕少女。痛經嚴重者大多於月經來潮即首先，時時為下腹部的陣發性劇烈絞痛...
2016-11-28 -
青春期少女月經不調的常見表現
女孩進入青春期後，常會出現月經不調，臨床上主要有以下3種表現。 1、月經無週期 青春期月經不調的常見症狀即月經無週期、無規律性，大多數女孩在月經初潮階段尚正常，而在第2次月經轉淨4天-5天時又...
2013-01-22 -
青春期少女私處護理6大要點
這是因為，女孩自己在生理期間，對衛生事宜的不甚瞭解，往往她們的身體受到了極大的損傷。 很多女孩子因為缺乏學校和家庭科學的青春期教育而使自己的身心在發育階段沒有得到很好的呵護，成年後發現遺留下了很多...
2013-03-19 -
青春期少女的飲食及心理保健
一、青春期少女飲食保健 1、補充足夠的熱能 穀物是人體熱能的重要來源，按合理的營養要求，青春期女孩子每日需要攝入穀類食物約400克，可因活動量的大小而有所加減。所需要穀物就為粗細搭配，種類多...
2014-03-25 -
青春期少女貧血應採取哪些措施
青春期少女常會出現貧血的症狀，而大量的臨床經驗證明，這些貧血多是缺鐵性貧血。大家都知道，鐵是生成紅細胞必不可少的原料，一旦鐵質供應不足，就會表現出貧血症狀。而青春期少女每天需要補充的各類營養物質...
2012-08-24 -
青春期少女快速長高的關鍵
無論你身處何地，你都會發現一個很普遍的問題，那就是男生都要比女性高，這已經演變成為了一個常識，這到底是為什麼呢？ 這是因為男女身高的生長特點不一樣，最關鍵的變化就是身高變化在青春期，青春期如果...
2012-08-23 -
青春期少女貧血怎麼辦
青年女性所患的貧血，大多屬於缺鐵性貧血。紅細胞的生成，離不開鐵做原料，如果鐵缺乏，紅細胞就不能正常生成。青春少女正處在生長發育的旺盛階段，每天補充的營養物質（包括鐵在內）除供給正常的運動消耗外，...
2012-07-18 -
青春期少女要補充什麼營養
1、熱量 青春期女孩需要哪些營養？青春期的女孩子，對熱量的需求較大，要比成年人多。這些熱量主要來源為糖、脂肪和蛋白質。而有些人不吃早飯或不吃飽，熱量的供應明顯不足，必將會影響生長發育，所以早飯...
2012-07-18 -
青春期少女有腋臭怎麼辦？
青春期少女在發現自己有腋臭時，也不必過於著急，更不要自暴自棄。而應該就醫問醫，按照醫囑，很好地配合治療。治療腋臭常用的方法有以下幾種： 1、注意全身的清潔衛生，除了經常洗澡外，腋下和其他患處要多...
2011-05-11 -
青春期少女如何預防痛經
下面我們就來看看青春期少女平時該怎麼樣預防痛經的發生呢？ 痛經是指月經前後或月經期間發生下腹部疼痛以致影響勞動及生活者稱為痛經，痛經分為原發性痛經和繼發性痛經兩類。引起痛經的原因很多，一般都與...
2012-07-04 -
青春期少女為什麼月經越來越少
小蘊的初潮是15歲，3～4個月來一次，而且越來越少。19歲開始做人工週期，月經就每月準時來。但20歲停藥後即閉經。各種檢查均正常，用過多種中西藥，均無效。 小蘊的月經怎麼會越來越少呢? 專家表...
2013-05-16
-
1回答
青春期的女孩來例假之前胸部疼痛屬正常現象
-
1回答
青春期功血能不能治好？
-
1回答
青春期乳頭內陷怎麼辦？
-
1回答
男性青春期乳房發育用治療嗎？
-
1回答
青春期的孩子該怎麼跟他相處
-
3回答
青春期發育，青春痘頻發，目前19歲，面部較嚴重。
-
1回答
青春期少女月經不調是由什麼引起的
-
3回答
青春期未見明顯突增，是矮小症嗎？
-
3回答
孩子正值青春期如何預防孩子近視