青春期少女減肥影響性發育

談到脂肪， 愛美的女性自然就會想到減肥。 不可否認， 在營養過剩和運動不足的情況下， 攝入脂肪過量最易使人發胖， 誘發肥胖症、心腦血管等疾病， 這是不爭的事實。 因此， 對成年人來講， 適度控制膳食脂肪， 防止脂肪食入過多是必要的， 但對於正處青春期的少女來說， 就沒那個必要了， 如果盲目減肥會影響正常的性發育。

青春期少女處於生長發育期， 需要大量的 脂肪， 特別性發育更需要脂肪。 美國哈佛大學公共健康研究中心羅斯?艾裡斯特研究發現， 女嬰從誕生之日起， 體內就帶有控制性別的基因，

脂肪還是維持皮膚健康的必需營養素， 如果缺乏脂肪， 皮膚會變得乾燥， 容易發生濕疹， 此外， 傷口也不易癒合。 明尼蘇達大學的研究人員做過這樣的動物實驗：他們用不含脂肪的飼料餵養大白鼠， 結果發生了“必需脂肪酸缺乏症”：生長發育停滯、中樞神經系統功能異常、生殖功能喪失、眼及視網膜病變、腎功能衰竭和血小板功能異常。

因此， 青春期少女是身體、智力和性發育的特殊時期，