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枸杞酒釀蒸鹹青魚的做法
面對現在市面那麼多的美味食品,我知道很多人是抵擋不住誘惑的,但是有很多食品是不乾淨的,那麼面對這種情況,其實我們可以自己在家學做菜的,那麼先給大家演示枸杞酒釀蒸鹹青魚的做法。 看完上文關於枸杞酒...
2016-10-25 -
高血壓能吃青魚嗎
隨著高血壓的患病人群越來越多,也有很多人知道高血壓患者要注意飲食。但是具體能食用哪些東西,很多人並不知道。其實,高血壓的飲食應當嚴格控制食用鹽的攝入,因為過多的鹽容易壓迫心臟導致血壓升高。當然,這...
2014-08-13 -
青魚粥的做法
每天過著單一的生活,從睜開眼開始,一直迴圈。就連吃的,也是如此的單調,沒有半點吸引力。所以,這個時候,該有一點“新鮮的血液”來衝擊你。你可以學做一些可口的美食來激發自己的正能量,心動了就趕緊和我一...
2016-10-25 -
青魚有哪些營養價值
青魚一般情況下我們食用的非常少,但是對於喜歡吃魚的朋友們來說青魚並不陌生,但是對於青魚的瞭解我們很多人也並不是非常清楚,下面我們為您介紹一些關於青魚的一些營養成分。 食療藥效 ◆青魚富含核...
2013-06-09 -
經期可以吃青魚嗎
青魚主要產于長江流域地區,也可人工養殖,但由於受魚食來源的限制,北方飼養較少,青魚四季均產,但以秋季產的最多品質最好。 青魚略呈圓筒形,體型較大,頭頂圓寬,腹部圓而無棱,尾部扁側,上頜梢長於下...
2011-12-21 -
鹹菜炒鹹青魚的做法
每當上街,你是不是總忍受不住街邊美食的誘惑?為瞭解一時之饞,你肯定會奮不顧身撲上去。街邊美食少吃還好,多吃則會危害健康。而為了健康,最好就是在家吃飯。看到這裡,你是否已經心動?那就趕緊跟著我學習一...
2016-10-25 -
香煎青魚的做法
現在很多都是一個人在外漂泊工作和生活,想學著做菜,卻怎麼也做不好。為了解決這個問題,小編現在就來教教大家如果做香煎青魚吧。 今天這道既簡單又營養的香煎青魚,就為大家介紹到這裡,小編也祝願主婦們懷...
2016-10-25 -
煎青魚的做法
健康的生活當然離不開營養的美食,營養的美食當然離不開嫺熟的烹飪技巧。所以我們經常在家裡學做飯,烹飪技術才會越來越好 ,那麼今天小編就為大家來介紹煎青魚的做法,趕快來提高一下你的烹飪技術吧! 1...
2016-10-25 -
紅燒青魚怎麼做?介紹廚師常用的方法
青魚的營養價值很高,所以很多人都把青魚做成美食來吃,今天介紹的美食就是以青魚為主的,這道美食名叫紅燒青魚,想要做好這道菜的話你必須要瞭解下列步驟。 一、紅燒青魚的做法 紅燒青魚,材料...
2017-06-21 -
青魚的營養價值有哪些呢?
青魚是一種比較常見的魚類,這種魚在我們的生活中雖然說是比較常見的,但是人們對於青魚的瞭解非常少。其實青魚也是一種具有很強滋補效果的魚類,多吃可以促進大腦活力等等,下面就來看看青魚的營養價值有哪些的...
2017-07-29 -
青魚丸怎麼做好吃呢?
青魚其實也是屬於一種魚類,其實營養價值也是比較高的,而且青魚做成青魚丸同樣也比較好吃,但是要怎麼製作就要掌握一定的技巧,不妨看看下文介紹的做法,讓你隨時可以享受它帶來的美味。 一、主料、...
2017-08-26 -
青魚和草魚的區別有哪些?
青魚和草魚,其實很多人都不太瞭解它們的區別所在,有時候在買魚肉的時候經常容易將它們混淆,但實際上青魚和草魚是可以通過一些,外形特徵以及其他細節方面去觀察和區分的,所以下面就為大家講講它們的區別,避...
2017-09-03 -
青魚的做法大全家常
青魚是我們常吃的一種淡水魚,青魚具有高蛋白低脂肪的特點,青魚裡面的氨基酸含量非常的豐富,另外富含多種微量元素,是淡水魚當中比較有營養的一種品種,富含賴氨酸,對於提高免疫力有很好的功效,青魚的做法有...
2017-11-04 -
桂圓之失眠、健忘食療保健菜——桂圓糟青魚
功效:補血甯心,滋養脾胃。適用於血虛、驚悸、健忘、失眠等的輔助治療。 原料:桂圓30克,青魚中段500克,筍片100克 調料:熟豬油、黃酒、香糟、鹽、味精、鮮湯各適量 做法: 1、 青魚洗淨,...
2015-10-26