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臉色紅潤身體好？不一定！
在很多人心中，臉色紅潤就等於氣色好、精力好，不僅看著好看，而且還被認為是身體好氣血充足的象徵。但實際上，雖然身體好的人有時候會表現為臉色紅潤，但臉紅並非全部都是代表身體健康，有些還會是疾病的風險。風...
2016-01-06 -
面色暗黃怎麼辦才好
面色暗黃怎麼辦？這是不少女性都有的問題，下面我們就來看看有什麼辦法可以解決，總的來說，有外在和內在兩種方法。改善暗黃皮膚的外敷法：膚色暗黃，可以通過強硬補水的方法得到改善。當你給皮膚去完角質後，用紗...
2015-12-18 -
8大補血聖品讓你氣色紅潤更美麗
女性每個月都會有生理期，貧血對女性傷害很大，所以補血對於女性來說特別重要，女性補血方法有很多種，那麼哪種方法最有效呢？除了要掌握最佳的補血時間之外，還要在在飲食上多下點功夫，下面就來看看女性補血的8...
2016-01-05 -
不一定要用藥 冬季健脾吃“紅黃綠白黑”
中醫有“飲食先人於胃，俟脾胃運化”，就是說五臟六腑能正常運作都依賴於脾胃。脾胃功能正常才能保證其他部位也能正常運作，所以健脾養胃很重要，下面就給大家說一些食物中最常見的“健脾養胃藥”。 常食健脾...
2013-01-16 -
7款補血益氣食譜 吃出紅潤好面色
女人由於生理原因，更需常補血養血，以利健康。補血的方法是食用高營養的各種肉湯以及用黑米、玉米、血糯米、大米做成的糊，再加進已加工成糊狀的紅棗、核桃、花生、蓮子、桂圓、枸杞子等。簡單地說，只要吃到肚...
2013-01-15 -
冬季吃這些 臉色紅潤還能瘦
冬季中在補充身體必要的熱量的同時，選擇食用健康的食材，既健康又能瘦身。雖然看似食物的選擇面變少，但是營養卻變的更豐富 ！ （一）水果類： 鳳梨： 蛋白分解酵素相當強力，可以幫助肉類蛋白質消化...
2013-01-07 -
紅黃綠白黑 色色都有抗癌素
1.紅色：包括番茄、桑葚、紅酒、大棗、山楂、紅蘋果、草莓等。 專家解讀：紅色食品富含番茄紅素、胡蘿蔔素、鐵和部分氨基酸，此類食品含有大量抗氧化劑，能夠降低患上癌症等慢性疾病的危險。 2.黃...
2014-07-02 -
推薦4類養生食物，讓你氣色紅潤又光澤！
生活中很多女性朋友臉色暗黃，看起來一點精神都沒有而女性面黃的原因其實不是單一的，通常情況下我們分為兩種：一種是生理性的，另一種是病理性的。那麼又該如何調理，改變面黃，在春季做個紅粉花飛的女人呢？下...
2015-12-28 -
女性面色差該補哪裡
面色紅潤有光澤，是一個人身體健康的標誌。而“臉色不好”也各有各的狀況，不同臉色可能預示著人們身體的不同臟器出現虛損。那麼各種“臉色”該如何進補呢？ 面色白需養肺。有些人臉色白如蠟，沒有光澤，...
2014-12-30 -
出現在新生兒期的紅黃藍白
通過對一些嬰兒臉色的觀察，可以發現某些疾病。特別是在新生兒期，細心的家長常常可從嬰兒的臉部發現異常顏色而去找醫生。當然，身體其他部位的膚色也可有相應的改變。在嬰兒出現某些病態時，就常會給人點顏色看看...
2017-01-03 -
特色紅燒肉的做法
生活環境的惡化，學習.工作壓力的增大，正在慢慢侵蝕我們的健康，所以養生行動刻不容緩。養生的方法很多，而最簡單的就要數飲食養生了。下面，小編就來給大家介紹一下關於特色紅燒肉這道菜的做法。 1.1...
2016-10-25 -
7款補血菜讓女人臉色紅潤！
雞蛋、紅棗等食材富含補血營養素，對女人健康相當有益處。而且這些食材做成的家常菜簡單易學，是日常補血、補充營養的必備佳品。 韭菜炒雞蛋： 200克韭菜，200克雞蛋，3克鹽，20克植物油...
2015-12-22 -
養生:夏天多吃紅黃蔬果
夏天，除了塗抹防曬霜，許多食物也含有“防曬”成分，夏天不妨多吃些。 首先推薦的，就是紅黃色蔬果。其顏色來自番茄紅素、類胡蘿蔔素及花青素。番茄、胡蘿蔔、木瓜、紅薯、柑橘類水果等，都是代表。這類蔬果...
2012-07-24 -
紅黃綠白黑 五豆補五臟
五色豆補五臟 紅豆補心臟，黃豆補脾臟，綠豆補肝臟，白豆補肺臟，黑豆補腎臟，五豆補五臟。 一說到維生素C，很多人馬上會聯想到綠葉蔬菜、鮮棗、沙棘、檸檬、獼猴桃等新鮮蔬菜和水果，您有沒有想到豆芽？一...
2011-04-12 -
夏日補血是關鍵 8大食物讓你血色紅潤
補血是女人美麗的根本之道，補血吃什麼好？今天編輯就給大家推薦合適的八大補血食物，大家可以在日常的飲食當中適當添加這些食物。1、南瓜：補血之妙品被清代名醫陳修園讚譽為“補血之妙品”的南瓜，富含植物性蛋...
2013-05-17 -
冬季易面色蒼白 女人冬季吃什麼可改善臉色？
三種蛋吃出女人好膚色 一、面色蒼白的原因是氣血不足 蜜汁花生棗的制法為：紅棗100克，花生仁100克，溫水泡後放鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加蜂蜜200克，至汁液粘稠停火，也可用高壓鍋煮30分...
2012-01-16 -
女性每月四步養血法讓你擁有紅潤面色
“面色紅潤萬人迷”是很多女性都希望擁有的狀態。做到這一點，首先要從養血補血開始。女性的月經、懷孕、分娩以及哺乳等生理特點皆易耗損血液，所以相對容易處於血分不足的狀態。因此，女性養生首先應重視保...
2011-11-25 -
女人補氣才有好氣色，讓臉色紅潤更好看！
女人氣血不足會引起臉色暗沉沒有光澤，那麼女人該如何補氣補血呢？而補氣是讓女人臉色紅潤氣色好的最根本之道，與其追求治標不治本的護膚品和化妝術，不如從根本上調養好自己的身體，讓自己臉色從裡紅到外。今天...
2015-12-18 -
紅黃青椒肉絲的做法
據可靠消息報導，很多人已經被“懶”癌纏上。所謂“懶”癌，其實就是指因為自己的懶惰而惹來的癌症，其中最為明顯的就是胃癌。胃癌的產生，基本上都是吃的原因。如果你經常在家自己做飯吃，根本就不會得胃癌。下面...
2016-10-25 -
“面色”告訴你的健康秘密 學會看臉色補對營養
人的面部氣色是指臉部功能、顏色、活動變化等動態表現的總體印象，多與該時機體內部氣血、精神、疾病等有關。 例如一個人眼珠常向內倒斜視，易患腦溢血中風;常向外斜視者易患癌症。兩眼珠一大一小變化，也是腦...
2013-03-28
