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耳部按摩六方法 養生保健很有效
耳朵保養至關重要,不僅可以保護聽力,而且每天按摩可以起到養生防病的功效。中醫教你6個按摩耳朵的方法,堅持每天按摩幾下,讓你健康不生病。 耳部按摩六方法 養生保健很有效 1、鳴天鼓:兩掌分別緊...
2016-03-19 -
頭昏腦脹怎麼辦 頭部按摩可緩解
一、頭部按摩緩解頭昏腦脹 中醫認為“頭為諸陽之會”,堅持頭部按摩,可使任督脈氣血經絡通暢,起到清腦提神、健身強體的效果。頭部按摩,可以活躍大腦的血液迴圈,增加大腦的供血量,促進神經系統的興奮,...
2016-03-16 -
腿部按摩可以治療糖尿病足嗎
此病的併發症非常的多,那麼對於糖尿病足來講,它是這個病症中最為嚴重的一個,如果嚴重的話會導致殘疾,或者是死亡,那麼到底什麼是糖尿病足呢?治療糖尿病足的方法是什麼呢? 其實,任何疾病的發生都有著...
2012-11-22 -
嬰兒胸腹部按摩需要注意哪些事項
家長們都希望寶寶可以健康快樂的成長,所以說只要我們掌握這些按摩的方法還有技巧的話,那麼對它們的一個健康就可以起到很好的保健功效,所以說家長們應該學會適當地幫寶寶按摩胸腹部。那麼嬰兒胸腹部按摩需要注意...
2016-12-29 -
嬰兒頭部按摩注意事項
嬰兒頭部按摩有利於大腦的發育,促進嬰兒頭部血液迴圈。那麼嬰兒頭部按摩需要注意哪些事項呢?1、給寶寶的按摩力度一定要輕,按摩動作是撫摩或輕柔的捏。捏的時候要輕,以免傷害寶寶嬌嫩的血管。捏一下,手指要滑...
2016-12-28 -
局部按摩 祛除色斑
面部色斑一般都是是因人體內氣血運行不好造成的,可以通過不同按摩手法,非固定穴位,僅在出現斑塊的皮面上進行按摩,就可以達到色斑局部活血散淤,使此處表皮與真皮間積聚的黑色素鬆動,向外擴散。 1、斑...
2013-06-30 -
臉部按摩操 大臉妹如何變為玲瓏小臉
女子最想要的臉那就是玲瓏小臉了。因為玲瓏的小臉讓人女孩子看起來更嬌小可人。你想讓你的大臉變小臉,其實很簡單,只要做以下的臉部按摩操就可以了。 第1式:以食指和中指的上指腹,在顴骨對下的凹位輕力按壓...
2009-09-02 -
多做腹部按摩有助排毒
其實所謂的“毒”,按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法,儘早排除體內的“毒”。 一、是運動抗毒。 建議白領女性天天快走30分鐘,最好天天做一套健身操,幫助肌體促進...
2009-05-20 -
做腹部按摩有助排毒
其實所謂的“毒”,按照中醫的說法就是宿便在腸道內的殘留。白領一族不妨試試這些方法,儘早排除體內的“毒”。 一、是飲食調整。 要吃得粗糙一些,吃一些粗的食物,如南瓜、土豆、玉米之類。蔬菜、水...
2009-05-11 -
小兒便秘有什麼食療方 多做腹部按摩防便秘
天氣乾燥的時候寶寶們很容易發生便秘的,寶寶便秘讓家長們煩惱不已。家長們可以從飲食上改變寶寶的便秘,讓寶寶遠離便秘。其實,寶寶便秘試試食療方吧。小兒便秘有什麼食療方黃芪芝麻糊黃芪5克,黑芝麻、蜂蜜各6...
2017-03-12 -
眼部按摩治療面癱
我最近感覺臉部很僵硬,而且嘴角感覺兩邊不平衡,現在是往一邊歪過去了,有的時候嚴重還會流點口水,眼睛也有點不是很睜的開,現在這個已經影響了我正常的生活,後來去醫院檢查說是我得了面癱,那麼眼部按摩治療...
2016-03-03 -
懷孕13周 准爸為准媽做足部按摩吧
懷孕13周,准爸爸為了表現對準媽媽的愛,可以做什麼事情呢?懷孕13周,准媽媽可能會出現下肢靜脈曲張或者腿腫等現象,這時候的准爸爸可以幫助准媽媽做一個足部按摩,促進夫妻感情哦。懷孕13周,准爸爸要注意...
2013-11-07 -
小孩肚子脹氣怎麼辦?可腹部按摩
很多寶寶因為免疫力的問題,在吃完飯後都出現肚子脹氣的情況,這可能是孩子消化系統發育不完善所致,至於小孩肚子脹氣怎麼辦的問題,一般情況下可以通過腹部按摩緩解,達到促進腸蠕動的目的。 1.給...
2017-02-26 -
經期足部按摩 易致月經量增多
足部可以促進血液迴圈,疏通經絡,促進人體正常生理功能的恢復,但是月經期的女性做足部按摩不僅不能緩解疲勞,反而會使月經量增多,給身體帶來危害。月經期間能做足部按摩嗎?專家:女性月經期間最好避開進行足部...
2013-07-30 -
嬰兒腳部按摩注意事項
經常按摩可以起到強身健體,治療預防疾病的作用。按摩也同樣適用于嬰幼兒,寶寶喜歡被撫觸的感覺,家長可以通過按摩來達到讓孩子做一些運動的目的。為嬰兒進行腳部按摩時需要注意哪些事項呢?1、用拇指以外的四個...
2016-12-22 -
嬰兒腳部按摩的方法
腳部是反映人體健康狀況最明顯的一個部位,寶寶的小腳丫也是如此,在護理方面要做好格外地注意,家長可以瞭解一些腳部按摩的步驟,給寶寶做做按摩。下面為大家介紹嬰兒腳部按摩的方法:1、腳部按摩(1)用拇指以...
2016-12-22 -
嬰兒做腳部按摩前準備
所有人體內的器官,在腳上都有它特定的相關反射點,因此通過溫柔的腳底按摩,能有效舒緩寶寶身體上的不適感。那麼嬰兒做腳部按摩前我們需要做哪些準備呢?1、室溫要恰當:室溫最好在攝氏25~28℃之間,因為太...
2016-12-22 -
給嬰兒腳部按摩的好處
每個寶寶都是媽媽們的小天使,為此倍加呵護,但是同時要記得給寶寶更健康的身體。寶寶需要你的腳部按摩。下面為大家講解一下寶寶腳部按摩的好處。一項研究顯示,接受按摩的嬰兒大部分能安然入睡,而且也比較少哭鬧...
2016-12-21 -
按肚臍治腹瀉 腹部按摩減贅肉
腹部按摩法不僅適合於消化系統、神經系統和泌尿生殖系統等多疾病的保健,還可作為消除腹部脂肪、強健身體的一種方法。下面我們就來學習一下腹部按摩四方法,從而消滅腹部贅肉。這種操作方法有簡單易學,並感覺舒...
2012-06-06 -
車內放鬆三大招 頭部按摩操
在辦公室忙了一天,不時敲電腦、打電話,你已經精疲力竭。好不容易熬到下班,前腳踏出大廈,後腳邁進車裡。擠在車河中,一點一點往前挪,不時起步、停車,雙眼目不轉睛盯著前方。突然,你覺得頭腦發木,反應...
2009-09-03