懷孕13周， 准爸爸為了表現對準媽媽的愛， 可以做什麼事情呢？懷孕13周， 准媽媽可能會出現下肢靜脈曲張或者腿腫等現象， 這時候的准爸爸可以幫助准媽媽做一個足部按摩， 促進夫妻感情哦。
懷孕13周， 准爸爸要注意啦， 這一周， 妻子肚子裡的胎兒體重增加了， 不要讓妻子做過重的家務哦！如洗衣服、提重物、搬東西、登高等。 雖然比起前一段時間來說， 胎兒相對穩定了許多， 但是仍然要避免流產。 現在， 妻子的腳到了下午可能會有些腫。 又要辛苦老公啦， 每晚， 給妻子打上一盆溫熱的洗腳水， 在幫妻子做個足底按摩，
孕婦足部按摩治療基本手法：
一、按壓足部厲兌、隱白兩穴10—25分鐘。
二、輕輕按揉足部胃、肝臟、生殖腺、甲狀腺反射區各3—5分鐘， 揉足腹腔神經叢、腎臟、輸尿管、膀胱、腎上腺反射區各3分鐘， 每日1—2次。
三、用手拇指按揉足部沖陽、太白穴各10分鐘， 每日1—3次。
四、揉按足部內庭穴10分鐘左右， 即可緩解症狀。
