腳部是反映人體健康狀況最明顯的一個部位， 寶寶的小腳丫也是如此， 在護理方面要做好格外地注意， 家長可以瞭解一些腳部按摩的步驟， 給寶寶做做按摩。 下面為大家介紹嬰兒腳部按摩的方法：
1、腳部按摩
（1）用拇指以外的四個手指的指肚繞著寶寶的腳踝撫摩。 一隻手托住腳後跟， 另一隻手的拇指向下撫摩腳底。 然後， 把四個手指聚攏放在寶寶的腳尖， 用大拇指肚撫摩腳底。
（2）用拇指以外的四個手指的指肚， 沿腳跟向腳趾方向， 在腳底按摩。 按摩時， 要稍稍用力， 並且保持手法的平穩。 每次按摩到腳趾時，
（3）從小趾開始， 依次輕輕轉動並拉伸每個腳趾。
（4）重複上述步驟， 按摩寶寶的另一隻腳。
2、腿部按摩
（1）輕輕沿寶寶左腿向下撫摩， 然後手輕柔、平穩地滑回大腿部。
（2）從寶寶的腿部向下捏到腳。 可用兩隻手同時捏， 或用一隻手握住寶寶的腳後跟， 另一隻手沿腿部向下捏壓、滑動。 寶寶這時可能會踢腳， 幫助”你按摩。 鼓勵寶寶協調自由地運動是按摩的目的之一， 所以不要限制寶寶的這種反應。 這種體驗對媽媽和寶寶來說都是一種愉悅和享受。
（3）用同樣的方法， 按摩寶寶的右腿。
按摩時不要引起寶寶頸部的不適。 同時， 定時讓寶寶的臉側向不同的方向。 否則， 老是朝一個方向對寶寶大腦的神經中樞不利。
寶寶出世前是蜷縮在媽媽的子宮裡的。 按摩有助於寶寶身體的伸展， 可以幫助寶寶舒展小手， 使寶寶的腳趾變得更加靈活， 小腿伸踢更加有力， 胳膊舞動更加自如。 同時， 在按摩過程中培養起來的母子間的融融親情， 可以鼓勵寶寶更積極地面對這個世界。
