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聽音樂可幫你解決老人消化不良
隨著年齡的增長，機體的新陳代謝會變慢，同時消化功能也會逐漸變弱。一些運動少的老年人吃幾口飯就會覺得很飽，肚子還會漲得老高。這樣長期毒素排不出來會影響身體健康。那麼，老年人如何來助消化？下面就來介...
2016-05-30 -
如何才能擺脫性抑鬱的煩惱
方法步驟： 01 應該堅持患者是否存在使其興趣低落的各種原因，其中包裹工作問題、親子關係、家庭問題等等，這時候應該對換進行心理干預，其中包括家庭治療，家庭和工作單位走訪等社會心理支援措施。 ...
2015-05-12 -
音樂對嬰兒智力發育的影響
首先表現在能加強人的記憶力。欣賞或演奏樂曲，能強化人的精神、神經系統的功能，使視覺記憶、聽覺記憶都得劍鍛煉，並能加強情緒體驗記憶。長期搞音樂的人，不僅有較強的記憶力，而且憶的敏捷性、持久性、準確性都...
2017-01-05 -
口服避孕藥怎樣使用才能達到最好的效果
方法步驟： 01 避孕藥通過抑制排卵，改變子宮頸黏液，或者是其他方法來達到避孕的效果。但口服避孕藥需要在正確服用的前提下才能達到保護女性避免懷孕的目的，如果錯過吃藥的時候可就不好說了。 ...
2015-02-05 -
小兒手足口病的症狀 怎樣做才能遠離手足口病
臨床上，3歲以下兒童的手足口病發病率最高，主要通過消化道、呼吸道和密切接觸等途徑傳播。那麼小兒手足口病一般都有哪些症狀？小兒手足口病症狀有哪些1、神經系統表現：精神差、嗜睡、易驚、頭痛、嘔吐、譫妄甚...
2016-10-30 -
孩子磨牙當心這些危害 怎麼才能預防磨牙呢
磨牙顧名思義就是在睡覺的時候上下牙咬合發出的響聲。磨牙是在睡眠的時候產生一種習慣性的磨牙。磨牙顧名思義就是在睡覺的時候上下牙咬合發出的響聲。磨牙是在睡眠的時候產生一種習慣性的磨牙。孩子夜裡磨牙有哪些...
2016-09-30 -
白皮蘚怎麼才能根治該怎麼辦
方法步驟： 01 1醫生告訴姑姑，要儘量避免風吹日曬，回家後立即洗臉； 02 2醫生還建議姑姑用桃子草藥精油皂洗澡，這樣就可以去汗斑白皮癬了。 03 3醫生說，平時多吃些蔬菜、水果、胡蘿蔔...
2015-01-06 -
音樂養生四法
傳統音樂講究清、靜、澹、遠的意境，與傳統醫學提倡順應自然、“恬淡虛無”的法則如出一轍。這種思想並不是遠離社會“超塵脫世”，而是一種通過施樂使人的性情歸於安和、安寧，達到身心健康的措施。 養生專...
2012-11-16 -
音樂與陰陽五行
世界是物質性的整體，是陰陽二氣對立統一的結果。“對立”集中表現為陰陽，可以一分為二。“統一”集中表現在陰陽又可合而為一。自然界是一個統一的整體，形成陰陽平衡的整體性。所謂人之有病，就是陰陽失調的...
2012-11-16 -
哮喘患兒飲食禁忌 找出誘發因素才能防
秋冬季是兒童支氣管哮喘的高發季節。臨床上我們發現一些頑固性哮喘發作的兒童，在常規治療效果不佳後，及時調整飲食，往往能夠收到立竿見影的效果。哮喘患兒飲食禁忌一般認為，此類患兒往往都是高敏體質，對很多帶...
2016-09-23 -
小孩不合群的原因 家長怎麼做才能改善
小朋友不合群是比較常見的現象，家長們往往也為家裡的小孩不合群傷透了腦筋，那麼小朋友到底是為什麼不合群呢？小孩不合群的原因1、父母教養方式不當。如孩子小的時候，很少帶孩子出門玩。孩子稍大時，又怕外面空...
2016-10-23 -
跳舞怎麼聽音樂節奏
一、跳舞怎麼聽音樂節奏1. 重拍2. 旋律3. 歌詞4. 情感5. 音效二、關於舞蹈中情緒的誤區1. 害羞、不敢跳，動作放不開2. 不喜歡看著鏡子跳3. 只追求技術，不追求感覺；只追求動作，忽視音樂...
2016-09-06 -
怎麼壓腿劈叉才能快點
一、怎麼壓腿劈叉才能快點二、壓腿劈叉的好處有哪些三、壓腿劈叉的注意事項怎麼壓腿劈叉才能快點1、把腿放在與腰同高的物體上,髖部後坐,臀部要平,支撐腿與地面垂直,膝部挺直,被壓腿腳尖向上並有意識地向回勾...
2016-08-31 -
早孕反應到何時才能結束
約半數婦女自孕6周開始出現：頭暈、乏力、食欲不振、喜食酸食、厭油、噁心、晨起嘔吐等症狀，稱早孕反應。這是由於體內與懷孕有關的HCG分泌過多、胃酸分泌減少、孕婦心理作用有關。早孕反應多於妊娠12周左右...
2017-01-10 -
怎樣才能讓抑鬱症患者恢復正常呢？
方法步驟： 01 1不要躲避自己應該要做的事。本來是去要上班工作的，不要後退，遇到事情不要以為自己不能做，要相信自己，遇到不會的，可以向別人請教，不要自己一個人悶在心裡。 02 2多參加一些集...
2015-01-08 -
飲酒保健;怎樣才能不讓酒精傷身
儘量按理論速度飲酒 或者放慢自己的飲酒速度理論速度，即不超過肝臟處理能力的飲酒速度。肝臟分解酒精的速度是每小時約10毫升，酒中所含的純酒精（乙醇）的量，可以通過酒瓶標籤上標示的度數計算出來。 ...
2010-06-13 -
怎樣才能養成一個好的睡眠習慣呢
方法步驟： 01 1我們要保存睡眠的規律性，但是也不能刻意的去強調，偶爾有些特殊的情況晚睡的影響也不會太大如果今天熬夜了第二天中午就一定要去睡一會兒午覺保存良好的睡眠是很重要的 02 2睡覺姿...
2015-01-28 -
孕早期吃什麼好 孕媽營養才能跟得上
孕期的飲食營養，不僅影響到胎兒的正常發育，也關係到出生後嬰幼兒的體質和智力。因此，科學地調配孕期飲食，對優孕、優生有著十分重要的意義。准媽媽在懷孕初期這一特殊時期的飲食尤為重要。如果可以保證各種營養...
2015-08-19 -
心腎相交；養好心才能養好腎
心與腎的關係也是非常密切的。中醫認為，心居上焦，屬火，主藏神，為陽中之陽髒；腎居下焦，屬水，主藏精，為陽中之陰髒。心陽下交腎水上濟，所以又稱為“水火既濟”或“心腎相交”。心腎之間陰陽、水火、氣血、...
2017-02-18 -
如何健康走路才能最長壽
拍打散步 不少人喜歡一邊拍手或用手拍打身體的某些部位，一邊散步的。張先生就是“拍打族”的一員，他說，每天坐在辦公室，筋骨都不舒展，應該趁晚飯後散步這個機會讓全身都得到鍛煉，雙手前後甩動來拍打軀幹...
2017-02-15
