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堅持做仰臥起坐可預防婦科病
婦科病是女性的常見疾病,提高自身抵抗力和身體素質對治療婦科病有非常重要的作用。最近專家研究證明,仰臥起坐有利於預防、治療婦科病。仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉,使腹部肌肉收緊,更好地保護好腹腔內的臟器。 ...
2012-10-14 -
女性如何自我保養預防婦科病
合理的鍛煉方法能夠有效的預防婦科病。 1屈膝做仰臥起坐效果佳 首先仰臥起坐能鍛煉腹部肌肉,使腹部肌肉收緊,更好地保護好腹腔內的臟器。需要注意的是做仰臥起坐動作時,膝關節可分為伸直和彎屈兩種姿式...
2012-10-09 -
這些運動能夠預防男性發福
對於很多男性而言,肥胖、發福也是讓他們很煩惱的事情。特別是男性一到中年就特別容易發福。那麼如何預防男性發福?運動健身肯定是最佳選擇,下面就為大家推薦幾種適合預防男性發福的運動。 這些運動能夠...
2015-11-12 -
女性做仰臥起坐可預防婦科病
【導讀】你知道嗎,女性做仰臥起坐可預防婦科病哦!婦科病是“頑疾”,非一朝一夕能治癒,但生活中有意識地長期堅持一些簡單的小動作,會對婦科病起到意想不到的輔助治療效果。仰臥起坐就是其中重要的一種。下面...
2015-03-22 -
太極拳自學教程 練習太極拳有效預防男人腎虛
太極拳的功效是非常神奇的,男人生活中適當的練習太極拳可以起到非常好的預防腎虛的作用,對於養生保健起到非常重要的作用。那麼接下來就讓我們一起隨著太極拳自學教程來看看吧! 練習太極拳有效預防男人腎虛 ...
2017-03-07 -
如何飲食預防男性脫髮
脫髮現在是開始趨向於年輕發展,導致脫髮嚴重的因素有很多。不管是什麼原因,都應想辦法控制和緩解,那麼在飲食上如何改善掉發嚴重的現象?防止禿頂,應適時攝取哪些營養? 男性脫髮的原因 脂溢性脫髮...
2015-09-22 -
常吃醋可美容預防婦科病
醋是人們廚房裡必備的調味料,研究發現,食醋具有美容的作用,還可以預防婦科病,醋的好處多多,下面微微健康網和你分析醋還有哪些好處。下面就跟著小編來看一下吧。 醋不僅能調和菜肴滋味,增加鮮香,還有諸多...
2012-09-29 -
喝咖啡為什麼能預防男人前列腺癌
美國研究人員發現,每天喝一杯咖啡是預防前列腺癌的最新武器。前列腺癌是男性常患的一種癌症,擴散較快、很難治癒,僅美國每年便有3.5萬人被確診,1萬人死於這種病。美國哈佛大學醫學院進行的一項最新研究...
2012-11-22 -
預防男人前列腺癌要多吃什麼
前列腺癌是男性較常見的癌症,有人稱其為男性僅次於肺癌的“第二殺手”。早期症狀類似良性前列腺增生,不易引起人們警惕;較早發生盆骨與脊椎轉移,出現下背疼痛,易誤為腰腿痛,往往發現時大多已屆晚期,預後...
2012-11-08 -
游泳對預防男人前列腺癌有哪些好處
據最新報導,男性如果每天游泳 30 分鐘,患晚期前列腺癌的可能性會大大降低。 而從事騎自行車和體操等運動強度相對較大的男性,患前列腺癌的概率要比前者高出 30% 。這是因為,劇烈運動會造成前列腺...
2012-11-08 -
當代白領如何預防男性不育
男性不育是引發家庭危機的一個隱患,因此,男人們要學會保護自己,預防不育症帶來的危害。男性不育的狀況真的是越來越多了,那麼我們應該怎樣辦呢? 預防男性不育的方法 1、儘量的少吃速食,闊別毒素...
2016-03-09 -
預防男人不育症的知識有哪些
普及預防不孕不育知識,不孕不育症不僅給女性朋友帶來了身心的傷害,男性患者也會受到很大的傷害,不僅表現在身體上的損害,在精神和壓力上更加的明顯和嚴重。因此,不孕不育的預防是我們每一個人在日常生活中...
2012-11-09 -
【女人常吃食醋可預防婦科病】
我們都知道,醋是一種具有藥膳功效的調味品,早在"本草綱目"裡就有記載,醋可以治凍瘡、殺菌等,而最新研究表明,女人每天一口醋,還可以防治婦科疾病呢。 《本草綱目》裡記載了醋的藥用功效:"大抵醋治諸...
2017-03-07 -
【女性預防婦科病要適量運動】
婦科疾病可以說伴隨女性時間醫生的“夥伴”,因此在平常生活中一定要預防婦科疾病,那麼應該如何預防婦科疾病呢,下面小編給大家提個醒。 如何預防婦科疾病,據婦科病專家介紹,預防婦科疾病一定要要合理運動...
2017-03-07 -
吃什麼能預防男人患病
我們目前一提起補藥往往都往“那”方面去想。其實,男性真正需要的是整個身體各方面的健康、年輕、活力。許多鮮活的例子表明,不適當的亂補所謂的“補藥”不但與己無益,有時反而有害。 預防男性疾病的維...
2015-10-22 -
保護頭皮健康 預防男性脫髮
1、勤洗髮 間隔最好是2~5天。洗髮的同時邊搓邊按摩,可促進頭皮血壓迴圈,保證充足的營養供應。水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥,建議用39℃左右的溫水洗頭,再用涼水沖一下髮絲,這樣做能讓毛鱗片關...
2015-11-11 -
【夏季如何保健,預防男性疾病騷擾?】
現在多數上班族都是坐在辦公室裡,要知道坐一整天是很累的。女性注重自己的健康那麼男性同樣也要注重自己的身體健康了。所以說辦公室先生的養生法可以幫你忙。 男人作為一家之主,承載這更多的壓力,怎樣才能...
2017-03-07 -
【夏季保健:預防男性疾病騷擾】
盛夏是水果消費旺季。不少愛美女性認為“一天三頓只吃水果,修身養顏一舉兩得”,其實這是錯誤的。醫學專家指出,吃水果應適度。從營養學角度來說,人體多種基本營養需求———碳水化合物、礦物質、蛋白質等,都...
2017-03-07 -
分分鐘預防婦科病 仰臥起坐竟如此神奇?
仰臥起坐常常被認為是男性鍛煉的重要方式,事實上女性多做仰臥起坐也有諸多好處的,例如可以預防婦科病。研究發現,長期做仰臥起坐的女性,婦科病的發生率降低55%。 常做仰臥起坐可防婦科病 婦科病是“頑疾...
2017-03-07 -
這樣吃可預防男性特有疾病:睾丸癌
與其他惡性腫瘤一樣,導致睾丸癌的因素也是非常複雜的,但其中最危險的是隱睾。隱睾是男性出生時睾丸未能降入陰囊而滯留于腹腔內形成的,即便通過手術治療,其發生惡變的幾率仍為正常人的20倍,如果一直未能...
2016-07-04