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小兒感冒的預防護理方法
方法步驟： 01 注意休息：寶寶年齡越小，越需休息及護理，待症狀消失後再恢復活動，以免因病灶未能清除而復發。有發熱的寶寶，最好臥床休息，以減少其中樞神經系統的刺激。 02 合理飲食：感冒...
2016-11-29 -
怎麼健身預防痛經方法
很多女性朋友在月經期間有下腹作痛的習慣，其中有部分原因是由於子宮位置不正。不少女性朋友會選擇一些藥品減輕疼痛感，如果在是適當的做保健操，有助於幫助子宮恢復位置。保健操具體應該怎麼做呢？（1）保健操：...
2016-12-06 -
掌握5個護牙方法有助消除牙菌斑
方法步驟： 01 掌握正確刷牙方法。選擇便於在口腔內操作、能清潔牙的各個部位的牙刷，應掌握正確的刷牙方法，並堅持早晚刷牙，每次刷牙不得少於3分鐘。只有認真、細緻地刷到每一顆牙齒及牙齒的各個牙面，才...
2014-10-17 -
小兒厭食症如何進行判斷 家長須知預防厭食方法
小兒厭食症是讓許多媽媽們擔心的事情，但偶爾的厭食並不能說明就是得了厭食症。真正意義上的厭食症是指長時期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，這種情形一般連續兩個月以上，如此，才符合所謂的“厭食”。那...
2016-08-01 -
學會正確刷牙方法 拯救你的口腔健康
方法步驟： 01 先將一層牙膏薄薄的覆蓋在沾濕的牙刷上。 02 開始將牙刷集中在左上臼齒（後牙）的牙齒表面上，以順著牙齒的方向刷。如上牙向下刷，上牙向上刷。同一時間，一個牙刷頭可以平均覆...
2014-11-05 -
打呼嚕的預防護理方法有哪些
方法步驟： 01 1對於經常打呼嚕的人們平時要增強體育鍛煉，同時保持良好的生活習慣避免煙酒嗜好，因為吸煙能引起呼吸道症狀加重，然而飲酒加重打呼嚕、夜間呼吸紊亂造成更嚴重的危害，打呼嚕其實是身體不健...
2016-07-29 -
胃下垂的預防護理方法有什麼
胃下垂是指站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。臨床診斷以X線、鋇餐透視、B超檢查為主，可以確診。胃下...
2017-02-23 -
白癜風的預防復發方法有哪些
許多白癜風患者在首次治癒後，經過一段時間之後又復發是一個常見且現實的問題，白癜風的病發是不分人群，不分年齡的，但是不同人群對待白癜風的心態是不一樣，其中女性和兒童受其影響最大，那麼白癜風的預防復發...
2016-03-12 -
兒童正確的刷牙方法
教兒童刷牙的三個階段 當寶寶開始長第一顆牙的時候，也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。這裡所說的刷牙並不使用牙刷，而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔，洗去牙齒及牙床...
2010-07-22 -
春季家庭預防感冒方法
冬去春來，是感冒的好發季節，我們提示對感冒進行家庭預防和護理的必要性，以減少發病人數、減輕患者痛苦、減輕醫院壓力、減少醫療經費。 一、家庭預防：對感冒“以預防為主”尤為重要。要加強自身保健...
2014-03-30 -
癲癇的預防保健方法有哪些呢
在現實生活中，人們越來越多的開始關注起癲癇疾病，為了減少疾病的到來與危害，我們要高度的重視此病的保健措施，那麼，癲癇的預防保健方法有哪些呢？相信有一些朋友不是很瞭解，下面讓我們就一起來聽一聽專家的...
2016-05-16 -
早上刷牙噁心幹嘔的原因 正確刷牙方法
我們每天早上起來第一件事就是刷牙洗臉，有些人就會在早上刷牙的時候覺得噁心幹嘔，這是為什麼呢?其實不知不覺之中你已經患上了咽炎或者胃部疾病了。下面小編帶你來看看為什麼早上刷牙的你會感覺到噁心幹嘔，正...
2017-03-04 -
女性預防痛經方法大揭秘
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主 應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。 2、月經來潮，則更應避免一切生冷...
2012-08-15 -
預防肝炎方法都有哪些
生活當中有一些人被肝炎這樣的疾病所困擾，疾病給他們帶去了健康危害病痛折磨，讓他們非常的痛苦，所以對於這樣的疾病，希望人們能夠在生活當中做好積極的預防，那麼預防肝炎方法都有哪些呢？下面我們就來瞭解一...
2016-05-17 -
刷牙方法看心理性格
擠牙膏的方法： 1、小心翼翼擠牙膏 小心翼翼擠牙膏的人情感豐富細膩。並且，這類人人緣好懂得交際，受大家的歡迎。因為八面玲瓏，在小輩看來是一個平易近人值得信賴的人。但是，有的時候注意不要對人...
2014-09-22 -
英牙科專家：最完美的刷牙方法
經常有不同的人和組織教導我們，如何用某些特定的方式來清潔牙齒。事實上，甚至連專家們也無法確定刷牙的最好方法。但據英國《每日郵報》報導，倫敦大學學院的研究人員稱已經找到了明確的答案，而且這一方法比你...
2014-08-12 -
預防鼻炎方法
孩子還小，父母們最擔心的就是疾病的侵擾，一旦用藥對孩子也會造成傷害，所以疾病的預防尤顯重要性。那麼，預防小兒鼻炎在日常中有哪些注意事項？小兒鼻炎應該怎樣才能有效預防呢？以下幾點供大家參考。1、慢性鼻...
2015-12-12 -
老花眼的預防保健方法
①冷水洗眼：每在晨起和睡前用冷水洗眼洗臉。將眼睛浸泡在潔淨冷水中1—2分鐘或用手潑水至眼中，再用毛巾擦乾眼部，然後用手指輕揉眼睛周圍30次左右。 ②定時遠：每天早起、中午、黃昏前，遠眺1～2次左右...
2017-03-06 -
秋季寶寶怎麼預防疾病方法
每到冬天，人們就會覺得皮膚嘴唇發幹，時不時還會咳嗽兩聲。這是因為，肺臟很特殊，喜歡濕潤的環境，對乾燥敏感，所以冬天容易出現燥咳。中醫將咳嗽分為外感與內傷，燥咳由風燥傷肺引起，屬於外感咳嗽。 冬天咳嗽...
2015-09-07 -
怎麼樣的刷牙方法可有效預防蛀牙
當今社會，人們的生活水準迅速提高， 飲食中糖含量的攝入大大增加，使齲病開始流行，尤其是兒童乳牙更加明顯，隨著人口壽命的延長，老年人根面齲同樣在增長，這些都嚴重影響人們的口腔和全身健康，所以齲病的...
2012-11-28
