教兒童刷牙的三個階段
當寶寶開始長第一顆牙的時候， 也就是大約從六個月開始就要給寶寶“刷牙”了。 這裡所說的刷牙並不使用牙刷， 而是父母用乾淨的紗布包裹自己的食指沾淨水幫寶寶清洗口腔， 洗去牙齒及牙床上的附著物， 這種口腔護理方法一般要持續幼兒兩歲半， 此時口腔中的乳牙才全部萌出。
從兩歲半開始， 父母應替幼兒選擇此年齡段使用的牙刷， 每日早晚兩次， 站立于幼兒身後， 手把手教幼兒掌握正確的刷牙方法（拂刷法）。 因為這個時期的幼兒已有一定的理解、表達能力， 只要家長循循善誘，
從三歲起， 幼兒已經過半年的過渡期訓練， 應能獨立完成刷牙動作了。 但此時的幼兒還很頑皮， 缺乏主動性和自覺性， 家長平時還要起監督指導作用， 使孩子養成良好的口腔衛生習慣。
德式刷牙法
平均時間應超過40-60秒， 用力150克力度， 舌頭也要一起刷。
改進刷牙技巧：先從牙齒內壁開始刷起， 然後再刷牙齒外側。 牙刷要和牙齒以及牙齦成45度角。 要使牙刷振動式運動， 從牙根刷起， 後及全牙。
不要太用力：正確用力的方法是， 把牙刷放在家用天平上， 用力按， 直到天平顯示150克。 這就是刷牙時的最大用力。 一些電動牙刷會自動限制壓力。
舌頭也要一起清理：每天用舌頭清理器或者牙刷清理一次舌面，
牙刷要講究
口腔保健專家推薦使用的牙刷頭大小為：成人30×10毫米， 中學生28×9毫米， 小學生22×8毫米， 幼兒18×7毫米， 嬰兒13×6毫米。 小的牙刷頭可以很方便地到達口腔的各個部位， 尤其是上後牙的頰面和下後牙舌面。 刷毛的軟硬度也有講究， 太硬容易損傷牙齒及牙齦， 太軟不能起到清潔作用， 兒童、老人及牙周病患者宜選用刷毛較軟的牙刷。 牙刷絲粗短則太硬， 行數多又密不但使牙刷變硬， 還容易孳生滯留細菌。 推薦帶有柔軟圓頭刷毛的牙刷， 因為它可以減少牙齒損傷並有利於牙齦按摩。
