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領帶怎麼系才健康
德國醫療部門的一項研究顯示,領帶緊系在脖子和喉結下容易引發青光眼。研究人員對40名男性公民的測試表明,系領帶3分鐘後,大部分人的眼壓提高了20%。系領帶壓迫頸部靜脈,影響血液流通,對眼晴產生負作...
2009-05-20 -
海帶防癌有奇效 食用海帶的四大禁忌
海帶因為具有一定的抗輻射功效,成了近期最受人們歡迎的盤中餐。你可知道,除了抗輻射外,海帶還有其它很多其他功效,“護髮”、“減肥”、“補鈣”……儼然是一個呵護健康的“全能選手”.下面就和小編一起來看...
2016-08-30 -
網球打法 三種類型的網球打法
網球打法的類型有很多種,打法各不相同,各有各的優點及缺點。沒有絕對好的打法,只有合適選手的打法。對於初學者來說要掌握基本的網球戰術,才能更好的進行練習。那麼網球打法及戰術都有哪些呢?網球場地的規...
2016-02-24 -
羽毛球雙打 常見的打羽毛球技巧值得學習
羽毛球是一項可以多人進行的健身運動,因此,長期打羽毛球能夠促進感情,提高人際交往能力。想要打好羽毛球首先就要學會打羽毛球的技巧。本文主要為大家介紹羽毛球雙打的5種常用技巧,及打羽毛球治療頸椎病的...
2016-03-14 -
健身器材選用方案 彈力帶的獨到之處
編者按:減肥瘦身是女人們和微胖男人們的追求,運動時很好的減肥方式,但是想要運動減肥還是離不開健身器材的幫助。彈力帶的減肥效果不可忽視。那麼,彈力帶如何減肥呢? 時下越來越多的健身場館已經把彈力...
2012-09-23 -
散打人體要害打法
1、用橫削掌砍擊太陽穴,輕則頭暈目眩兩眼發黑,重則顱腦出血死亡。 2、插眼要由下至上插入,則插即中。 3、由上而下擊打鼻骨,一擊即斷碎,即可令流淚不止,鮮血長流。 4、由平、擺拳打擊耳部...
2011-08-17 -
檢查白帶的方法步驟
我想問下大家瞭解白帶嗎?它有哪些異常情況呢,在平時的檢查中有什麼方法可以比較輕鬆檢查呢?一起瞭解下檢查白帶的方法步驟有哪些吧。 檢查白帶 檢查白帶是否正常,要從量、色、質地、氣味幾方面觀察。...
2012-12-23 -
海帶的做法大全
海帶的做法大全冬瓜海帶排骨湯材料:排骨2條,幹海帶40-50克,冬瓜300-400克,薑3-5片,鹽,料酒少許做法:1幹海帶先用清水洗淨泡軟(最好能浸泡6-12個小時),切絲約1CM左右,(或者買外...
2013-12-05 -
吃海帶的營養價值以及注意事項
富含礦物質而且熱量低的海帶,是很多人的美容健康食品,對於女性來說,食用海帶做宵夜還不用擔心發胖。下面就和小編具體來瞭解一下,海帶的營養價值以及食用注意事項吧。 海帶的營養價值 1、排毒增強代謝...
2016-08-05 -
帶飯族千萬不能帶的飯菜
很多ol選擇自己帶便當做午餐,這樣又經濟又美味,但是並不是所有食物都適合做便當,你一定要選擇合適的飯菜作為你的午餐便當。 食堂的飯菜實在難咽,午休時間又不夠外出吃飯,既能節省時間又能滿足胃口的方...
2016-09-09 -
唾液能防癌? 揭秘人體自帶的神奇“抗癌液”
人體自帶的神奇“抗癌液”1血液現代醫學研究表明,血液中的T淋巴細胞、β淋巴細胞和巨噬細胞具有抵禦、抑制和殺滅癌細胞的作用。尤其是T淋巴細胞,它不但可直接殺傷癌細胞:同時在抗原的刺激下,能釋放出7種與...
2015-06-24 -
衣著影響情緒:打領帶會加重心理負擔
領口緊、系領帶。 很多職場男性喜歡穿襯衣,打領帶,這樣會加重心理負擔,極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。當你覺得心情欠佳時,不妨穿一件圓領或鬆口的休閒T恤,這樣能有效減輕束縛感。易皺的麻質衣服。情緒欠...
2015-03-30 -
拉力帶的健身方法有哪些
很多上班族因為忙於工作和生活,自己也就沒有什麼時間來運動鍛煉,想要保持身材更是難上加難,這樣身體容易出現一些疾病,而身材也不怎麼好,這讓這些朋友很頭疼,其實通過拉力帶這樣的東西可以鍛煉全身肌肉,並...
2015-10-14 -
海帶的營養價值及功效
海帶是一種非常有食用價值的海藻,其營養豐富,被稱為“海上蔬菜”.日本人最喜愛吃的就是海帶了,日本人認為海帶是延年益壽的好食物,尤其適合老年人吃。老年人吃了不易患病,健康長壽。 一、海帶的營養價值...
2016-07-15 -
新手教學 之木杆打法打法
編者按:高爾夫是現在很“熱”的健身運動,很多的人現在都喜歡玩高爾夫,從而高爾夫的技巧越來越受到大家的重視,很多愛好者開始有深度的探討高爾夫的技巧。 新手教學 之木杆打法打法 1號木杆的用途...
2012-08-20 -
必須吃海帶的十個理由
說到吃海帶,我們首先想到的就是海帶中含碘可防治缺碘性甲狀腺腫,其實除此之外海帶的功效還有很多,海帶的營養價值是非常高的,所以有著強大的功效。那麼海帶的養生功效與作用有哪些呢?海帶的飲食禁忌又有什...
2015-12-24 -
乒乓球的打球技巧--步法很關鍵
導語:乒乓球,中華人民共和國國球,是一種世界流行的球類體育項目。乒乓球是一項老少皆宜的運動,然而,想要打好乒乓球,就必須要瞭解乒乓球的打球技巧,這樣才能讓自己的球技有所進步,成為打乒乓球的高手。那...
2017-03-04 -
乒乓球的打球技巧
乒乓球與其它的球類運動相比,更需要技術,小編整理了乒乓球的一下打球技術,與你分享。 攻球從大的動作結構來講,可分為正手和反手攻球兩大類。攻球是快速進攻最重要的一項技術,殺傷力強,是解決戰鬥的...
2017-03-04 -
經常吃海帶的好處有哪些
1.降血糖 專家提醒一些患有高血糖以及糖尿病的患者,在日常生活中應該適當多吃些海帶,它可以幫助我們有效起到降低血糖以及平穩血糖的作用。海帶之所以具有如此功效,是由於其中含有大量豐富的60%的岩藻...
2017-02-16 -
打羽毛球 教大家簡單的打羽球技巧
打羽毛球是一項非常有益身心的運動,經常打羽毛球能讓我們的身體更加靈活。想要打好羽毛球,就需要我們學會打羽毛球技巧,並能在實踐中運用。下面就教給大家一些簡單的打羽毛球的技巧,並瞭解一下打羽毛球的好...
2016-02-26