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衣著影響情緒:打領帶會加重心理負擔

領口緊、系領帶。

很多職場男性喜歡穿襯衣, 打領帶, 這樣會加重心理負擔, 極易讓人被各種壓力和不愉快打垮。 當你覺得心情欠佳時, 不妨穿一件圓領或鬆口的休閒T恤, 這樣能有效減輕束縛感。

易皺的麻質衣服。

情緒欠佳的日子裡, 最好不要穿容易皺的麻質衣服。 皺皺巴巴的衣服讓人第一眼看去, 就會產生很不舒服的感覺, 更容易讓人煩躁不安。

材質過硬的衣服。

硬質材料的衣服會讓你感到僵硬和不快, 最好穿質地柔軟的, 如針織、棉布、羊毛等衣料做的服裝。

緊身衣服。

衣服如果太緊, 心情不好時,

會造成壓迫感。 對女性來說, 一定要避免穿窄裙、連褲襪、束腰的服裝, 尤其不要穿緊身牛仔褲, 否則更會加重情緒上的壓抑感。 穿寬鬆的服裝會令你呼吸輕鬆、血液迴圈暢通, 不良情緒得到緩解。

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