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五種天然食物不可生吃,有危害!
人們喜歡純天然的食物,覺得生吃對健康更有益。雖然很多食物生吃熟吃都可以,但是中醫提醒,5種食物生吃對健康危害很大! 番茄、胡蘿蔔生吃浪費營養。 番茄中的番茄紅素、胡蘿蔔富含的β-胡蘿蔔...
2016-01-14 -
哪些食物空腹吃有危害
饑腸轆轆,急於填飽肚子對健康是非常有害的,以下例舉幾種食物,不宜空腹吃用,以避免健康受到不必要的傷害。 1、柿子、番茄 含有較多的果膠、單寧酸,上述物質與胃酸發生化學反應生成難以溶解的凝膠...
2015-11-10 -
長期睡不夠危害有多大 4種天然食物有助睡眠
人們雖然知道睡眠的重要性,卻大多不瞭解睡不夠會帶來什麼樣的嚴重後果。下面列出了多國研究得出的幾個危害。 長期睡不夠危害有多大 1.脾氣暴躁:當人們專注於某件事時,若被打斷就會產生負面情緒。以色列研...
2014-10-07 -
酸乳製品危害多 日常最沒營養五大食物
踏入21世紀,人類的壽命愈來愈長,除了有賴醫學昌明進步,也因為人們重視養生。“吃得好,住得好,心境開朗”,自然有助身心舒泰,長命百歲。因此大家對食物的要求早已超越單純去滿足生理上的需要,還講究營養...
2012-06-02 -
6種食物幫你解決睡眠不足的危害
現在很多人都因為壓力過大而導致長期失眠。那麼你知道吃什麼可以解決睡眠不足的問題嗎? 睡眠不足吃什麼調理 1、杏仁 杏仁含豐富的鎂元素,鎂既可以改進睡眠也可以促進肌肉放鬆,它還有另外的好處...
2016-09-22 -
美味食物對肝的危害
對於肝病患者來說,營養豐富的食物能夠幫助肝細胞的修復,但有些食物則不宜多吃。如: 巧克力,糖及各種甜食,一日之內不宜多吃,吃的過多會使胃腸道的酶分泌過多發生障礙,影響食欲;糖容易發酵,能加重胃...
2013-01-27 -
辛辣等刺激性食物有什麼危害
我們在日常生活中千萬不要過多地吃一些辛辣等具有刺激性大的食物,可能會對我們身體產生很大的傷害,可能會導致我們自身出現咽喉腫痛的問題,更有甚者還可能會導致我們之間出現慢性咽炎的情況,日常儘量多吃一些...
2015-12-27 -
辛辣刺激性食物的危害
如果我們自身不注重自身的飲食問題,多吃一些辛辣刺激性的食物就可能會導致我對於我們自身的嗓子產生很大的傷害,可能會是我們自身出現咽喉腫痛的問題,而且還可能會是我們自身出現聲音沙啞的問題,詳細的來為大...
2015-12-27 -
哪些食物空腹吃危害健康
“饑不擇食”,是說人餓的時候,食欲強烈。但是如果抓到什麼吃什麼,急於填飽肚子對健康是非常有害的,因為有些食物是不宜空腹食用的,否則會給你的健康埋下隱患。 1.柿子 含有較多的果膠、單寧酸,上...
2013-07-26 -
四類食物讓我們遠離便秘危害
便秘是人們日常生活中經常會遇到的事,便秘雖然不是多麼嚴重的問題,卻很容易對我們的身心健康造成一些影響。小病不治療,大病就會隨之而來,所以小病也是不可以忽視的,下面小編為大家介紹四種有效預防便秘的...
2016-09-08 -
4種食物隔夜吃嚴重危害健康
很多人習慣將今天吃不完的食物放到明天繼續吃,節約雖是我們的傳統美德但也要分時候。有些食物隔夜吃對健康傷害極大,那麼,究竟那哪些隔夜食物不能吃呢,吃了又會造成什麼樣的危害呢。1、湯湯最好的保存方法是湯...
2014-07-08 -
夏天失眠危害比想像的大 6種食物讓你一夜安睡
進入三伏天,氣候變得越來越悶熱,小張長得又胖,更是熱得睡不著。起來沖了幾回冷水澡,還是覺得從心裡往外煩熱至極,怎麼睡都不對。無奈之下,他乾脆把床搬到了空調底下,讓冷氣直對著自己吹。可是涼快是涼快了...
2014-06-30 -
吃得太油膩會讓性格暴躁?警惕油膩食物的危害
吃得太油(油食品)膩,會讓人變得暴躁,而碳水化合物攝入過少,則會使人情緒低落。研究人員對數百名參試者進行了長達1年的跟蹤調查。其中一組人員食用高脂肪低碳水化合物飲食,另一組則用多碳水化合物低脂肪飲...
2013-02-19 -
中毒致癌致死,盤點13種食物生吃的危害!
有些食物不經烹飪,其營養價值可以完全保留,如水果等,就非常適合生吃。而有些食物如果生吃,則可能引起中毒!如以下食物就千萬不要生吃。 1.吃生雞蛋引疾病 生吃雞蛋不僅不是營養最好,而且還...
2015-12-17 -
如何減少食物中致癌物的危害
苯並芘是一種具有明顯致癌作用的有機化合物,曾有實驗證明,將它塗在兔子耳朵上,第40天兔子耳朵上便會長出腫瘤。苯並芘在日常生活中並不罕見,研究顯示,熏烤煎炸等烹調方式都會導致食物中產生苯並芘。但在...
2013-06-05 -
孕婦小心食物過敏危害胎兒健康
孕媽媽在懷孕期間對飲食要特別小心注意,如果食用過敏食物不僅會出現流產現象,更會導致胎兒畸形、患病。孕婦屬於過敏體質的可能對某些食物過敏,這些過敏食物可妨礙胎兒的發育及成長,間接性損害胎兒的身體器官,...
2016-12-28 -
路邊燒烤四大致命危害 食物中毒表現各異
近日,微信朋友圈中一條資訊轉發量很大,大意是本月21日,301醫院收治一名12歲男孩兒,因吃了烤肉串導致鼻腔及消化道廣泛出血,凝血酶原時間180秒(正常值是11-15秒),經會診懷疑是鼠藥導致的凝血...
2014-02-25 -
日常生活中危害健康的食物有哪些?
很多男人對食物都不怎麼挑剔,這是好習慣,但是不注意飲食習慣對身體就很容易造成傷害。在生活中有很多吃了對身體有健康有幫助的食物,也有很多對身體有害的食物,那這些食物分別是什麼呢?常見的危害健康的食物...
2015-12-11 -
危害胎兒健康的食物
懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那麼到底那些不該吃呢,對胎兒又有何影響呢?你心裡一定要有個譜。容易流產食物:1、螃蟹:它味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀之功,故對孕...
2016-12-28 -
盤點危害胎兒的18種食物
懷孕了,作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些,飲食也應格外講究一些,那麼到底那些不該吃呢,對胎兒又有何影響呢?你心裡一定要有個譜。在這裡,概括地提出懷孕期間的18種飲食原則,給大家做個參考。容易流產食...
2016-12-28