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冬季免疫力差,那是因為這些食物吃的太少!
冬季免疫力差哪些食物能幫你對抗疾病?冬天是比較寒冷的,所以在今年冬天的時候我們很多人都是需要吸收更多的營養的,因為沒有足夠的營養會讓我們的免疫力降低的,所以我們應該在這個冬季攝取足夠的蛋白質,脂肪...
2017-01-17 -
臉色暗黃怎麼辦?六類食物吃出紅潤氣色
有些女性因各種原因經常面容憔悴,沒有氣血,臉色偏黃。那麼女性吃什麼補氣血呢,通過食物來補氣血或許是最省心的方法了,到底女人吃什麼補氣血好見效快,下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~女性吃枸杞補氣血中醫...
2016-11-20 -
哪些食物吃多後容易金屬中毒
近來,隨著毒大米、地溝油等食品安全問題的頻繁上演,讓很多飲食問題映入了人們的眼簾,這不最近特流行一個名詞叫做金屬中毒,讓人們傳得沸沸揚揚,談其色變。據瞭解,金屬中毒不但能夠摧毀人們的神經系統,嚴重...
2016-10-21 -
含鉛食物吃不得 春季應當少碰這十種食物
春季少碰這十種食物1少碰含鋁食物:鋁會抑制腦部酶活性,促使人體的記憶力逐漸減退,思考力降低,甚至誘發失智症。油條中的明礬是含鋁的無機物,不宜多吃;也少用鋁製品烹調食物。2少碰含鉛食物:鉛是腦部一大殺...
2015-01-31 -
哪些食物吃了有害身體健康 有害食物介紹
導讀: 很多食物中含有對我們人體有益的元素,常吃可以給我們的身體帶來好處,但有一些食物卻不能多吃或是食用,會對我們的身體造成損害,那麼哪些食物對我們身體不好有害呢?接下來就為您一一分析…… 過燙的...
2017-02-23 -
5類食物吃掉你的情緒低落
粗糧類 代表食物:小米、玉米麵、蕎麥面、豆麵、胚芽米、糙米等 小米等粗糧富含人體所需的氨基酸及其他優質蛋白質、各種礦物質鈣、磷、鐵以及維生素B1、維生素B2、維生素A原、煙酸、尼克酸、硫胺素、胡蘿...
2012-09-28 -
4大平凡食物吃出絕美容顏
核心提示:女人一過25歲,就要開始與衰老做抗爭了,不少女性都會盲目的選擇美容養顏,其實,身邊的一些不起眼的食物卻具有不可想像的抗衰老功效。小編今天推薦4款抗衰老的食品,讓你永保青春。 ①番茄 ...
2016-10-13 -
中藥豐胸湯有哪些?哪些食物吃了可以豐胸
精鹽yle="text-indent: 2em;">好的身材總是能給女性帶來更多的自信,小胸MM也不甘心被嘲笑是“飛機場”,都想要快速有效豐胸。那麼生活中中藥豐胸的湯有哪些? 木瓜" alt="1、...
2016-10-25 -
這些食物吃了會有口臭 如何預防口臭
口臭是一種很常見的現象,如果你在跟別人說話時有口臭的話,會讓人有反感的。那麼,要如何預防口臭呢?要預防口臭首先得要從飲食上注意,畢竟病從口入。以下這些食物吃了會讓你口臭,要注意哦。 這些食物...
2017-01-13 -
哪些食物吃多傷脾胃
哪些食物吃多傷脾胃 四季養生閱讀配圖 10種食物勿過量 吃多傷脾胃 1、紅棗:紅棗含有豐富的維生素、果糖和各種氨基酸。中醫認為紅棗性暖、養血保血,可改善血液迴圈。紅棗不但補血養氣,還可養顏美容...
2017-02-25 -
教你巧搭食物吃出加倍營養
為什麼要食物搭配1“食不厭雜”。意在食物要多樣。目的是通過食物多樣化的途徑,實現營養全面性的目標。“雜”主要指的是食物的種類要多,跨度要大,屬性遠,一般人的膳食每日的食物種類應在30種以上。2食物的...
2015-07-01 -
這些食物吃著吃著肚子贅肉不見了!
有效清除肚子贅肉的天然食物1牛油果。牛油果算得上是一座營養寶庫。它含有大量有益人體健康的單不飽和脂肪酸,這種脂肪能增加飽腹感,而又不易儲存為身體脂肪,因此食用牛油果會讓你長時間不餓,進而減肥。201...
2016-05-12 -
小心這十種食物吃多會丟命
你還在肆無忌憚的吃嗎?泡泡糖,松花蛋,橙汁等等,這些食物都是我們日常生活中的炸彈哦,不想毀掉健康,就一定要注意嘍!下面就和小編一起看看毀健康的十種食物吧。 1、泡泡糖 泡泡糖中的天然橡膠雖無毒...
2016-09-06 -
沒喝酒竟被扣上酒駕頭銜 這四種食物吃後會變酒駕
這四種食物吃後竟會變酒駕1吃荔枝被查出酒駕民警設卡查酒駕時,發現一名司機有酒駕嫌疑。但是司機堅稱自己沒喝酒,只是開車途中吃了幾顆荔枝。民警做了一個實驗。當民警吃了一顆荔枝後,立即對酒精檢測儀吹氣,酒...
2015-01-14 -
五大廉價食物吃走黑眼圈
通宵達旦看碟、徹夜不眠加班……第二天一早,兩隻熊貓眼就成了“鑒證實錄”的鐵證。就算抹上厚厚的粉底,還是欲蓋彌彰,令人苦不堪言。想要和黑眼圈 說拜拜?開始吃它們吧!正所謂“知己知彼,百戰不殆”,想要...
2014-04-22 -
貧血的人飲食注意什麼 哪些食物吃了能補血
貧血患者適合吃的食物有哪些貧血是很常見的一種疾病,可以發生在任何年齡任何階段的人,不過女人比較容易出現貧血症狀。如何治療貧血?貧血的人吃什麼食物好呢?由於貧血大部分的人是因為攝入鐵質不足而導致貧血的...
2015-09-02 -
女人吃什麼養生 六種食物吃出好身體
為了健康身體,很多女性都會選擇飲食養生法,要說女人吃什麼養生,相信大家也在網上瞭解過些許。對於女人吃什麼養生問題,小編也特別諮詢了養生專家,想要更好的調養身體,下面就一起來看女人吃什麼養生吧。 ...
2016-09-06 -
冬季養生飲食如何調理?7種食物吃出健康好身體
冬天養生吃7種食物1枸杞:養肝明目冬季是補腎的好季節,而枸杞是補腎佳品。枸杞性味甘平,歸肝、腎經,能補腎益精、養肝明目、補血安神、生津止渴,對腎臟和肝臟都是寶。在空氣乾冷的冬季,眼睛易乾澀、流淚,常...
2014-12-15 -
五種頂級美肌食物吃出完美膚色
廚房中的食物,也恰如浴室中的那些瓶瓶罐罐,能夠令你的皮膚細膩柔滑,煥發光彩。“良好的營養是健康肌膚的基石。”邁阿密海灘的皮膚科醫生萊斯利· 鮑曼博士如是說。食物中的自然成分,能夠防止皮膚因為紫外線...
2016-07-13 -
這食物吃完去火實在太快
五火食療方,滅火最得力1綠豆粥:祛胃火表現症狀分虛實兩種,虛火表現為輕微咳嗽、飲食量少、便秘、腹脹、舌紅、少苔;實火表現為上腹不適、口幹口苦、大便幹硬。食療方:石膏粉30克,粳米、綠豆各適量,先用水...
2015-06-01