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何首烏的功效與作用及禁忌 這物吃法要注意
何首烏是很有價值的中藥材，食用它有防癌抗癌和增強身體抵抗力的作用。其實它的功效再多、再好，也是有一些禁忌的，朋友們在使用的時候是要注意的。大家想知道何首烏的功效與作用及何首烏怎麼吃嗎?下面就介紹...
2015-10-14 -
食物吃掉春季抑鬱症
在這又陰又悶的季節裡，你是否時常會覺得傷感自憐呢？經常茶飯不思，一不小心心情就跌落穀底，這個時侯你可要小心了，也許是“春季抑鬱”正在慢慢的走向你，如何緩解春季抑鬱，小編推薦你幾款食物，幫你吃走抑...
2011-04-12 -
這些食物吃錯小心會讓你喪命
在我們身邊與很多的食物是有副作用的，也許你吃完飯感覺頭暈、胸悶就是食物副作用的體現，那麼在我們身邊有哪些食物是有副作用的呢?我們又該怎麼樣減少食物副作用的危害呢?下面小編就為大家介紹一下食物副作...
2015-09-10 -
睡前吃瘦身食物吃出好身材
嚴冬很多人習慣了睡前吃點東西再上床，但很多人卻選擇了錯誤的食物，結果越吃越胖。只要選對瘦身食物，不但不用擔心長胖的難題，而且還有利於快速減肥，讓你吃出好身材。那麼，適合睡前吃的減肥食譜都有哪些呢...
2013-07-31 -
7種食物吃太多讓你折壽，食用要慎重！
我們人體需要千千萬萬種不同的營養素，因此各類食物都是我們人體所需要的，但是有些食物千萬別吃太多，否則將會影響到健康，甚至讓你折壽，下面我們來看看哪些食物吃過量易折壽。 讓你折壽的食物 1、...
2016-03-01 -
哺乳期媽媽這些食物吃了有損健康
產婦哺乳期時分泌的乳汁大多來源於每天的飲食，而乳汁食新生兒食物的全部，所以產婦的飲食不能影響到乳汁的治療，以下食物就是會影響乳汁治療的食物。 1.抑制母乳分泌的食物 在哺乳期間，產婦乳...
2016-08-22 -
吃完雞蛋後，幾種食物吃不得！
雞蛋雖然是個好東西，但是你可能不知道吃雞蛋有很多禁忌，比如吃完雞蛋後不能吃7種食物。 1.吃完雞蛋後不要立即吃糖 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣，其實，這會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖...
2016-08-22 -
脾胃虛弱的你，這些食物吃錯了！
有這樣的一群人，他們年輕有資本，卻是一個“藥罐子”，離不開保濟丸和整腸丸。天氣冷了，吃多了，都會成為他們腹瀉的元兇。長期脾胃不和，臉色萎黃無光澤，抵抗力下降，動不動就腸胃炎和發燒一起來。 一：...
2016-08-10 -
番茄搭配這些食物吃 營養翻倍
中醫認為番茄味甘、酸，性涼，微寒。能清熱止渴，養陰，涼血，歸肝、胃、肺經。具有生津止渴，健胃消食，清熱解毒，涼血平肝，補血養血和增進食欲的功效。 番茄的功效與作用有哪些? 治皮膚病 將鮮熟番茄去皮...
2014-12-10 -
常見祛斑食物吃出光彩好皮膚
女人的臉上特別容易長斑，在妊娠期間尤甚。但祛斑不一定要用昂貴的祛斑產品，其實，在我們的日常生活中，許多食物都有祛斑的作用。通過內部的調理來祛斑美膚，這不失為一種好的解決辦法。而調理的原理基本上都是通...
2014-09-01 -
這4大食物吃多了易致中毒 需警醒
飲食是我們日常最關注的話題之一。飲食健康也成為我們茶餘飯後研究的話題之一。飲食健康包括營養均衡、食物相克、食物促進等。日常飲食中，並不是所有的食物都對身體有益的，有些食物進食之後會導致身體中毒。...
2015-06-30 -
頭髮稀少或是缺鐵？四類食物吃出烏黑亮發
一頭烏黑亮麗的頭髮是很多人夢寐以求的，可是大多數人都是一昧的往頭上抹洗護用品，這樣只是治標不治本。忙碌的現代生活節奏以及紊亂的飲食容易損害頭髮，要想恢復還得耗費好大的精力跟時間。據外媒10月28日報...
2013-10-30 -
工作太長易肥胖 6大食物吃出女人好身材
提到減肥的原因，很多女人會覺得是吃太多所致，但最近有研究表明肥胖跟飲食有關外，還跟工作時間長短有關。女性肥胖竟與工作時間有關據英國報導，澳大利亞科學家對9000多名成年女性進行研究發現，工作時間越長...
2016-04-20 -
冬季五種食物吃出好身材！
冬季是一個非常容易長胖的季節，對於貪吃又想瘦身的MM而言，每頓豐富的大餐之後都是一個痛苦的開始。以下，小編給你介紹了幾種瘦身食物，讓你享受美食的同時，在這個冬季依然美麗動人！ 紅薯 紅...
2016-02-22 -
臉色暗黃怎麼辦 六類食物吃出紅潤氣色
有些女性因各種原因經常面容憔悴，沒有氣血，臉色偏黃。那麼女性吃什麼補氣血呢，通過食物來補氣血或許是最省心的方法了，到底女人吃什麼補氣血好見效快，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧。 女性吃枸杞補...
2016-11-22 -
5種神奇食物吃出好身材
你是否厭倦了燕麥、雞蛋、雞胸肉、牛奶？MH將為您介紹5種神奇食物，同樣讓你吃出好身材！ 木瓜 你知道木瓜能夠讓女人挺起胸膛，殊不知它也是一種很好的健美水果，它富含的鉀能夠提高肌肉的收縮能力。木...
2010-12-23 -
驚蟄時節哪些食物吃出健康
驚蟄標誌著氣候轉暖，春雷的響聲驚醒了冬眠的動物，包括各種引起疾病的細菌和病毒也開始生長繁殖。所以在飲食方面，除了要以清淡為主，還要多攝入一些維生素含量高的食物，來增強體質。我們向大家推薦驚蟄時節的...
2009-03-23 -
四種食物吃掉口臭
口臭令旁人討厭，也讓自己煩惱。其誘發因素主要有兩點，一是飲食衛生習慣差，導致口腔和腸胃通道受損；二是食道內微生物在作怪。下面的食物能幫助擺脫並預防口臭： 香芹 香芹能夠有效中和口腔內不良氣味，去除...
2009-03-03 -
吃什麼暖胃?四食物吃了效果好
對胃部有保養作用的食物，相信大家在生活中都會經常食用。一般來講，人們要想養胃的話，就需要多吃一些有暖胃效果的食物，而以下四種，大家就可以常吃。 第一：狗肉 狗肉是一種常見的秋冬溫補的食材，性溫，服用...
2016-09-29 -
春季腸養生 9種食物吃出健康腸道
很多疾病都是腸道不健康引起的，比如便秘、色斑、腸胃疾病等。腸道健康，不僅可以讓身體變得舒適，而且容顏也會變好，特別是皮膚，會呈現光滑細膩感。下面就讓小編為大家介紹9種食物吃出健康腸道。1、海帶中醫專...
2014-04-02
