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冬季養生吃什麼 預防疾病離不開8種食物
8種食物最適合陪你過冬1鱸魚鱸魚含有豐富的、易消化的蛋白質、脂肪、維生素B2、尼克酸、鈣、磷、鉀、銅、鐵、硒等。中醫認為鱸魚性溫味甘，有健脾胃、補肝腎、止咳化痰的作用。冬天，鱸魚肥腴可人，肉白如雪，...
2014-11-14 -
中學生吃什麼食物保護眼睛
中學生每天都要大量用眼，這就會導致近視眼等情況的發生，有什麼辦法可以護眼呢？爸爸媽媽們不如就在孩子的飲食裡多添加以下具有護眼功效的食物吧。下面小編為大家盤點了可以護眼的食物，千萬別錯過了。 哪些...
2016-07-15 -
生吃這些食物對人體很危險
【導讀】雞蛋豆漿生吃會怎樣？很多時候，我們是會吃一些生食的，那些食物沒有經過煮熟吃進身體其實是非常有害處的，但是很多人卻認為雞蛋生吃也有營養，這是真的嗎？下面小編就為您帶來這篇生吃這些食物對人體很...
2015-12-17 -
注意！這些食物不宜生吃
我們日常生活中的食物種類繁多，而且又有各種吃法。比如水果不經烹飪，其營養價值可以完全保留，就非常適合生吃。而有些食物如果生吃，則可能引起中毒！有些食物生吃也會存在很多危害，比如吃生雞蛋會引疾病，生...
2015-12-18 -
小雪養生吃什麼 推薦16種食物
小雪節氣是寒冷天氣開始的標誌，那麼小雪養生吃什麼呢?小雪時節天氣寒冷，人就容易感冒，吃些禦寒、提高免疫力的食物最好。到底小雪養生吃什麼呢?小編推薦16種小雪節氣養生的食物。 小雪養生吃什麼? 1、...
2017-03-05 -
夏季女性想瘦身 生吃6大食物
“蔬菜能生吃就儘量生吃，這樣可以最大程度保留菜裡的營養成分。”“涼拌菜越自然越好，能不焯的儘量不焯。”維生素是水溶性物質，蔬菜一焯就易造成維生素的損失。專家提示，以下六種蔬菜生吃可以瘦身! 1.黃...
2017-03-05 -
養生吃什麼不妨多吃八種食物
生活吃哪些食物具有保健的功效呢？下面就來瞭解一下養生吃什麼不妨多吃八種食物。 1.鮑魚 鮑魚具有養血柔肝、滋陰清熱、益精明目、利濕行痹的功效，適用于陰虛內熱、血枯經閉、乳汁不足、陰虛陽亢、夜盲內...
2016-05-18 -
補腎食物 秋天生吃它把虧了的腎都補起來
秋季又到了栗子上市的季節。相信很多人都非常喜歡栗子帶給人們香甜軟糯的味道。其實栗子除了非常好吃之外，還非常有利於聖體健康，因為栗子含有豐富的營養。男人吃還可以補腎哦，下面就看看關於男人補腎食物的...
2016-09-08 -
霜降養生吃什麼食物好
一、霜降養生吃什麼食物好1、玉米包括白麵、大米為原料的所有主食當中，玉米的營養價值是最高的。特別是玉米的維生素含量驚人，是稻米、小麥的5-10倍。玉米當中還含有7種“抗衰劑”：鈣、谷胱甘肽、維a、鎂...
2016-10-06 -
生吃這種食物等於在吃毒藥
世界上的食物花樣繁多，各種食物的功效也是多有不同，但任何事物都有著自己好的一面，以及壞的一面，而食物壞的一面對於人體危害是很大的，錯誤的食用方式將食物的負面影響放大甚至會導致食物中毒，乃至威脅生命...
2016-03-02 -
霜降養生食物推薦 霜降養生吃什麼粥好
霜降作為秋季的最後一個節氣，此時天氣漸涼，秋燥明顯，燥易傷津。那麼，霜降養生吃什麼食物好呢?一起來瞭解一下霜降養生吃什麼食物好的相關內容吧。 一、霜降養生吃什麼食物好 1、玉米 包括白麵、大米為原...
2017-03-06 -
春季養生吃什麼食物好
第一菜：春筍 說到吃春，不得不提的就是春筍。春筍脆嫩鮮美，可嚼出清香和甘醇來，被譽為“素食第一品”，自古以來備受人們喜愛，文人墨客和美食家對它讚歎不已，有“嘗鮮無不道春筍”之說。如果說肉食者鄙，食筍...
2011-04-17 -
生吃食物可致病 哪些食物不能生吃
哪些食物不能生吃？8種常見食物： 1、蜂蜜 蜜蜂在釀制蜂蜜時，常常採集一些有毒的花粉，這些有毒的花粉釀進蜂蜜以後，人吃了生蜜就容易發生中毒。另外蜂蜜在收穫、運輸、保管的過程中，又很容易被細菌污...
2015-11-23 -
初夏養生吃3種食物健脾益腎
立夏之後，氣溫逐漸高了起來，與此同時，各種應季食物也開始陸續上市，它們不僅新鮮美味，還在夏季養生中起到關鍵作用，下面是給大家推薦幾種立夏後最該吃的幾種食物。 蠶豆、蒜薹、黃瓜 立夏以後正是嫩蠶...
2015-06-04 -
秋季養生吃啥好 潤燥補肺你需要這些食物
立秋之後秋天正悄然來臨，說到秋天，就是天氣慢慢變得乾燥，這時候潤燥補肺就顯得極為重要。 但是潤燥補肺應該吃些什麼呢?在這裡，小編就來為大家總結一下秋季養生潤燥補肺的飲食方案吧。 ★秋季養生飲食原則...
2017-03-07 -
怎樣科學的生吃食物
日常生活中，有很多食物是可以生吃的，同時也有很多食物生吃 哪些食物可以生吃 豆芽：在傳統做法中，豆芽通常用來燉湯或者炒菜，即使涼拌也會先用滾水焯燙後再過涼涼拌，但是國外在做沙拉的時候常常生吃豆...
2015-12-17 -
不能生吃的食物有哪些
日常生活中，有很多食物是可以生吃的，同時也有很多食物生吃 豆芽：在傳統做法中，豆芽通常用來燉湯或者炒菜，即使涼拌也會先用滾水焯燙後再過涼涼拌，但是國外在做沙拉的時候常常生吃豆芽，越南料理中也常出...
2015-11-18 -
不能生吃的食物
【導讀】生活中有很多的食物，有的是可以生吃的，有的是不可以的，生吃 一、忌生吃鮮黃花菜 鮮黃花菜含有秋水仙堿，進入人體形成氧化二秋水仙堿，極毒，食用3-20毫克就可致 二、忌生吃荸薺 常吃...
2015-09-23 -
處暑養生吃什麼 八種食物是最佳選擇
8月23號是處暑節氣，處暑的到來就表示夏季已經正式結束啦，我們將迎來秋季。在處暑這個節氣中天氣由熱到冷，因此不少人容易生病，所以我們更需要的是養生。那麼處暑如何養生呢? 處暑養生食物 1.石榴 石...
2017-03-07 -
處暑節氣養生吃什麼 清熱安神12種食物宜多吃
導語：處暑，天氣雖然漸涼。但暑熱仍舊餘留，這個節氣就是交替的時候，大自然將陽氣漸漸的由釋放疏泄變成了收斂，人體體內的陰陽之氣也隨著變換而變換。處暑養生飲食尤為重要。那麼處暑節氣養生吃什麼?其實處暑...
2017-03-07
