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解析:不同顏色食物的不同功效
導讀:食物的不同顏色含有的營養物質不一樣,四季養生網根據食物的顏色分類出食物的不同功效。 顏色分類之一:綠色 綠色食品富含葉酸和鈣質,尤其是孕婦應該多食用。常見的深綠色食物菠菜,甘藍...
2017-03-07 -
你對食物的態度帶短缺烙印嗎
【導讀】你對食物的態度帶短缺烙印嗎?我父母(78歲和68歲)最近在我家裡持續生活了一年多,我有機會近距離關注他們的飲食,特別是他們對食物的態度。通過對比他們和我自己對食物態度的相同和不同之處,對比...
2015-11-22 -
准媽媽應該注意那些食物的食用
懷孕是女人一生中最重要的時刻,孕育生命,體驗做母親,因此,懷孕期間的飲食問題也顯得尤為重要。為了保證胎兒的健康,准媽在孕期應該注意以下食物的食用。 1.孕媽不能多吃高脂肪食物 懷孕期,如果孕媽...
2015-11-22 -
遠離垃圾食物的7個建議
近年大家愈來愈講究健康飲食,偏偏碰上垃圾食物,口欲常戰勝理智,明知要少碰,洋芋片還是一片接著一片,爆米花大把塞進口,汽水、可樂咕嚕咕嚕地喝。 吃東西本身是愉快的事,但吃的行為無法控制,就會形成所...
2015-11-11 -
最常食用的幾種食物的挑選方法
不少人在挑選食物時喜歡買手感好、顏色好看的食物 軟麵包 挑選麵包,應該記住的原則是“挑硬不挑軟”.硬度大的麵包能量一般相對較低,因為軟麵包中糖分含量和油脂含量一般較高。從健康角度來講,口感較“粗...
2015-11-10 -
【寶寶選擇肉類食物的兩原則】
第一,越小的動物越好。日常生活中的最佳肉食當數蝦肉、魚肉、鵝肉、鴨肉、雞肉,其次才是羊肉、豬肉和牛肉。 鵝肉和鴨肉的化學結構很接近橄欖油,經常食用具有降低人體血內膽固醇的作用,對心臟保健很有好處...
2017-03-07 -
教你怎麼聽懂食物的表達
教你怎麼聽懂食物的表達 烤肉產生棕紅色、烤饅頭變黃。解讀:發生美拉德反應,可能產生致癌物。含有碳水化合物和氨基酸的食物經過120℃以上高溫烹製後,顏色會發黃髮褐,同時釋放出誘人的香氣,這個反應叫...
2015-10-07 -
教你健康食物的搭配
我們每天吃的食物品種繁多,但如何把食物搭配得當,吃出健康,這是人們最最關心的問題。近期,權威的醫學專家和營養學家為我們推薦了常吃食物的科學搭配法。 菠菜能促進性功能,幫助肌肉成長,強化心臟健康與...
2015-08-16 -
夏季產婦多吃冰鎮食物的危害
懷孕期間的女性,在生理方面有其特殊性,尤其是在消化系統方面。由於激素水準的變化,會引起平滑肌鬆弛,消化液分泌減少,胃腸蠕動減慢,常有胃腸脹氣及便秘,以及我們常見的孕反應等等。所以,在這種特殊時間再...
2012-08-01 -
食物的營養新功效
為您介紹6個健康食物的最新功效或是這些食物不被人們所熟知的營養價值。 豬排:豬排中硒的含量是牛肉的五倍,雞肉的兩倍。硒具有降低前列腺癌風險的作用。 普渡大學研究人員發現,每天吃240克豬排可以...
2015-08-16 -
早產兒的種類及發育指數
分娩時重量越輕,早產兒遇到的問題就越多,其生活能力、呼吸、吸收功能、消化、身體溫度的調節和抵抗力就越差。寶寶越小,器官的缺陷和障礙對生命和健康的危害就越大。具體有如下幾種:分娩重量在1500~250...
2016-12-30 -
痘痘的種類
痘痘的種類有很多,主要好發于人群是青少年,痘痘主要是出現在毛囊皮脂腺的慢性皮膚問題。痘痘多發於頭面部、後背、頸部等部位。如果出現在面部時,對於長痘痘的人來說是一種嚴重的影響,尤其對青少年的心理成長...
2014-05-11 -
燙髮的種類
現代人,人們追求更高的外在美,於是燙染頭髮變成了一件平常事,理髮師也迅速升級,不再專幹理髮、染髮的工作了,燙髮可以使頭髮稀疏的人看起來頭髮稍微濃密一些,可以有效的遮掩臉型的一些缺陷,使得整個人看起...
2014-05-22 -
吃有色食物的好處
中醫認為:人是一個統一的有機體,五臟與五行、五味、五色是相生相剋的關係。不同顏色的食物與人體五臟六腑有著陰陽調和的關係,合適地搭配飲食有助提高荷爾蒙的分泌。與腎臟相對應的是黑色、帶有自然鹹味的食物...
2015-08-09 -
滋陰補腎茶的種類
我們都知道現在年輕人不僅承受著工作的壓力,還承受著家庭的壓力,所以很多年輕人出現腎虛或者陰弱的症狀。治療這些症狀可以在日常生活中飲用一些滋陰補腎茶,這樣對於提高腎臟的功能是有一定幫助的,比如大家可...
2015-07-30 -
這七種食物的好壞需認清
俗話說得好“民以食為天”,食物是我們日常生活中必不可少的部分。但你在食用的過程中有想過他們的好處與壞處嗎?下面,為大家總結了七種日常食物的好壞,讓你看清食物真相,正確飲食更健康! 1.巧克力 ...
2015-07-09 -
火罐的種類
角制罐 用牛角或羊角加工製成。用鋸在角頂尖端實心處鋸去尖頂,實心部分仍需留1-2cm,不可鋸透,作為罐底。口端用鋸鋸齊平,打磨光滑。長約10cm,罐口直徑分為6cm、5cm、4cm三種。其優點是經久...
2017-03-07 -
推拿的種類和手法
推拿療法,大致有如下兩種: 一種是主動推拿,又叫自我推拿,是自己推拿自己的一種保健方法。另一種是被動推拿,是由醫生掌握用於患者的醫療法,也就是本文所說的推拿療法。推拿手法,並不一致,但歸納起來,常用...
2017-03-07 -
堅持吃五類養生食物的抗癌效果最好
在這個高發病的社會,癌症的氾濫已經嚴重危及到我們的身體健康了。為了預防癌症,我們應該在飲食方面就要多攝取含有抗癌的食物。其實在生活當中能夠抗癌的食物有很多,但是吃什麼食物抗癌效果最好呢?下面為大家...
2015-06-03 -
百白破疫苗的種類與區別有哪些您知道嗎?
百白破疫苗指的是百日咳以及白喉或者是破傷風這三種疾病預防為一體的疫苗,主要是包括了百日咳疫苗、精製白喉、以及破傷風類毒素,且按照了適量的比例做成的,目的就是預防白喉疾病、百日咳、破傷風疾病,可是百...
2014-01-09